Valóban tartalmaz-e a sperma kalóriát? És 28 egyéb tudnivaló

Tartalom

• 1. Hány kalóriát tartalmaz az átlagos sperma-magömlés?
• 2. Valóban van-e annyi fehérje, mint egy tojásfehérjében?
• 3. Valóban van-e annyi C-vitamin, mint egy narancsban?
• 4. A cink valóban a legelterjedtebb tápanyag?
• 5. Van-e egyéb tápanyag a spermában?
• 6. Igaz-e, hogy az ejakulátummal való vaginális kapcsolat hatással van a depresszióra?
• 7. Mi a helyzet a preeklampsia állítólagos hatásával?
• 8. Vannak-e előnyei annak, hogy a bőrön ürülnek?
• 9. Vajon a spermának van-e öregedésgátló hatása?
• 10. Mi a különbség a sperma és a sperma között?
• 11. Hol termelik a sperma és a sperma a testben?
• 12. Hogyan készülnek a sperma és a sperma?
• 13. Milyen gyakran termelődik sperma?
• 14. Van valami, amit tehetne, hogy több spermát termeljön?
• 15. Mekkora az átlagos ejakuláció?
• 16. Hány spermiumot tartalmaz a sperma?
• 17. Hogyan néz ki a sperma?
• 18. Hogyan úszhat a sperma?
• 19. A XY-hordozó sperma valóban gyorsabban úszik?
• 20. Igaz-e, hogy étrendje befolyásolja a sperma sebességét?
• 21. Befolyásolja-e étrendje a magömlés ízét?
• 22. Befolyásolja-e étrendje a magömlés szagát?
• 23. Meddig él a sperma a testön kívül?
• 24. Mi okozza a sperma elpusztulását?
• 25. Mi a helyzet a hőmérséklettel?
• 26. Lehet allergiás a saját spermájára?
• 27. Mi történik a nem ürített spermával?
• 28. Hogyan befolyásolja a vazektómia megszerzése az ejakulációt?
• 29. Mi a lényeg a sperma általános egészségügyi előnyeiről?

1. Hány kalóriát tartalmaz az átlagos sperma-magömlés?

A legtöbb internetes forrás szerint a sperma teáskanálban 5-25 kalóriát tartalmaz, ám ennek a számnak a megerősítésére nincs sok kutatás.

Minden magömlés átlagosan körülbelül egy teáskanál vagy 5 milliméter (ml) spermát eredményez. De ez 1,5 és 7,6 ml között lehet, az olyan tényezőktől függően, mint az egészségi állapota, és ha nemrégiben ejakuláltál.

2. Valóban van-e annyi fehérje, mint egy tojásfehérjében?

A tanulmányok 2013. évi áttekintése a sperma táplálkozási összetételét vizsgálta. Megállapította, hogy a sperma átlagos fehérjekoncentrációja 5 040 milligramm (mg) / 100 ml.

Mivel az egyik magömlés általában 5 ml spermát eredményez, mondhatjuk, hogy az öblítés átlagos mennyisége körülbelül 252 mg fehérjét tartalmaz.

A felülvizsgálat azonban megjegyezte, hogy nehéz volt pontosan mérni a sperma fehérjekoncentrációját, ezért ez a szám pontatlan lehet.

Hasonlóképpen, a tojásfehérje fehérjekoncentrációja számos tényezőtől függ - mekkora a tojás? milyen madár letette? - tehát nehéz pontos adatot kitalálni.

Tehát a sperma és a tojásfehérje összehasonlítása olyan, mint az alma és, nos, a tojás összehasonlítása.

3. Valóban van-e annyi C-vitamin, mint egy narancsban?

Azt mondják, hogy a sperma annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs. Noha a sperma tartalmaz C-vitamint, nincs kutatás ezen állítás alátámasztására.

4. A cink valóban a legelterjedtebb tápanyag?

A fent említett 2013. évi áttekintés szerint a sperma nagyon sok cinket tartalmaz.

Valójában egy teáskanál kb. 3% -át teheti ki a napidíjának - ami nagyon sok ilyen kis mennyiségű sperma esetén!

Jobban ellenkezőleg, ha cinket élelmezés közben vagy multivitamint fogyaszt.

