Rock Your Workout

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A FUTÁS legjobb lejátszási listája

Miért szeretjük

Amikor Eminem jelez, nagy sebességre kapcsolunk.

A Go -Go's - ajkaink le vannak zárva - 131 BPM

Föld, szél és tűz - szeptember - 124 BPM

Nelly Furtado és Timbaland - Promiscuous - 114 BPM

LL Cool J & Timbaland - Fejrugó - 101 BPM

Naughty By Nature - Hip Hop Hurrá - 99 BPM

Eminem – Lose Yourself – 87 BPM

Készítette: Matthew Reyes,

an iamplify.com Edző a kaliforniai Brentwoodban

{C}

A legjobb lejátszási lista az ERŐS edzéshez

Miért szeretjük

Itt vannak az év kedvenc dalai, és az erős ütések segítenek az ismétlések időzítésében.

Franz Ferdinand – Take Me Out – 103 BPM

Kanye West és Jamie Foxx - Aranyásó - 93 BPM

Beyonce, Bun B & Slim Thug - Ellenőrizze - 83 BPM

Gorillaz – Feel Good Inc. – 138 BPM

Kaiser Chiefs – I Predict A Riot – 159 BPM

Készítette: Jeanine Detz,

SHAPE -ok Fitness vezető szerkesztő

A legjobb lejátszási lista SÉTÁLÁSHOZ

Miért szeretjük

Amikor kezd elhalványulni, a C+C Music Factory újra életre kelt.

Patti LaBelle – Új hozzáállás – 138 BPM

James Brown - Megvan (jól érzem magam) - 73 ütés / perc

Al Green – Maradjunk együtt – 101 BPM

Tina Turner és Rod Stewart - Kettő kell - 141 BPM

C+C Music Factory - izzadni fog (most mindenki táncol) - 115 BPM

Gloria Gaynor – Never Can Say Goodbye – 128 BPM

Készítette: Leslie Sansone,

Sétáló szakértő és szerzője Egyél okosan, járj erősen (Közép utca)

A CARDIO GÉPEK legjobb lejátszási listája

Miért szeretjük

Ez személyes. - kérdeztük Alak A munkatársak beazonosíthatják kedvenc dalaikat a futópadon, az elliptikusan, a kerékpáron, a lépcsőn és az evezőgépen. Az eredmény: egy tökéletes, nagy energiájú keverék.

U2 - Vertigo - 140 BPM

Gnarls Barkley - Őrült - 112 BPM

Gwen Stefani – Mire vársz? - 136 BPM

Bruce Springsteen - Born To Run - 147 BPM

Guns N 'Roses - Sweet Child O' Mine - 126 BPM

Kelly Clarkson - Azóta, hogy eltűnt - 131 ütés / perc

Vélemény a következőhöz: