Rotátor mandzsetta szakadása

Tartalom

• Mi a forgó mandzsetta szakadása?
• Mi okozza a rotátor mandzsetta sérülését?
• Melyek a rotátor mandzsetta sérülésének tünetei?
• Kiket fenyeget a forgóköpeny sérülése?
• Hogyan diagnosztizálják a rotátor mandzsetta sérülését?
• Hogyan kezelik a rotátor mandzsetta sérülését?
• Milyen kilátásokkal jár a rotátor mandzsetta sérülése?
• Hogyan lehet megakadályozni a rotátor mandzsetta sérülését?

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Mi a forgó mandzsetta szakadása?

A forgó mandzsetta négy izom és inak csoportja, amelyek segítenek a váll stabilizálásában. Segítik a mozgást is. Minden alkalommal, amikor megmozdítja a vállát, a rotátor mandzsettáját használja az ízület stabilizálására és elősegítésére.

A forgó mandzsetta gyakran sérült terület. A leggyakoribb sérülések a törzsek, az íngyulladás és a bursitis.

Mi okozza a rotátor mandzsetta sérülését?

A rotátor mandzsetta sérülései enyhétől a súlyosig terjedhetnek. Három kategóriába tartoznak.

Az íngyulladás a forgó mandzsetta túlzott használata által okozott sérülés. Ez gyulladást okoz. Azok a teniszezők, akik rezsi szolgálatot teljesítenek, és a festők, akiknek felfelé kell nyúlniuk munkájuk elvégzéséhez, általában ezt a sérülést tapasztalják.

A burzitisz egy másik gyakori rotátor mandzsetta sérülés. A bursa gyulladása okozza. Ezek folyadékkal töltött tasakok, amelyek a forgó mandzsetta inak és az alatta lévő csont között ülnek.

A forgó mandzsetta töréseit vagy szakadásait túlzott használat vagy akut sérülés okozza. Az izmok, amelyek az izmokat összekapcsolják a csontokkal, részben vagy teljesen túlfeszülhetnek (megerőlhetnek) vagy elszakadhatnak. A forgó mandzsetta is megereszkedhet vagy elszakadhat zuhanás, autóbaleset vagy más hirtelen sérülés után. Ezek a sérülések általában intenzív és azonnali fájdalmat okoznak.

Melyek a rotátor mandzsetta sérülésének tünetei?

Nem minden rotátor mandzsetta sérülés okoz fájdalmat. Néhányuk degeneratív állapotok eredménye, vagyis a rotátor mandzsetta hónapokig vagy évekig károsodhat, mire a tünetek megjelennek.

A rotátor mandzsetta sérülésének gyakori tünetei a következők:

• bizonyos tevékenységek kerülése, mert fájdalmat okoznak
• nehézség a vállmozgás teljes skálájának elérése
• az érintett váll alvási nehézségei
• fájdalom vagy gyengédség a fej fölé érve
• fájdalom a vállban, különösen éjszaka
• a váll progresszív gyengesége
• gond a háta mögé nyúlni

Ha ezen tünetek bármelyikét egy hétnél hosszabb ideig tapasztalja, vagy elveszíti funkcióját a karjában, keresse fel orvosát.

Kiket fenyeget a forgóköpeny sérülése?

A rotátor mandzsetta sérülései lehetnek akutak vagy degeneratívak.

Akut sérülések általában egy adott eseményből származnak. Ezeket a túl nehéz tárgyak emelése, leesése vagy a váll kényelmetlen helyzetbe kényszerítése okozhatja. A fiatalok nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a rotátor mandzsetta ilyen típusú sérülését.

A degeneratív sérülések a hosszú távú túlterhelés következményei. Az ilyen sérülések által leginkább veszélyeztetett emberek a következők:

• sportolók, különösen teniszezők, baseball játékosok, evezősök és birkózók
• ismételt emelést igénylő munkával rendelkező emberek, például festők és ácsok
• 40 év feletti emberek

Hogyan diagnosztizálják a rotátor mandzsetta sérülését?

Az orvosok kórtörténetet, fizikai vizsgálatot és képalkotó vizsgálatokat használnak a rotátor mandzsetta sérüléseinek diagnosztizálásához. Kérdezhetnek a munkahelyi fizikai tevékenységekről. Ezek a kérdések meghatározzák, hogy a betegnél fokozottabb-e a degeneratív állapot kockázata.

Orvosa a kar mozgási tartományát és erejét is teszteli. Ezenkívül kizárják a hasonló állapotokat, mint például az elcsípett ideg vagy az ízületi gyulladás.

A képalkotó vizsgálatok, például röntgen, képesek azonosítani a csont sarkantyúit. Ezek a kis csontnövekedések dörzsölhetik a rotátor mandzsetta ínjét, és fájdalmat és gyulladást okozhatnak.

Mágneses rezonancia képalkotás (MRI) vagy ultrahang vizsgálat is használható. Ezek az eszközök megvizsgálják a lágy szöveteket, beleértve az inakat és az izmokat. Segíthetnek a könnyek azonosításában, valamint megmutathatják, hogy a könnyek mekkorák és súlyosak lettek.

Hogyan kezelik a rotátor mandzsetta sérülését?

A kezelések az érintett kar pihentetésétől a műtétig terjednek. Az íngyulladás előrehaladhat a forgó mandzsetta szakadásáig, és ez a sérülés idővel súlyosbodhat. A lehető leggyorsabb kezelés megkönnyíti a sérülés előrehaladását.

A nem sebészeti kezelések a rotátor mandzsetta sérülésének körülbelül 50 százalékán javítják a tüneteket. Az ilyen típusú kezelések a következők:

• forró vagy hideg csomagolás alkalmazása az érintett vállra a duzzanat csökkentése érdekében
• gyakorlatok az erő és a mozgástartomány helyreállításához
• az érintett terület injekciója kortizonnal, egy szteroiddal, amely segít csökkenteni a gyulladást
• az érintett kar pihentetése és parittya viselése a kar mozgásának elkülönítésére
• vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például ibuprofen és naproxen

Milyen kilátásokkal jár a rotátor mandzsetta sérülése?

A forgó mandzsetta sérülésének prognózisa a sérülés típusától függ. A Mayo Klinika szerint a rotátor mandzsetta sérültjeinek fele testgyakorlással és otthoni ápolással gyógyul meg. Ezek a beavatkozások csökkentik a fájdalmat és ösztönzik a mozgás tartományát.

Súlyosabb rotátor mandzsetta szakadás esetén a váll ereje nem javulhat, hacsak a sérülést műtéti úton nem korrigálják.

Hogyan lehet megakadályozni a rotátor mandzsetta sérülését?

A sportolóknak és a váll használatát igénylő foglalkozásoknak gyakran kell pihenniük. Ez csökkentheti a váll terhelését. A váll erősítésére és a mozgásterület ösztönzésére szolgáló gyakorlatok szintén segíthetnek. Kérje meg gyógytornászát nyújtásokról és erősítő gyakorlatokról, hogy javítsa a rotátor mandzsetta működését.

Vállfájdalom esetén az érintett terület jegesítése segíthet csökkenteni a duzzanatot. Jéget ruhával borított csomagolásban alkalmazzon, legfeljebb 10 percig. Ezek a tevékenységek elősegíthetik az újbóli sérüléseket is.