Szexuális zaklatás forrás útmutató

Tartalom

• Figyelembe veendő dolgok
• Mi a teendő, ha szexuálisan bántalmaztak?
• A válság forródrótjai
• Nemzeti szexuális zaklatás forródrót
• A családon belüli erőszak nemzeti forródrótja
• Loveisrespect
• Biztonságos segélyvonal: Szexuális támadások támogatása a Védelmi Minisztérium (DoD) közösségében
• Nemzeti süket otthoni erőszakos forródrót
• Nemzetközi segítségnyújtás
• Online fórumok és támogatás
• A családon belüli erőszak nemzeti forródrótja
• Nemzeti szexuális zaklatás online forródrót
• Meghatározza, mi történt
• A szexuális zaklatás:
• A nemi erőszak:
• Az erő:
• Mi a teendő, ha orvosi ellátásra van szüksége vagy szüksége van?
• Fizikai sérülés:
• A kábítószer-teszt:
• Az STI-teszt:
• A terhességi teszt:
• Mi a teendő, ha „erőszakkészletet” szeretne?
• Mi a teendő, ha rendőrségi jelentést szeretne készíteni?
• Ha készen áll egy támadás bejelentésére
• Ha először orvosi kezelést szeretne
• Mi történik a rendőrségi jelentés során?
• Mi történik egy jelentéssel?
• Ha támadás jelentése kötelező
• Hogyan lehet jogi támogatást és tanácsot találni?
• Nemi erőszak, visszaélések és vérfertőzés nemzeti hálózata (RAINN)
• Nemzeti Szexuális Erőszak Erőforrás Központ (NSVRC)
• 1in6
• Hogyan találhat terapeutát vagy más mentálhigiénés támogatást?
• Hol találhat terapeutát vagy tanácsadót?
• Mit kell keresni egy terapeután vagy tanácsadón?
• Mire számíthat a hosszú távú gyógyulás
• Ha egy gyerek vagy szeretett ember támadást tapasztalt
• Nem:
• do:
• Hol talál további információt

Figyelembe veendő dolgok

A szexuális zaklatás, zaklatás és bántalmazás körüli fokozott nyilvános beszélgetés fontos előrelépés.

Segít egy olyan nemzeti és globális mozgalom vezetésében, amelynek célja ennek az elterjedt problémanak a kezelése.

Ez azt is tudatja, hogy a szexuális zaklatást tapasztalt emberek tudják, hogy nincsenek egyedül.

Körülbelül egy nőből 3 és 6 férfiból él életük során szexuális erőszak.

Ha szexuális zaklatást tapasztalt, akkor vegye tudomásul, hogy ez nem a te hibád.

Reméljük, hogy ez az útmutató forrásként szolgálhat az Ön igényeinek idején, és megválaszolhatja az esetleges kérdéseit a következő lépésekkel kapcsolatban.

Mi a teendő, ha szexuálisan bántalmaztak?

Ha szexuálisan bántalmaztak, akkor sok vegyes érzelme lehet. Ön is feltehet magának sok kérdést. Minden reakció érvényes.

• Vegye figyelembe az azonnali biztonságát. Hívja a 911-et, ha úgy gondolja, hogy közvetlen veszélyben van. Hagyjon helyet vagy helyzeteket, amelyek nem érzik magukat biztonságban. Hívjon egy helyi vagy nemzeti erőforrás központot, hogy menedéket és segítséget keressen.
• Keressen valakit, aki segíthet. Lehet, hogy megbízható családtag vagy barát. Ügyvéd lehet egy helyi válságközpontban is.
• Forduljon orvoshoz. A sérülések kezelését klinikán, orvosi rendelőn vagy kórházi sürgősségi osztályon lehet igénybe venni. Orvosi ellátást kérhet anélkül, hogy beszámolna arról, hogy mi történt a rendészeti szervekkel.
• Fontolja meg szexuális zaklatás vizsgálat elvégzésétvagy „nemi erőszakkészlet”. Ez megőrzi a potenciális DNS bizonyítékokat. Ha úgy dönt, hogy folytatni kívánja a hivatalos díjakat, ez a készlet felbecsülhetetlen értékű lesz.
• Írd le, amit emlékszel. Ha úgy dönt, hogy bejelenti a támadást, ez az információ hasznos lehet Önnek és a rendőröknek.
• Keresse meg a mentálhigiénés támogatást. Helyi válságkezelő központja kapcsolatba hozhatja Önt a támogatási területen jártas szakemberekkel.
• Mutasd ki a következő lépéseket. A szexuális zaklatás szolgáltatója segíthet megválaszolni a felmerülő kérdéseket. Összekapcsolhatják Önt a szükséges erőforrásokkal, ideértve a jogi és orvosi lehetőségeket is.

