5 legjobb tea a menstruáció szabályozására

Tartalom

• 1. Rue levél tea
• 2. Herb-of-Saint-Christopher tea
• 3. Vad yam tea
• 4. Fahéjas tea
• 5. Petrezselyem infúzió

A menstruációs rendszeres teák általában segítenek egyensúlyba hozni a nők hormonszintjét, lehetővé téve a menstruáció rendszeresebb bekövetkezését. Mivel azonban a legtöbben a méh összehúzódását is stimulálják, terhes nőknek nem szabad használniuk, mivel ez növelheti a vetélés kockázatát.

Ezenkívül, ha a menstruáció rendszeresebbé válása 2-3 ciklusnál hosszabb ideig tart, fontos konzultálni a nőgyógyásszal, mivel probléma adódhat, amelyet kezelni kell. Tudjon meg többet a szabálytalan menstruáció fő okairól.

1. Rue levél tea

A menstruáció rendezésére kiváló otthoni gyógymód a rue tea, mivel gyógyászati ​​tulajdonságai a vérkeringést elősegítő erekre hatnak.

Hozzávalók

• 1 kanál (desszert) rue levelek
• 1 csésze forrásban lévő víz

Előkészítési mód

Adja hozzá a rue leveleket forró vízzel a csészéhez, fedje le, és várjon 5-10 percet, amíg a tea meleg lesz. Az a nő, aki szeretné szabályozni a menstruációját, vagy helyreállítani a menstruációját, naponta 3 csésze teát igyon, a valószínű menstruáció előtt két nappal.

Ez a tea terhesség, terhesség gyanúja, szoptatás esetén ellenjavallt.

2. Herb-of-Saint-Christopher tea

A St. Christopher's Herb, más néven cimicifuga vagy fekete cohosh, olyan gyógynövény, amely segít helyreállítani a rendszeres menstruációs ciklust, elősegíti a menstruációt és ellazítja a méhet.

Hozzávalók

• 1 teáskanál szárított gyógynövény;
• 1 csésze forrásban lévő víz.

Előkészítési mód

Tegye a száraz gyógynövényt forrásban lévő vízzel a csészébe, és hagyja állni 10 percig. Ezután szűrje le, hagyja melegedni, és igyon naponta 2-3 alkalommal. Ez a tea 2-3 hónapig használható, amíg a ciklus rendszeresebbé nem válik. Nem szabad azonban terhes nőknek vagy olyan nőknek alkalmazni, akiknek kórtörténetében emlőrák van.

3. Vad yam tea

Vad yam, más néven vad jam, egy gyógynövény, amelyet hagyományosan széles körben használnak a menopauza tüneteinek enyhítésére. Mivel azonban olyan anyagot tartalmaz, amelynek az ösztrogénhez hasonló hatása van, ez segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában, különösen akkor, ha a ciklus szabálytalan a hormon szintjének egyensúlyhiánya miatt a szervezetben.

Hozzávalók

• 1 teáskanál vad yam rizómák
• 2 csésze víz

Előkészítési mód

Tegye a gyökereket a vízzel egy serpenyőben körülbelül 20 percig forralásra, majd szűrje le a teát és igyon 2-3 csészét naponta. Ezt a teát nem szabad terhesség alatt szedni, mivel serkenti a méh összehúzódását.

4. Fahéjas tea

A fahéj kiváló otthoni gyógymód a menstruációs ciklus szabályozására, mivel elősegíti a méh összehúzódását, elősegítve a menstruációt.

Hozzávalók

• 1 fahéjrúd;
• 1 csésze forrásban lévő víz;
• 1 liter vörösbor.

Előkészítési mód

Adja hozzá a fahéjat egy serpenyőben forrásban lévő vízzel, és forralja 5 percig. Ezután szűrjük le és adjuk hozzá a vörösbort, addig pároljuk, amíg forrni kezd, és tartsuk még 5 percig a tűzön. Tartsa ezt a szirupot sötét üvegben, hűvös, száraz helyen.

Vegyen be minden nap 200 ml-t ebből a házi gyógymódból, és hagyja abba az ivást a menstruáció első napján. Kezdje újra öt nappal azelőtt, hogy az előző hónap abbahagyta volna a szedését, vagyis öt nappal az előző havi menstruáció első napja előtt.

5. Petrezselyem infúzió

A petrezselyem a főzésben való felhasználása mellett tulajdonságai miatt otthoni gyógymódként is használható, és felhasználható a menstruációs ciklus szabályozására, mivel képes stimulálni a menstruációt.

Hozzávalók

• 10 gramm petrezselyem levél;
• 1 liter forrásban lévő víz.

Előkészítési mód

Az infúzió elkészítéséhez tegye a petrezselyem leveleket a forrásban lévő vízbe, és hagyja pihenni körülbelül 10 percig. Ezután szűrje le és igyon naponta 3 csészét, lehetőleg étkezés előtt.