5. Van-e egyéb tápanyag a spermában?

A sperma a következőket is tartalmazza:

• fruktóz
• nátrium
• koleszterin
• zsír
• a B-12-vitamin nyomai

Mivel azonban egy ilyen kis mennyiségű sperma egyszerre ürül ki, az nem igazán lesz hatással a napi táplálékfelvételre.

6. Igaz-e, hogy az ejakulátummal való vaginális kapcsolat hatással van a depresszióra?

Lehet, hogy hallotta, hogy vaginális szex közben a sperma bejuthat a véráramba, és befolyásolhatja a hangulatát.

Egy széles körben beszámolt, 2002-es tanulmány az ejakulátum és a depresszió kapcsolatát vizsgálta.

Megállapította, hogy azoknál az embereknél, akik vaginális szexben nem voltak óvszer, kevésbé volt valószínű depressziós tüneteik, mint azoknál, akik védettek vagy nem voltak.

Azt is megállapította, hogy az óvszert használók körében a depressziós tünetek és az öngyilkossági kísérletek arányosak voltak az óvszerhasználat következetességével.

Más szavakkal: minél kevesebbet használtak óvszert, annál kevésbé depressziós voltak.

Ennek a tanulmánynak azonban volt néhány korlátozása. Csak 293 résztvevő volt, és az adatok névtelen felmérésekre támaszkodtak. Az önjelentés eredménye nem mindig a legmegbízhatóbb.

Annak ellenére, hogy valószínűsíthető az a gondolat, hogy a magömlés befolyásolhatja az ember hangulatát, fontos szem előtt tartani, hogy az óvszer használata megakadályozhatja a nemi úton terjedő fertőzéseket (STI) és a nem tervezett terhességet.

Az óvszer leengedése előtt feltétlenül mérlegelje az előnyeket és hátrányokat.

7. Mi a helyzet a preeklampsia állítólagos hatásával?

Bármennyire furcsa is is, a terhesség ideje alatt a spermával való érintkezés csökkentheti a preeklampsia kialakulásának esélyét.

A preeklampsia súlyos állapot, amelyet magas vérnyomás jellemez a terhesség alatt vagy a szülés után. Máj- és veseelégtelenséghez vezethet, és potenciálisan halálos kimenetelű lehet.

Egy 2014. évi tanulmány a preeklampsia és az apai magzati folyadéknak való kitettség kapcsolatát vizsgálta.

Megállapította, hogy ha a várandós személy terhesség alatt érintkezésbe került az apai spermával, akkor kevésbé volt preeklampsia.

Ez magában foglalta a közösülést óvszer nélkül vagy a sperma nyelését orális szex alatt.

8. Vannak-e előnyei annak, hogy a bőrön ürülnek?

Lehet, hogy hallotta, hogy a sperma javíthatja a bőr állapotát. Nincs azonban olyan tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná ezt az állítást.

Ha spermát szeretne felvinni a bőrére, menjen tovább - ne feledje azonban, hogy sperma allergia is fennállhat, így valójában allergiás reakciót válthat ki.

9. Vajon a spermának van-e öregedésgátló hatása?

A sperma az antioxidáns spermidint tartalmazza.

Bár egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy a spermidinnek lehetnek öregedésgátló tulajdonságai, további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy valóban megértsük, hogyan vagy ha működik.

10. Mi a különbség a sperma és a sperma között?

A spermat és a spermat gyakran felcserélhetően használják, de nem pontosan ugyanaz!

Röviden: a sperma a sejtekre, míg a sperma a folyadékra utal. A sperma a tojások megtermékenyítéséért felelős sejtek.

A spermát spermiumok, valamint számos testváladék alkotják.

Ezek a szekréciók tartalmazzák:

• prosztata folyadék, amely semlegesíti a hüvely savasságát
• petefolyadék, amely fehérjéket, zsírsavakat és fruktózt tartalmaz a sperma táplálására
• bulbourethral folyadék, amely kenje a péniszt

Ezek a folyadékok segítenek a spermánál elérni a tojást, miközben egészségesek.

11. Hol termelik a sperma és a sperma a testben?

A sperma előállítása a szemcsés tubulusokban történik, amelyek apró csövek a herékben.

A szemi folyadékot a magvezetõ vezikulumokban termelik, amelyek a prosztata belsejében vannak.