A válság forródrótjai

Számos válságkezelő vonal és érdekképviseleti szervezet bármikor elérhető, nappali és éjszakai időben.

Nemzeti szexuális zaklatás forródrót

A nemi erőszak, bántalmazás és vérfertőzés Nemzeti Hálózata (RAINN) a 24/7 Nemzeti Szexuális Támadási Forródrótot használja fel arra, hogy képzett munkatárssal kapcsolatba lépjen Önnel.

Az érdekképviseleti csoport a telefonszámának első hat számjegyét használja arra, hogy egy helyi kapcsolt szervezethez irányítson, amely részleteket nyújthat a környéken található forrásokról.

Ez a felhívás bizalmas. Az alkalmazottak csak akkor jelentik be a rendészeti szervhez intézett hívását, hacsak az Ön államának törvényei ezt nem írják elő.

Hívás: 800-656-HOPE (4673)

A családon belüli erőszak nemzeti forródrótja

Azok a személyek, akik családon belüli erőszakot tapasztalnak, vagy kérdéseik vannak az erőszakos helyzetekből való kilépésről, felhívhatják a Nemzeti Családon belüli erőszak forródrótját.

Ez a 24 órás, bizalmas ügyfélszolgálat kapcsolatba hozza Önt képzett ügyvédekkel, akik erőforrásokat és eszközöket biztosítanak a biztonság megteremtéséhez.

Segíthetnek az érintett barátoknak vagy családtagoknak.

Hívás: 800-799-SAFE (7233) vagy 800-787-3224 (TYY)

Loveisrespect

A szexuális bántalmazás bekövetkezhet és megtörténhet az intim kapcsolatokban, akár hosszú távú is.

A Loveisrespect egy olyan szervezet, amelynek célja, hogy segítsen a fiataloknak támogatást és helyi forrásokat találni, ha sértő vagy egészségtelen kapcsolatban állnak.

A bizalmas forródrót 24 órán keresztül nyitva van.

Hívja: 866-331-9474

Biztonságos segélyvonal: Szexuális támadások támogatása a Védelmi Minisztérium (DoD) közösségében

A katonai szexuális zaklatás és zaklatás az Egyesült Államok Védelmi Minisztériuma folyamatos kérdése.

Erre válaszul a DoD csatlakozott a RAINN-hez, hogy megnyitja a Biztonsági segélyvonalat, amely egy anonim és bizalmas 24 órás ügyfélszolgálat a DoD közösség tagjai számára, akiket szexuális zaklatás sújt.

Ez a forródrót peer-to-peer támogatást kínál. Képesek válaszolni a kérdésekre, önellátó feladatokat végezhetnek, és kapcsolatba léphetnek a helyi forrásokkal.

A segélyvonalat hívó személyekkel kapcsolatos azonosítható információkat nem adják meg a DoD-nek.

Hívja: 877-995-5247

Nemzeti süket otthoni erőszakos forródrót

A bántalmazott süket nők érdekképviseleti szolgáltatásai és a családon belüli erőszakos segélyvonalak a siket amerikaiak számára 24 órás videohívásokat nyújtanak a National Deaf családon belüli erőszakos ügyfélszolgálaton keresztül.

