Savannah Guthrie összetörte a hotelszobai aerobikot, miközben lefedte a tokiói olimpiát

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A Tokióban hivatalosan zajló nyári olimpiával a világ figyelni fogja, ahogy a legünnepeltebb sportolók-itt nézünk rád, Simone Biles-üldözni fogják az olimpiai dicsőséget egy év után a COVID-19 világjárvány miatt. A sportolókon túl azonban a műsorszolgáltatók is utaztak közel és távol, hogy tudósítsanak a játékokról, többek között A mai Savannah Guthrie.

A 49 éves újságíró, aki a hónap elején New Yorkból indult Tokióba, az Instagramon dokumentálja külföldi kalandjait. Guthrie szinte mindenről beszámolt egymillió követője számára, kezdve egy szelfi közzétételével a Nemzeti Stadion előtt, ahol a játékok nyitó- és záróünnepségei és egyéb sportesemények adnak otthont, valamint a vendéglátó város festői kilátásainak megosztásáig. egy nemrégiben tartott aerobik foglalkozás a szállodai szobájából.

Az Instagram-oldalára kedden közzétett videóban Guthrie egy edzéslépcsős platformon (Buy It, 75 USD, amazon.com) dolgozik Christina Dorner videójával, akinek a YouTube-on található CDornerFitness csatornája videoedzések gyűjteményét tartalmazza, nevezetesen lépés osztályok. "Amennyire én illeti, a step aerobic soha nem ment ki a divatból. Szállodai szoba edzés Tokióban, mivel nem tudunk kimenni a szabadba, vagy nem használhatjuk az edzőtermet... Nagy köszönet @cdornerfitness, hogy megnevettettél ÉS megizzadtál!" – kiáltott fel Guthrie az Instagramon. (Kapcsolódó: Próbálja ki ezt a bőrönd szállodai edzést, bárhová is utazik)

Guthrie - aki, BTW, egykor maga is aerobic oktató volt - nemrég nyitott a MA a COVID-19 világjárvány miatti szigorú tokiói protokollokról. ICYDK, maguk a nézők is tilosak az idei olimpiai játékokon való részvételtől.

"Nagyon szigorú protokolljaik vannak itt" - mondta MA A hét elején. "Bizonyos értelemben olyan, mintha visszaléptünk volna az időben. Legalábbis nekünk (az Egyesült Államokban), a járvány csúcsán, emlékezünk a kézmosásra, a maszk viselésére, itt. Csak így van itt. Tényleg bezárt ide, Tokióba. "

A koronavírus-fertőzöttek átlagos száma Japánban július 22-én, csütörtökön 3840 volt A New York Times, és június vége óta folyamatosan emelkedik. A fertőző Delta -változat, amelyet először februárban észleltek Indiában, július 2 -tól 98 országra is kiterjedt az Egyesült Nemzetek Szervezete szerint, beleértve az Egyesült Államokat és Japánt.

Még mielőtt a játékokra indult, Guthrie-t és a többi nemzetközi látogatót is két COVID-19 tesztnek vetik alá, mielőtt felszállnak a repülőgépre, az egyik vizsgálatra 96 ​​órával az indulás előtt, majd egy másikra 72 órával a kiutazás szerint kerül sor. MA. Tokióba érkezéskor az utazóknak a repülőtéren is vizsgát kell tenniük, majd napi első teszteket kell elvégezniük Japánban. Ezenkívül az Egyesült Államok japán nagykövetsége és konzulátusa szerint a nemzetközi utazókra 14 napos önkarantén vonatkozik.

A hét elején Guthrie elmondta MA hogy a szállodájában állomásozott, és naponta csak 15 percet sétálhatott kint. Szerencsére NBC-s kollégája, Natalie Morales mindkettejüket szorosan mozgatta.

"Natalie Morales hatalom vezet bennünket" - mondta Guthrie MA. "Elmentünk egy kis sétára, (és) csak összefutsz azokkal az emberekkel, akiket ismersz. Mindenhol ott van az NBC."

Az erőteljes gyaloglás alacsony hatású edzésnek tekinthető, de ez többlet előnyökkel járó gyakorlat. A kutatások szerint nemcsak a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében segíthet, hanem javíthatja a csontok ásványianyag-sűrűségét is. Talán Guthrie az augusztusi olimpiát követően folytatja erőgyalogos kalandjait az Egyesült Államokban.

Vélemény a következőhöz: