Mikor kell ellenőriznie a szív egészségét?

Tartalom

• A tesztek típusai
• Rutin szűrővizsgálatok
• További szívteszt
• Szív-ellenőrzési tesztek és szűrési kérdések listája
• Mikor kell ellenőrizni a szívet?
• Mennyibe kerülnek a szívvizsgálat?
• Hogyan ellenőrizheti szívében egészségét otthon
• Tippek a szív egészségének fenntartásához
• Elvihető

A szív egészségének ellenőrzése során orvosa beszélni fog önről a saját érzéseiről, és szűrővizsgálatokat fog felajánlani a szív-érrendszeri egészség és a kockázati tényezők felmérésére. Szív- és érrendszere magában foglalja a szívét és az érét.

A szűrés részeként megvizsgálják a szívbetegség jeleit, és fontolóra veszik a szívbetegség kialakulásának kockázatát a jövőben. A kockázati tényezők például a következők:

• magas vérnyomás
• magas vér koleszterinszint
• magas vércukorszint
• túlsúly és elhízás
• bizonyos életmód-szokások, például a dohányzás és az alkoholfogyasztás

Néhány szív-egészségügyi szűrővizsgálatot már 20 éves korban el kell kezdeni, ajánlja az American Heart Association (AHA). Más szív-egészségügyi szűrések később kezdődhetnek meg az életben.

Orvosa segít megtanulni, hogy mely szűréseket kell elvégeznie, és milyen gyakran.

Azonnal értesítse orvosát, ha szívbetegség tünetei vagy tünetei jelentkeznek. Ezek a tünetek lehetnek:

• mellkasi fájdalom vagy kellemetlenség
• csapkodott a mellkasában
• lassú vagy versenyző szívverés
• légszomj
• szédülés
• fáradtság
• duzzanat a lábban vagy a hasban

Olvassa el tovább, hogy megismerje a szív egészségének megfigyelésére szolgáló lépéseket.

A tesztek típusai

A rendszeres szív-egészségügyi szűrések a felnőttek megelőző egészségügyi ellátásának fontos részét képezik.

20 éves kortól kezdve, vagy egyes esetekben korábban, orvosa valószínűleg javasolja, hogy rendszeresen végezzen több szűrővizsgálatot.

Ha a szűrővizsgálat eredményei a szívbetegség jeleire vagy a szívbetegség kialakulásának magas kockázatára utalnak, orvosa további vizsgálatokat rendelhet.

A családtörténelem meghatározhatja, hogy mikor kell megkezdeni a tesztelést, és milyen gyakran.

Rutin szűrővizsgálatok

Még akkor is, ha nincs kórtörténetében szívbetegség, az AHA azt javasolja, hogy végezzék el a következő szív-egészségügyi szűréseket:

• vérnyomás- és koleszterinteszt, a legtöbb embernél 20 éves kortól kezdve
• vércukorszint tesztek, a legtöbb embernél 40-45 éves kortól kezdve
• testtömeg-index (BMI) mérése, testtömeg vagy derék kerület alapján

Ha van bizonyos szívbetegség kockázati tényezője vagy erős családi anamnézis, orvosa ösztönözheti Önt, hogy kezdje ezeket a szűréseket a szokásosnál fiatalabb korban.

Rendelkezhetnek nagy érzékenységű C-reaktív protein (hs-CRP) tesztekre is. Ez a teszt a C-reaktív fehérjét (CRP) méri, amely a gyulladás vagy fertőzés markere, amely fokozott szívroham kockázattal jár.

További szívteszt

Ha orvosa úgy gondolja, hogy szívbetegsége van, rendelhet a következő tesztek közül egyet a szív egészségének felmérésére:

• Elektrokardiográfia (EKG, EKG). Kicsi, ragacsos elektródokat alkalmaznak a mellkasán, és egy speciális géphez rögzítik, amely egy ismert EKG-készülék. Ez a gép rögzíti a szív elektromos aktivitását, és információt nyújt a pulzusáról és a ritmusról.
• Gyakorolja a szívfeszültség-tesztet. Az elektródákat felviszik a mellkasára, és egy EKG-géphez rögzítik. Ezután felkérést kapnak, hogy sétáljon vagy futjon egy taposómalmokkal, vagy pedálozzon helyhez kötött kerékpáron, miközben az egészségügyi szakember értékeli a szíve reagálását a fizikai stresszre.
• Az echokardiográfia. Az egészségügyi szakember ultrahangos készülékkel mozgó képeket készít a szívéből, hogy megnézzük, vannak-e problémái a szív pumpáló funkciójával, és hogy értékelje a szív szelepeit. Időnként ezt megtehetik azelőtt és után, hogy testmozgást vagy bizonyos gyógyszereket szedtek, hogy megtanulják, hogyan reagál a szíve a stresszre.
• Nukleáris stresszteszt. Kis mennyiségű radioaktív festéket fecskendeznek be a véráramba, ahol a szívbe jut. Az egészségügyi szakember képalkotó berendezéssel készít képeket, miközben nyugalmi állapotban van, és edzés után megtanulja, hogyan folyik a vér a szívedben.
• Szív CT CT kalcium-pontozás céljából. A CT-leolvasó alatt helyezkedik el, mellkasához elektródákkal rögzítve a szív elektromos aktivitását. Az egészségügyi szakember a CT-leolvasót használja a szív képének létrehozására és a szívkoszorúérben lerakódás ellenőrzésére.
• Koszorúér CT angiográfia (CTA). A fenti teszthez hasonlóan egy CT-szkenner alatt fekszik, mellyel elektródái vannak rögzítve, így az egészségügyi szakember rögzítheti a szívének tevékenységét, és képeket készíthet a szívéről a CT-vizsgálat alapján. A kontrasztfestéket fecskendezik a véráramba, hogy könnyebben észleljék a plakk felhalmozódását a koszorúérban.
• Koszorúér-katéter angiográfia. Egy kis csövet vagy katétert helyeznek be az ágyékba vagy a karodba, és egy artérián átvezetik a szívébe. A kontrasztfestéket fecskendezik a katéteren keresztül, miközben az egészségügyi szakember röntgenfelvételeket készít a szívéről, lehetővé téve számukra, hogy meghatározzák-e a szívkoszorúér szűkülését vagy elzáródását.

Ha szívbetegség diagnózist kap, orvosa javasolhatja az életmód megváltoztatását, gyógyszereket vagy más kezelési módszereket annak kezelésére.

Szív-ellenőrzési tesztek és szűrési kérdések listája

A rutin szív-egészségügyi ellenőrzés általában nem jár bonyolult tesztekkel. Szívének egészségének ellenőrzése érdekében orvosának szokásosan:

• értékelje meg súlyát és BMI-jét
• mérje meg vérnyomását
• vérvizsgálat rendelése a koleszterin- és vércukorszint ellenőrzésére
• kérdezze meg étrendjét, fizikai aktivitását és dohányzási előzményeit
• kérdezze meg személyes és családi kórtörténetét
• kérdezze meg, észlel-e bármilyen változást az egészségében

Ha kapott szívbetegség-diagnózist, vagy az egészségügyi szakember úgy gondolja, hogy kifejlesztette azt, akkor más szívtesztet rendelhet.

Mikor kell ellenőrizni a szívet?

Az AHA a következő ütemtervet javasolja a szív-egészségügyi szűrésekre:

• Súly és BMI: rendszeres éves ellenőrzések során
• Vérnyomás tesztek: legalább kétévente egyszer, 20 éves kortól kezdve
• Vér koleszterin tesztek: legalább 4-6 évente, 20 éves kortól kezdve
• Vércukorszint: legalább háromévente, általában 40-45 éves kortól kezdve

Néhány embernek fiatalabb korban, vagy másoknál gyakrabban kell megvizsgálnia a szív-egészségügyi szűrést.

Például orvosa javasolhat korábbi vagy gyakoribb szűrést, ha:

• magas vérnyomás, vér koleszterin vagy vércukorszint
• szívbetegség, például pitvarfibrilláció
• családi kórtörténetében szívbetegség
• túlsúly vagy elhízás
• prediabetes vagy cukorbetegség
• bizonyos életmód-tényezők, például a dohányzás
• a terhesség alatt szövődményei voltak, például magas vérnyomás, preeklampsia vagy terhességi cukorbetegség

Kérdezze meg orvosát, hogy az Ön kórtörténetének és egészségügyi szükségleteinek alapján milyen gyakran kell átengednie a szív egészségének szűrését.

Mennyibe kerülnek a szívvizsgálat?

Lehet, hogy alacsony vagy költség nélkül hozzáférhet a szív-egészségügyi szűrővizsgálatokhoz, attól függően, hogy hol lakik, és a biztosítási fedezetétől függően.

Ha nincs egészségbiztosítása, a szövetségi egészségügyi központok számos alapvető egészségügyi szolgáltatást kínálnak, fizetési képességüktől függetlenül. A kereső eszköz segítségével láthatja, hogy van-e képzett egészségügyi központ az Ön közelében.

Néhány gyógyszertár ingyenes szív-egészségügyi szűréseket is kínál februárban, a Nemzeti Szív Egészség Hónapban.

Egészségbiztosítással járhat, hogy nem kell költséget fizetnie az alapvető szívvizsgálatért. A megfizethető ápolási törvény értelmében számos egészségbiztosítási tervnek szüksége van bizonyos megelőző egészségügyi szűrések költségeinek fedezésére társfinanszírozás, pénzbiztosítás vagy levonható díj nélkül.

Egészségbiztosítási fedezetétől, életkorától és egészségi előzményeitől függően ingyenesen elvégezhető a vérnyomás, a vér koleszterin és a vércukorszűrés.

Ha orvosa további vizsgálatokat rendel a szíve egészségének felmérésére, akkor számíthat fel díjat ezekért a tesztekért. A tesztek költségeinek egy részét vagy egészét az egészségbiztosítás fedezheti.

Ha van egészségbiztosítása, vegye fel a kapcsolatot a biztosítójával, hogy megtudja, Ön jogosult-e ingyenes szív-egészségügyi szűrésekre. Kérdezze meg tőlük, hogy mennyi speciális teszt fog kerülni.

Hogyan ellenőrizheti szívében egészségét otthon

Egészségügyi előzményeitől függően orvosa arra ösztönözheti Önt, hogy ellenőrizze saját szívének egészségét és a kockázati tényezőket az ellenőrzések között.

Például tanácsolhatja az alábbiak közül egy vagy több figyelését:

• a testtömeg vagy a BMI skálán
• a vérnyomását otthoni vérnyomásmérővel
• a vércukorszintjét glükózmérő segítségével
• a pulzusát és a ritmust hordható fitnesz-követővel, intelligens órával vagy más eszközzel

Ha orvosa meg akarja mérni a szív elektromos aktivitását több óra vagy nap folyamán, kérheti Önt, hogy viseljen Holter monitort.

A Holter monitor egy kis elemmel működtetett eszköz, amely hordozható EKG-készülékként működik. Orvosa felkérheti Önt, hogy viselje 24–48 órán keresztül, mielőtt visszaadná a monitort.

Orvosa arra is kérheti, hogy tartsa nyomon a fitnesz tevékenységeit, az étrendjét vagy más olyan életmódbeli tényezőket, amelyek befolyásolhatják a szív egészségét. Hasonlóképpen, felkérhetik Önt, hogy regisztrálja a kialakult szívbetegség tüneteit.

Tippek a szív egészségének fenntartásához

A szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében fontos az egészséges életmód gyakorlása. Például:

• Kerülje a dohányzást.
• Szerezzen legalább 150 percet közepes intenzitású edzést hetente.
• Egyél sokféle tápanyagban gazdag ételt, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket és a teljes kiőrlésű gabonákat.
• Korlátozza a transz-zsírok, telített zsírok és cukorral édesített ételek és italok fogyasztását.
• Tegyen lépéseket a súlyának kezelésére.
• Kövesse az orvos által javasolt kezelési tervet, ha magas vérnyomás, magas koleszterinszint, prediabettes, cukorbetegség vagy egyéb egészségügyi állapot diagnosztizáltak.

Rendszeres szív-egészségügyi szűrések elvégzése szintén fontos a szív egészségének fenntartása érdekében. Ezek a szűrések segíthetnek orvosának korán felismerni a lehetséges problémákat, így megkaphatja a szükséges kezelést.

Elvihető

A szív egészségének ellenőrzése érdekében orvosa rendszeresen ellenőrizheti testsúlyát, vérnyomását, vér koleszterin- és vércukorszintjét.

Arra is kérdezik Önt kórtörténetéről és életmód-szokásáról, amelyek befolyásolják a szívbetegség kialakulásának esélyét.

Számos más teszt is rendelkezésre áll a szív működésének és egészségének értékelésére, ha orvosa úgy gondolja, hogy szívbetegsége van.

Beszéljen orvosával, hogy megtudja, mely szűréseket és teszteket kell elvégeznie.