Jelentkezhet olyan ügyvédekkel, akik képzettek abban, hogy segítsenek a siket visszaéléseket tapasztalt siket személyeknek. Biztosíthatnak válságkezelést, biztonsági cselekvési tervet, a helyi szervezethez való beterjesztést és még sok más.

Videohívás: 855-812-1001

Nemzetközi segítségnyújtás

Külföldön élő amerikaiak számára:

• Ha szexuális bántalmazást tapasztalt külföldön élve, hívja az Egyesült Államok Külügyminisztériumának a tengerentúli állampolgári szolgálatot a + 1-202-501-4444 telefonszámon.
• Felveheti a kapcsolatot a helyi nagykövetséggel vagy konzulátussal is. Segíthetnek a helyi törvényekben való navigálásban és az erőforrások megtalálásában.

Az Egyesült Államokon kívüli emberek számára:

• A kézikönyvben szereplő információk nagy része az amerikai közönség számára készült. Számos országban vannak olyan szervezetek, amelyek segítséget és erőforrásokat nyújtanak a szexuális zaklatásban szenvedőknek.
• Ha országának nevével a „szexuális erőszakos segítség” kifejezéssel keres, akkor valószínűleg olyan szervezeteket talál, amelyek készek és képesek segíteni a szexuális zaklatáshoz kapcsolódó érzelmi, fizikai és jogi szempontok megkeresésében.

Online fórumok és támogatás

Sok szervezet online csevegéseket, fórumokat vagy sms-szolgáltatásokat kínál. Ezek a választások akkor lehetnek hasznosak, ha diszkréten kell segítséget kérnie.

Feltétlenül keresse meg a „Gyors kilépés” lapokat ezeken a webhelyeken. Ezek a gombok lehetővé teszik a webhely gyors elhagyását, ha attól tart, hogy látott. Gyakran a képernyő jobb felső és alsó sarkában vannak.
Ha úgy gondolja, hogy a keresési előzményeket megfigyelhető, feltétlenül törölje a böngészési előzményeket. Használhatja böngészőjének inkognitó (privát) módját is. Nem fogja követni az online tevékenységet.

A családon belüli erőszak nemzeti forródrótja

A bizalmas nemzeti családon belüli erőszakos forródrót csevegőszolgálat kapcsolatot létesít képzett ügyvéddel.

Ezek a szakemberek valós idejű információkat szolgáltatnak a helyi erőforrásokról, valamint válaszolhatnak az esetleges kérdéseire.

Most csevegjen: thehotline.org

Nemzeti szexuális zaklatás online forródrót

A Nemzeti Családon belüli erőszakos forródrót egy képzett munkatárssal kapcsolja össze webhelye bizalmas csevegési funkcióján keresztül.

Az alkalmazottak nem kérnek azonosító információkat, és a csevegés nem kerül mentésre.

18 évesnél fiatalabb személyeknek azonban közzé kell tenniük a nevét és helyét a helyi rendészeti szerveknél.

Azt is fel kell kérniük a bűnüldözéshez fordulást, ha okuk van azt hinni, hogy öngyilkosságot próbálhat meg tenni. A törvények államtól függően változnak.

Chat most: online.rainn.org

Meghatározza, mi történt

A szexuális zaklatás széles kifejezés. Sok élményt foglal magában.

Az egyéni tapasztalata érvényes.

Ez az útmutató segít megérteni a tapasztalt eseményeket, így könnyebben kommunikálhat.

Ez segíthet megérteni a nem tolerálható és esetleg illegális magatartás változatosságát is.

A szexuális zaklatás:

Esernyő kifejezés, amely magában foglalja a szexuális tevékenységek, kapcsolattartás vagy magatartás sokféle típusát, amelyet kifejezett és lelkes lelkes hozzájárulás nélkül végeznek.

A szexuális zaklatás jogi meghatározása államonként változhat.

