Házi gyógymód a memóriára

Tartalom

• Házi gyógymód ginkgo bilobával
• Házi gyógymód catuabával

A memória jó otthoni gyógymódja az agyi vérkeringés javítása, amelyet egészséges étrenddel lehet elérni, amely olyan agystimulánsokat tartalmaz, mint a Ginkgo Biloba, valamint a B6 és B12 vitaminban gazdag ételeket, mivel ezek jó zsírokat tartalmaznak, amelyek jelen vannak az agysejtekben.

A memória javításának másik fontos tippje a jó alvás, mert a mély alvás során megszilárdul a memória, és a kávéfogyasztás, mert koffeint tartalmaz, amely javítja a figyelem szintjét.

Házi gyógymód ginkgo bilobával

A memória jó otthoni gyógymódja a ginkgo biloba rozmaring tea fogyasztása, mert növeli a vérkeringést, javítja az idegsejtek közötti információcserét, ami elengedhetetlen a figyelem és a memória javításához.

Hozzávalók

• 5 levél ginkgo biloba
• 5 rozmaringlevél
• 1 pohár vizet

Előkészítési mód

Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá a gyógynövények leveleit. Letakarva hagyjuk kihűlni körülbelül 5 percig. Szűrjük le és igyuk legközelebb. Javasoljuk, hogy naponta 2-3 csésze ilyen teát vegyen be.

Házi gyógymód catuabával

A memória javításának másik jó otthoni gyógymódja a catuaba tea, amely javítja az idegszinapszisok közötti hatékonyságot.

Hozzávalók

• ½ liter víz
• 2 evőkanál catuaba kéreg

Előkészítési mód

Helyezze a hozzávalókat egy serpenyőbe, és forralja néhány percig. Ezután kapcsolja le a hőt, és hagyja kihűlni. Igyon naponta 2-szer.

A memória az információ tárolásának képessége az agyban, és az életkor előrehaladtával csökken, de ezeknek az otthoni gyógymódoknak a rendszeres alkalmazása javíthatja a memóriát és a figyelemhiányt. Ezek az otthoni gyógymódok azonban nem javallt olyan súlyos memóriaproblémák esetén, mint az Alzheimer-kór.

Nézze meg ezt a videót, hogy megtudja, mely ételek segítenek a memória javításában:

További tippeket itt talál: 7 trükk a memória könnyebb javításához.