12. Hogyan készülnek a sperma és a sperma?

A szemcsés tubulus csírasejteket tartalmaz, amelyek végül spermiumokká alakulnak.

A sperma az epididymisbe úszik, amely egy cső a herék mögött. A sperma körülbelül öt hétig tovább halad az epididymisen.

Ahogyan az epididymiszeken keresztül haladnak, érlelik és tovább fejlődnek. Ezután bejutnak a vas deferensbe.

Amikor felkelt, a sperma keveredik a mag folyadékával és más szekréciókkal, hogy spermát képezzen.

Az ejakuláció során a spermát kihúzzák a péniszből.

13. Milyen gyakran termelődik sperma?

Körülbelül két és fél hónapig tart, amíg a csírasejt érett spermiumá válik. Másfelől azonban másodpercenként körülbelül 1500 spermiumot termelhet, és valószínűleg millió is napi!

14. Van valami, amit tehetne, hogy több spermát termeljön?

Néhány dolgot megtehetsz a sperma számának javítása érdekében.

Az egészséges életmód megváltoztatása, amely javítja az egészségi állapotát, szintén javíthatja a sperma számát és a minőségét.

Ebbe beletartozik:

• rendszeres testmozgás
• elég aludni
• a dohánytermékek és az alkohol elkerülése
• kiegyensúlyozott étrend

Ha aggódik termékenysége miatt, keresse fel orvosát vagy más egészségügyi szolgáltatót. Válaszolhatnak bármilyen kérdésére, és konkrét ajánlásokat tehetnek.

15. Mekkora az átlagos ejakuláció?

Általában körülbelül egy teáskanál spermát ürít ki egyszerre.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az ejakuláció során a sperma átlagos tartománya 1,5 és 7,6 ml között van.

Ez az összeg azonban néhány tényezőtől függően változhat, beleértve az általános egészségi állapotát és azt is, hogy nemrégiben ejakuláltad-e.

16. Hány spermiumot tartalmaz a sperma?

A WHO szerint az ejakuláció során 39 és 928 millió sperma sejt képződhet.

Átlagosan 15–259 millió sperma sejt lehet milliliter ejakulátumban.

17. Hogyan néz ki a sperma?

A sperma sejtek úgy néznek ki, mint a hosszú farkú és nagy fejű ebihal.

Lehetséges azonban olyan petesejtek is, amelyek eltérő alakúak. Ezt gyakran „rendellenes sperma morfológiának” nevezik.

Ezeknek a sperma sejteknek nem lehet farok, sejtenként két farok, vagy például egy nagy vagy deformált fej.

A Mayo Clinic szerint nem ritka, ha ezer rendellenes alakú sperma sejt van.

Ezenkívül a rendellenes sperma morfológia nem feltétlenül jelenti azt, hogy nehézséget okozhat a fogamzás során.

18. Hogyan úszhat a sperma?

A „farok” segíti a motilitását. Más szavakkal: a farok segít a spermán úszni a csövön, a vas deferensen és a húgycsőön, majd a tojásig.

19. A XY-hordozó sperma valóban gyorsabban úszik?

Lehet, hogy hallotta, hogy az XY kromoszómát hordozó sperma gyorsabban úszik, de a tudományos kutatások kimutatták, hogy ez nem igaz.

20. Igaz-e, hogy étrendje befolyásolja a sperma sebességét?

Egy 2018-as tanulmány szerint az étrend befolyásolhatja a sperma sebességét.

Ez a tanulmány megállapította, hogy az antioxidáns kiegészítők és az omega-3 zsírsavak különösen segíthetnek a sperma motilitásának javításában.

Általában a kiegyensúlyozott étkezés nagyszerű a termékenység és az általános egészség szempontjából.

21. Befolyásolja-e étrendje a magömlés ízét?

Az étrend valóban befolyásolhatja a sperma ízét.

Nincs sok tudományos alapú kutatás, amely bizonyítja, hogy mely ételek javítják a sperma ízét, tekintettel arra, hogy nehéz lenne mérni.

A következők anekdotikusan társulnak a rossz ízű spermához:

• fokhagyma
• hagyma
• vörös hús
• tejtermék
• alkohol

Gyümölcsök, fahéj és szerecsendió javíthatja a sperma ízét.

22. Befolyásolja-e étrendje a magömlés szagát?

A magömlés szaga változik. Gyakran szagol, mint klór, fehérítő vagy ammónia. Lehet, hogy fém illata is van.

Spárga, fokhagyma vagy hús étkezése kissé csípőssé teheti a magömlést, akárcsak az alkoholfogyasztást.

Ha a sperma rosszul szaglik, mint például a rothadt tojás vagy a halak, akkor ez olyan fertőzés jele lehet, mint például gonorrhoea vagy trichomoniasis.

Ennek oka lehet prosztatagyulladás, amely a prosztata gyulladása.

Ha szokatlan szagot tapasztal, egyeztessen orvosával. Segíthetnek az ok meghatározásában, és tanácsot adhatnak a következő lépésekről.

23. Meddig él a sperma a testön kívül?

A sperma legfeljebb öt napig élhet a méhben, ezért lehetséges teherbe esni, ha szexel a kora időszakban.

A sperma akár 72 órán át élhet inkubátorban, és fagyás esetén évekig is fennállhat.

De ez nem jelenti azt, hogy teherbe eshet a véletlenszerű spermakészletekből.

Annak érdekében, hogy a sperma életben maradjon és megtermékenyítse a petesejtet, meghatározott körülmények között kell élnie.

Nedvesnek kell lennie, hogy képes úszni vagy mozogni, tehát ha a sperma száraz, akkor valószínű, hogy a sperma meghalt.

A vegyi anyagok és más környezeti tényezők szintén befolyásolhatják az életképességet.

Tekintettel arra, hogy lehetetlen lenni teherbe esni olyan spermából, amelyet víztestbe vagy egy szék felületére ejakuláltak.

24. Mi okozza a sperma elpusztulását?

Lehetséges, hogy a sperma meghal, ha nem ejakulálják.

Ebben az esetben vissza fog szívódni a testbe, és a test több spermiumot képes előállítani.

A sperma is hamarosan elpusztul, miután elhagyta a testet, különösen ha levegőnek van kitéve.

Lehet, hogy egyáltalán nem termel spermát, ha:

• megsérült a herék
• alacsony hormontartalommal rendelkezik
• kemoterápián vagy sugárterápiaon mennek keresztül
• van bizonyos egészségügyi állapota

25. Mi a helyzet a hőmérséklettel?

A sperma érzékeny a hőmérsékletre. A sperma meghalhat vagy elveszítheti a mozgékonyságát, ha túl meleg vagy túl hideg.

A herezacskó a testén kívül helyezkedik el, ideális hőmérsékleten a spermatermeléshez.

26. Lehet allergiás a saját spermájára?

Igen, allergiás lehet a saját spermájára. Ezt az állapotot orgasmiás betegség szindrómának (POIS) hívják.

A POIS-ban szenvedő emberek gyakran az influenza- vagy allergiás-szerű reakciókat tapasztalják ki az ejakuláció után.

A POIS-t először 2002-ben határozták meg, de még mindig sok van, amit nem tudunk a feltételről.

Noha ez ritka, csökkentheti a képességeit. Forduljon orvosához, ha úgy gondolja, hogy allergiás lehet saját spermájára.

27. Mi történik a nem ürített spermával?

A sperma, amely nem ürül ki, végül elbomlik. A tápanyagokat visszakerülnek a testbe. De ne aggódjon - több spermasejt készíthető ennek a hiánynak a pótlására.

28. Hogyan befolyásolja a vazektómia megszerzése az ejakulációt?

Ha vazektómiája van, akkor továbbra is sperma üríthető és előállítható.

A vazektómia azonban magában foglalja a vas deferens vágását vagy kötését. Ez megakadályozza, hogy a sperma keveredjen a magzati folyadékokkal.

Más szavakkal, az ejakulátumban már nem lesz sperma.

29. Mi a lényeg a sperma általános egészségügyi előnyeiről?

Noha a sperma tápanyagokat tartalmaz, annak állítólagos egészségre és szépségre gyakorolt ​​hatása sokkal megalapozatlan.

Általánosságban elmondható, hogy a rendelkezésre álló kutatások nem támasztják alá azokat az állításokat, amelyek szerint a sperma expozíciója - szájon át történő bevétel, helyi alkalmazás vagy vaginális közösülés révén - észrevehető hatással lesz általános közérzetére.