Ezek a tevékenységek magukban foglalják (de nem korlátozódnak ezekre):

• erőszak
• nemi erőszak kísérlete
• zaklatás
• dédelgető
• nem kívánt megérintés, ruházat fölött vagy alatt
• vérfertőzés
• gyermek szexuális zaklatása
• molesztálás
• nem kívánt orális szex
• villanás
• szexuális képekre kényszerítve pózol
• kényszerített előadás szexuális videóhoz

A nemi erőszak:

Nemi közösülés vagy szexuális szervbe történő behatolás, amely hozzájárulás nélkül történik.

A beleegyezés minden szexuális találkozáshoz szükséges. A folyamatban lévő kapcsolat vagy a múltbeli intimitás nem zárja ki, hogy egyik fél beleegyezést szerezzen a másiktól.

Hasonlóképpen, egyetlen intézkedés sem ad hozzájárulást, kivéve egy kifejezett megállapodást. Ide tartoznak más szexuális cselekedetek, például csókolás vagy megérintés.

A hozzájárulás hiánya szexuális erőszak.

A „dán nemi erőszak” kifejezés azt a nemi erőszak meghatározását szolgálja, amely akkor történt, amikor az egyének megismerték egymást.

Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy „randevúzol” azzal a személlyel, aki megerőszakolt téged; lehet, hogy csak ismerősök vagytok. A nemi erőszak a kapcsolatokban is megtörténhet.

Az „idegen nemi erőszak” kifejezés a nemi erőszak meghatározására szolgál, amely akkor fordul elő, amikor az érintett emberek nem ismerik egymást.

Az erő:

A megfélemlítési tényezők felhasználása arra, hogy egy személy akaratának ellenére szexuális tevékenységet végezzen.

Az erő tartalmazhatja:

• zsarolás
• érzelmi kényszer
• manipuláció
• fenyegetések
• megfélemlítés
• fegyver használata vagy bemutatása
• fizikai akkumulátor vagy támadás
• immobilizálás vagy korlátozás

Mi a teendő, ha orvosi ellátásra van szüksége vagy szüksége van?

Ha szexuális zaklatást tapasztalt, akkor szüksége lehet orvosi ellátásra.

Kezelést kérhet egy órás klinikán, a szokásos orvosi rendelőn, az egészségügyi osztályon vagy a sürgősségi osztályon.

Az ön döntése az, hogy orvoshoz fordul-e.

Ha vizsgálatot szeretne végezni az ön támadása ellen indított személy vádjával szemben, akkor meg kell keresnie egy szolgáltatást, amely ezt a szolgáltatást nyújtja.

Az érdekképviseleti szervezet felkínálhatja a körzetében található létesítmények listáját.

Emellett bántalmazási ügyvédet is nyújthatnak Önnek. Ha szeretné, ez a személy csatlakozhat hozzád az első vizsgához és az azt követő találkozókhoz.

Megfontolhatja egy megbízható barát vagy családtag bevonását is.

Számos érdekképviseleti csoport pénzügyi támogatást nyújthat, vagy kapcsolatba léphet olyan szervezetekkel, amelyek képesek.

Fizikai sérülés:

Trauma vagy a test nyilvánvaló károsodása.

Az egészségügyi szolgáltató elvégzi a teljes és alapos fizikai vizsgálatot, amely véraláfutás, könnyezés vagy más lehetséges sérülés jeleit keresi.

Ezután ajánlásokat tehetnek a kezelésre.

A kábítószer-teszt:

Az orvosok és a rendészeti tisztviselők egyik módja annak megállapítására, hogy drogot használták-e a támadás előtt.

Egyes gyógyszerek akadályozhatják a világos gondolkodásmódot, és megakadályozhatják, hogy megalapozott hozzájárulást adjon.

A vizelet- és vérvizsgálat sok ilyen gyógyszer jelenlétét kimutathatja.

A pontos eredmények elérése érdekében ezeket a teszteket a támadás után a lehető leghamarabb el kell végezni.

Az STI-teszt:

Vér-, vizelet- vagy tamponpróba, amely kimutathatja a nemi úton terjedő fertőzések (STI) jelenlétét.

Nem minden STI jelenik meg azonnal támadás után. Egyeseknek több hétbe telik, hogy észlelhetővé váljanak. Lehet, hogy később fel kell vennie a kapcsolatot egy egészségügyi szolgáltatóval további vizsgálatok elvégzése érdekében.

Az orvostudomány meggátolhatja egyes STI-k expozíciót követõen. Orvosa felírhatja Önnek ezeket a megelőző gyógyszereket.

A legtöbb esetben ezeket a megelőző gyógyszereket kell bevennie a lehetséges expozíciótól számított 72 órán belül.

A terhességi teszt:

Vizelet- vagy vérvizsgálat, amely kimutathatja a terhességet.

A pontos leolvasáshoz meg kell várnia az elmulasztott időszak első napja után.

Mi a teendő, ha „erőszakkészletet” szeretne?

A „nemi erőszakkészlet” kifejezés a bizonyításgyűjtési folyamat leírására általánosan használt kifejezés.

A nemi erőszakkészlet megfelelő kifejezése a szexuális zaklatás kriminalisztikai vizsga (SAFE).

A nőkkel szembeni erőszakról szóló törvény előírja, hogy az államok ezt a vizsga díjmentesen biztosítsák.

Maga a készlet egy kriminalisztikai eszköz, papír és konténer gyűjteménye.A képzett személyzet ezt a készletet arra használja, hogy esetleges bizonyítékokat gyűjtsön a bűncselekmény helyszínéről, személyes tárgyait vagy ruháit.

• a mellékhelyiség használatával
• zuhanyzás vagy fürdés
• mosás a hajad
• ruhák cseréje
• hajmosás

A kezdéshez egy speciálisan képzett egészségügyi szakember teljes fizikai vizsga lefolytatását is magában foglalja, beleértve a medence vizét.

Ők talán:

• vegyen mintákat sejtekből az arcáról, végbélnyílásról, péniszéről vagy hüvelyéből
• kaparja meg a körmét
• felhívni a vérét
• kérjen vizeletmintát

Az ezen törvényszéki vizsga során összegyűjtött bizonyítékok felhasználhatók az ön vagy személyek büntetőeljárás alá vonására.

A legtöbb bizonyíték megszerzéséhez a támadástól számított 72 órán belül meg kell szereznie ezt a vizsgakért.

Ennek a bizonyítéknak a gyűjtése számos előnye, de ezt nem kell tennie, ha nem akarja. A vizsga egyes részeit bármikor leállíthatja, szüneteltetheti vagy kihagyhatja.

Az adatok nemi erőszakkészlethez történő gyűjtése nem azt jelenti, hogy értesítenie kell a rendőrséget. Az Ön orvostechnikai intézete névtelen azonosítószámmal a bűnüldöző szervhez fordulhat.

Megkapják ezt a számot, így ellenőrizheti az eredményeket, és ha úgy dönt, hogy beszél a rendőrséggel, segít nekik az eredmények összekapcsolásában az ügyével.

A rendészeti szerveknek repcekészleteket meghatározott ideig kell tárolniuk. Ez az időtartam az állami és a helyi törvényektől függ. Egyesek néhány évig tárolják, mások évtizedekig.

Egyes államok akkor is feldolgozzák a készletet, ha nem szándékoznak díjakat megtervezni. Az adatokat hozzá lehet adni egy nemzeti adatbázishoz, amely segítséget nyújthat az ország egész területén a rendészeti tisztviselők számára.

Ha nem akarsz beszélni a rendõrséggel, akkor nem kell. A nemi erőszakkészlet ezt nem változtatja meg.
A nemi erőszakkészlet lehetővé teszi a lehetséges bizonyítékok megőrzését abban az esetben, ha úgy dönt, hogy jelentést szeretne tenni.
A legtöbb állam megköveteli a rendészeti tisztviselőktől, hogy évekig tartsák a készleteket. Ha nem tudod azonnal, mit akarsz tenni, akkor ideje dönteni.

