Házi gyógymódok a haj növekedéséhez

Tartalom

• 1. Sárgarépalé
• 2. bojtorján olajmasszázs
• 3. Édesburgonya és banán turmix
• Hogyan nő a haj

A haj gyorsabb és erősebb növekedésének remek otthoni gyógymódja a fejbőr masszírozása bojtorján gyökérolajjal, mivel A-vitamint tartalmaz, amely a fejbőr táplálásával elősegíti a haj növekedését.

A haj növekedésének elősegítésére további lehetőségek az édesburgonya és a banán vitaminok, valamint a sárgarépalé, mivel ezek az ételek A-vitaminban gazdagok, ami elősegíti a haj gyorsabb növekedését, különösen ha fogyasztják.

1. Sárgarépalé

A sárgarépalé szintén jó lehetőség a haj növekedéséhez, mert a sárgarépában gazdag A-vitamin található, ami elősegíti a haj növekedését.

Hozzávalók

• 100 g kelkáposzta vagy avokádó;
• 3 sárgarépa;
• 1 pohár víz;

Előkészítési mód

Tegye a hozzávalókat turmixgépbe, és jól verje fel.

2. bojtorján olajmasszázs

A bojtorján olajmasszázs kiválóan alkalmas a haj növekedésére, mert a bojtorján gyökérolaj A-vitamin tartalma miatt segíti a fejbőr táplálását.

Hozzávalók

• 6 evőkanál bojtorjángyökér;
• 1 sötét üveg;
• 100 ml szezámolaj;

Előkészítési mód

A bojtorján gyökerét nagyon vékony szeletekre vágjuk, a szezámolajjal ellátott sötét üvegbe tesszük, és naponta rázva 3 hétig hagyjuk a napon. Ezután szűrje le a gyökeret, és az olaj segítségével naponta masszírozza a fejbőrt.

Alternatív megoldásként iparosított bojtorjánolaj is használható, amelyet megvásárolhatunk az egészséges élelmiszerboltokban vagy kozmetikai termékeket árusító üzletekben.

3. Édesburgonya és banán turmix

Az édesburgonya és a banán-vitamin kiválóan alkalmas a gyorsabb hajnövekedésre, mivel az édesburgonya gazdag A-vitaminban van, ami elősegíti a haj növekedését.

Hozzávalók

• 1 csésze banán;
• 1 főtt édesburgonya;
• 2 csésze mandulatej;
• 4 jégkocka.

​Előkészítési mód

Tegye a hozzávalókat turmixgépbe, és jól verje fel.

Hogyan nő a haj

Az otthoni gyógymódok mellett a haj növekedésének elősegítése érdekében fontos a megfelelő fehérjében gazdag étrend is, amellett, hogy odafigyelünk az alkalmazott samponra és balzsamra, és hetente legalább egyszer hidratálunk. Bizonyos esetekben a bőrgyógyász javasolhatja étrend-kiegészítők használatát a haj növekedésének elősegítésére. További tippeket találhat arról, hogyan lehet a hajad gyorsabban növekedni.

Nézze meg az alábbi videóban néhány olyan ételt, amely segíti a haj gyorsabb növekedését: