Mit kell tudni a rotátor mandzsetta íngyulladásáról

Tartalom

• Melyek a rotátoros mandzsetta tendinitis tünetei?
• Hogyan diagnosztizálják a rotátor mandzsetta tendinitist?
• Hogyan kezelik a rotátor mandzsetta tendinitist?
• Fizikoterápia
• Szteroid injekció
• Sebészet
• Házi gondozás a vállán
• K:
• V:

Mi a rotátor mandzsetta tendinitis?

A rotátor mandzsetta tendinitis vagy íngyulladás befolyásolja az inakat és izmokat, amelyek segítenek a vállízület mozgatásában. Ha íngyulladása van, ez azt jelenti, hogy az inak gyulladtak vagy irritáltak. A rotátor mandzsetta tendinitist impingement szindrómának is nevezik.

Ez az állapot általában idővel jelentkezik. Ennek az lehet az eredménye, ha egy ideig egy helyzetben tartja a vállát, minden este a vállán alszik, vagy részt vesz olyan tevékenységekben, amelyeknél a karját a feje fölé kell emelni.

Azok a sportolók, akiknek karjukat a fejük fölé kell emelni, általában rotátoros mandzsetta tendinitist fejlesztenek ki. Ezért nevezhetjük ezt a feltételt:

• úszó vállát
• kancsó válla
• tenisz váll

Néha a rotátor mandzsetta tendinitise ismert ok nélkül is előfordulhat. A rotátoros mandzsetta tendinitiszben szenvedő emberek többsége fájdalom nélkül képes visszanyerni a váll teljes funkcióját.

Melyek a rotátoros mandzsetta tendinitis tünetei?

A rotátoros mandzsetta tendinitis tünetei az idő múlásával súlyosbodnak. A kezdeti tünetek pihenéssel enyhülhetnek, de a tünetek később állandóvá válhatnak. A könyökön túlmutató tünetek általában újabb problémát jeleznek.

A rotátor mandzsetta tendinitis tünetei a következők:

• fájdalom és duzzanat a váll elején és a kar oldalán
• a kar felemelésével vagy leengedésével kiváltott fájdalom
• kattanó hang, amikor felemeli a karját
• merevség
• fájdalom, ami miatt felébred álmából
• fájdalom, amikor a háta mögé nyúl
• az érintett kar mobilitásának és erejének elvesztése

Hogyan diagnosztizálják a rotátor mandzsetta tendinitist?

Ha a rotátor mandzsetta tendinitis tünetei vannak, orvosa a vállának vizsgálatával kezdi. Ellenőrizzük, hogy hol érez fájdalmat és gyengédséget. Orvosa a mozgás tartományát is teszteli, megkérve, hogy bizonyos irányokba mozgassa a karját.

Orvosa a vállízület erejét is tesztelheti, ha arra kéri, nyomja meg a kezét. Megvizsgálhatják a nyakát is, hogy ellenőrizzék-e az olyan eseteket, mint az elcsípett ideg vagy az ízületi gyulladás, amelyek a rotátoros mandzsetta tendinitiséhez hasonló tüneteket okozhatnak.

Orvosa képalkotó vizsgálatokat rendelhet el a rotátor mandzsetta tendinitis diagnózisának megerősítésére és a tünetek egyéb okainak kizárására. Röntgenfelvételt rendelhetnek el, hogy lássák, van-e csont sarkantyúja.Orvosa ultrahangot vagy MRI vizsgálatot rendelhet el, hogy ellenőrizze a rotátor mandzsettájának gyulladását és az esetleges szakadás jeleit.

Hogyan kezelik a rotátor mandzsetta tendinitist?

A rotátor mandzsetta tendinitisének kezdeti kezelése magában foglalja a fájdalom és a duzzanat kezelését a gyógyulás elősegítése érdekében. Ezt megteheti:

• elkerülve a fájdalmat okozó tevékenységeket
• hideg csomagokat alkalmazzon a vállán naponta három-négy alkalommal
• nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), például ibuprofen (Advil) és naproxen (Aleve) szedése

További kezelés lehet:

Fizikoterápia

Orvosa gyógytornászhoz fordulhat. A fizikoterápia kezdetben nyújtásból és egyéb passzív gyakorlatokból áll, amelyek segítenek helyreállítani a mozgásteret és enyhíteni a fájdalmat.

Miután a fájdalom kontroll alatt van, a gyógytornász olyan gyakorlatokra tanít, amelyek segítenek visszanyerni az erőt a karjában és a vállában.

Szteroid injekció

Ha a rotátor mandzsetta tendinitisét nem konzervatívabb kezelés kezeli, orvosa szteroid injekciót javasolhat. Ezt az ínbe fecskendezik a gyulladás csökkentése érdekében, amely csökkenti a fájdalmat.

Sebészet

Ha a nem sebészeti kezelés nem jár sikerrel, orvosa műtétet javasolhat. A legtöbb ember teljes gyógyulást tapasztal a rotátor mandzsetta műtét után.

A vállsebészet leginvazívabb formája artroszkópiával történik. Ez két vagy három apró vágást jelent a váll körül, amelyen keresztül orvosa különböző műszereket fog behelyezni. Ezen műszerek egyike rendelkezik kamerával, így a sebész a kis bemetszéseken keresztül megtekintheti a sérült szövetet.

A nyitott váll műtét általában nem szükséges rotátoros mandzsetta tendinitis esetén. Ez a módszer azonban alkalmazható, ha a vállán egyéb problémák vannak, például egy nagy ínszakadás.

A műtét magában foglalja a gyógyulást, amely pihenésből és fizikoterápiából áll az erő és a mozgástartomány helyreállítása érdekében.

Házi gondozás a vállán

Számos dolgot tehet annak érdekében, hogy csökkentse a rotátoros mandzsetta tendinitis okozta fájdalmat. Ezek a technikák segíthetnek megakadályozni a rotátor mandzsetta tendinitisét vagy a fájdalom más fellángolását is.

A váll önellátása a következőket tartalmazza:

• jó testtartást használva ülve
• kerülve a karok ismételt emelését a feje fölött
• szüneteket tartva az ismétlődő tevékenységekben
• kerülve minden este ugyanazon az oldalon való alvást
• kerülve a táskát csak az egyik vállán
• testéhez közeli dolgokat cipelni
• a vállát nyújtva egész nap

K:

Milyen szövődményeket okoz a rotátor mandzsetta tendinitis?

Névtelen beteg

V:

A fájdalom és a mozdulatlanság a rotátoros mandzsetta tendinitisének gyakori szövődménye. Mindkettő kombinációja az erő és a rugalmasság csökkenését okozza, korlátozza a dolgok emelésének vagy emelésének képességét, és végső soron befolyásolja a mindennapi élet tevékenységeit.

Dr. Mark LaFlammeVálaszok képviselik orvosi szakértőink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.