Mi a teendő, ha rendőrségi jelentést szeretne készíteni?

A szexuális zaklatás bűncselekmény. Vannak, akik azonnal jelentik. Mások évekig várhatnak, mielőtt jelentést nyújtanak be. Sokan, akik szexuális zaklatást tapasztalnak, úgy döntenek, hogy nem jelentik be.

A döntés arról, hogy jelentést tesz arról, hogy mi történt veled, csak a tied.

Ne feledje, hogy a legtöbb államnak van elévülési ideje. Ezek megakadályozzák az egyéneket abban, hogy egy bizonyos dátum előtt bekövetkezett bűncselekményekkel vádolják.

Az egyes államok alapszabályai különböznek. Fontos tudni a tiéd. Egy érdekképviseleti csoport segítséget nyújthat a helyi jogi forrásokhoz való kapcsolódáshoz.

Ha készen áll egy támadás bejelentésére

Ha a támadás éppen megtörtént, felhívhatja a 911-es telefonszámot. Egy rendészeti tisztviselő jön hozzád, vagy segít a biztonság megteremtésében.

Egyes bűnüldözési tisztviselők segíthetnek egy érdekképviseleti csoport felkutatásában is, amely segíthet abban, hogy navigáljon a folyamatban, és válaszoljon az Ön számára feltett kérdésekre.

A későbbiekben felhívhatja a helyi rendőri osztály sürgősségi vonalát is.

Még jelentést készíthet az állomásról. Egy tiszt csatlakozik hozzád, és elkezdi a folyamatot.

Ha először orvosi kezelést szeretne

Mehet egy kórházi sürgősségi osztályra, a nemi erőszak válságközpontjába vagy más klinikára, és értesítheti őket az eseményről.

Megkérdezik tőle, hogy szeretne-e bejelentni a bűncselekményt. Ha igen, akkor kapcsolatba léphetnek a rendészeti tisztviselőkkel.

Mi történik a rendőrségi jelentés során?

Egy tiszt azzal kezdődik, hogy megkérdezi, mi történt.

Ha leírták az események bármelyikét, akkor ezek a jegyzetek itt hasznosak lehetnek.

Mondja el a tisztnek vagy nyomozónak, bármit emlékszik, akkor is, ha nem biztos abban, hogy hasznos-e a nyomozáshoz.

A tiszt valószínűleg kérdéseket fog feltenni neked. Válaszolj rájuk a lehető legjobb módon. Tudassa velük, ha nem tud válaszot.

Ha lehetséges, vigyen magával megbízható barátot vagy családtagot. A helyi érdekképviseleti szervezet képzett munkatársat is biztosíthat, aki segítséget nyújt Önnek a folyamat során.

A traumatikus támadás eseményének feljegyzése érzelmi próbálkozás lehet.
Ez több órát is igénybe vehet. Visszahívhatják Önt további kihallgatásokra.
Ha nincs barátja vagy szerette, aki csatlakozhat ehhez a folyamathoz, hívja a Nemzeti Szexuális Támadás Telefonos forródrótját.
Ezek az ügyvédek segíthetnek a folyamat minden lépésében, válaszolhatnak a kérdésekre, és megadhatnak minden szükséges információt vagy támogatást.

Mi történik egy jelentéssel?

Azonnal a tisztviselők az Ön által megadott információkkal vizsgálatot kezdenek.

Ha ismeri a támadót, a rendõrség valószínûleg behívja őket kihallgatásra. Felveszik az ember emlékeit az eseményekről.

Kérhetnek egy DNS-mintát, hogy összehasonlítsák a nemi erőszakkészlet bármelyik DNS-ével.

Ha nem ismeri a támadót, a nyomozók nevet adnak neki. A részletes információk itt hasznosak lehetnek.

A rendőrség nyomon követheti a lépéseit, és lehetséges szemtanúkat kereshet. Egyes esetekben megkísérelhetnek egyéb bizonyítékokat gyűjteni, például videofelvételeket, amelyek megerősíthetik a fiókját.

A nyomozást végző tisztviselőnek meg kell adnia az ügy számát. Ezzel a számmal kérdezheti meg a jelentés állapotát.

A nyomozást végző tisztviselő frissítésekkel felveheti Önnel a kapcsolatot az eset előrehaladtával.

A bántalmazás bizonyítékát a helyi kerületi ügyvédi irodának átadják. Együttműködhetnek a rendőrséggel annak eldöntésében, hogy van-e elegendő bizonyíték az ön támadó személyének vádjával szemben.

Ezen a ponton felkérhetik Önt, hogy jöjjön és beszéljen a kerületi ügyvédi irodával.

Ha támadás jelentése kötelező

A legtöbb államban az egészségügyi szolgáltatóktól és az ügyvédektől a törvény előírja a támadás jelentését, ha a személy 18 évesnél fiatalabb.

Hogyan lehet jogi támogatást és tanácsot találni?

Szexuális zaklatás után több jogi kérdés merülhet fel.

Érdemes lehet feltenni a jelentés bejelentésének és a nyomozásnak a folyamatát.

Ha az ügy tárgyalásra kerül, akkor jogi tanácsadást is igényelhet.

Néhány jogi forrás ingyenesen elérhető. Mások kedvezményes áron nyújthatnak szolgáltatásokat.

Ez a három szervezet és a forródrót segíthet.

Nemi erőszak, visszaélések és vérfertőzés nemzeti hálózata (RAINN)

A RAINN egy nemzeti szexuális erőszak elleni szervezet.

Amellett, hogy segítséget nyújt Önnek az orvosi kezeléshez és tanácsadáshoz szükséges források megtalálásában, a RAINN segíthet kapcsolatba lépni a jogi tanácsadókkal vagy a támogató szolgáltatókkal a környéken.

Nemzeti Szexuális Erőszak Erőforrás Központ (NSVRC)

Az NSVRC egy támogatói és támogató szervezetek országos támogatási hálózata.

Bizalmas szolgáltatásaik részeként az NSVRC ügyvédet nyújthat, hogy veled legyen a folyamat számos szakaszában.

Ugyanakkor szolgáltatásokat is igénybe vehetnek, ideértve a jogi tanácsadást is.

1in6

Az 1in6 segít a szexuálisan bántalmazott vagy bántalmazott férfiaknak támogatást és erőforrásokat találni.

Privát, bizalmas online csevegésük révén kérdéseket tehetnek fel a képzett személyzettel.

Normális, ha túlterheltek a bírósági eljárás és a tárgyalás. Keressen valakit, akiben megbízhat, és amely segít a navigálásban a folyamatban.
Sok ügyvéd hajlandó segítséget nyújtani ingyenes vagy kedvezményes áron. Ha nem biztos abban, hol kezdje, fontolja meg a National Sexual Assault Telefon forródrót hívását a 800-656-HOPE telefonszámon (4673).
Ez a bizalmas forródrót 24 órán keresztül elérhető.

Hogyan találhat terapeutát vagy más mentálhigiénés támogatást?

A támadás után sok különböző érzetet tapasztalhat meg. Ez normális.

Kényelmesen beszélgethet barátaival vagy családtagjaival a tapasztalatokról és a kényelemről a támogatásukban és útmutatásában.

Azt is fontolhatja meg, hogy segítségért keresse fel terapeutát vagy más mentálhigiénés szolgáltatót.

A terapeuta egy esernyő kifejezés, amelyet azoknak az egészségügyi szolgáltatóknak a leírására használnak, akik mentálhigiénés kezelést, például talk-terápiát kínálnak.

Az adott szolgáltató lehet pszichoterapeuta, pszichológus, szociális munkás vagy tanácsadó.

Hol találhat terapeutát vagy tanácsadót?

• Ha van biztosítása, hívja a biztosítótársaságot. Bemutathatják az Ön körzetében jóváhagyott szolgáltatók listáját. Ez egy jó hely a kezdéshez, mivel tudod, hogy a szolgáltatások fedezik.
• Hívja az Anyaghasználat és Mentális Egészségügyi Szolgáltatások Igazgatóságát (SAMHSA) 800-662-HELP (4357). Ez a szervezet a helyi mentálhigiénés szolgáltatókhoz fordulhat.
• Vegye fel a kapcsolatot a RAINN céggel. A RAINN, egy országos érdekképviseleti szervezet segítséget nyújthat Önnek a független szexuális zaklatás-szolgáltatókhoz való kapcsolódáshoz az Ön területén. Felhívhatja a Nemzeti Szexuális Támadás Forródrótját is a 800-656-HOPE telefonszámon (4673).
• Kérdezze meg a helyi kórházat. A betegfelügyeleti irodák információkat nyújthatnak a betegeknek a csoportterápiáról vagy a független terápiáról. Ezek a lehetőségek ingyenesek vagy olcsók.
• Keressen ingyenes szolgáltatásokat az egyetemen. Ha diák vagy, és szexuálisan bántalmaztak, az egyetemi tanácsadási és mentálhigiénés szolgáltatásokat nyújt Önnek ingyenesen.

Mit kell keresni egy terapeután vagy tanácsadón?

• A szexuális zaklatás helyreállításának tapasztalata. Ezek a szolgáltatók hozzászoktak számos olyan kérdés kezeléséhez, amelyek felmerülnek az ilyen típusú helyreállítás során.
• Kompatibilis személyiség. A nyitott és őszinte beszélgetés elengedhetetlen a tanácsadási vagy terápiás folyamathoz. Ha nem érzi magát jól, visszatarthatja érzéseit és gondolatait. Lehet, hogy meg kell találkoznia különféle szolgáltatókkal, mielőtt megtalálja azt, akivel kapcsolatba lép.
• Terápiás filozófia. A tanácsadók és a terapeuták gyakran használnak filozófiát vagy gyakorlati stílust, amelyet inkább az ügyfeleknél használnak. Lehet, hogy kipróbálnia kell a különböző szolgáltatókat, mielőtt megtalálja a kedvelt stratégiát.

Mire számíthat a hosszú távú gyógyulás

Mindenki helyreállítási folyamata más. A helyreállítást saját tempójában és saját egyedi eszközkészletével találja meg.

Nincs helyes vagy rossz módszer a szexuális zaklatásból való kilábalásra.

A szexuális zaklatást követő első napokban és hetekben rendszeres időre lehet szüksége tanácsadóval vagy terapeutával. Biztosíthat egy helyreállítási stratégiát.

Például megtaníthatják Önt, hogy kezeljék a szorongást és a pánikot, amely két általános probléma a szexuális zaklatás után.

Az idő múlásával azonban igényei változhatnak. Noha előfordulhat, hogy továbbra is szüksége van kezelésre vagy tanácsadásra, a típus és a gyakoriság változhat.

A terapeuta meg akarja tanítani a megküzdési mechanizmusokat és stratégiákat a hosszú távú kérdések kezelésére.

A szorongási rendellenességek, a depresszió és a poszt-traumatikus stressz rendellenességek (PTSD) a leggyakoribb mentális egészségügyi állapotok, amelyek szexuális zaklatást tapasztaltak.

Idővel megtanulja felépíteni egy támogatási rendszert professzionális ügyvédek és szolgáltatók, valamint személyes barátok és szeretteink számára.

Ez a hálózat létfontosságú a hosszú távú helyreállításhoz.

Ha egy gyerek vagy szeretett ember támadást tapasztalt

Nehéz lehet nézni, akit annyira érdekel a tapasztalat, és hogy felépül a szexuális zaklatásból.

A szeretteinek való segítségnyújtás során mérlegelje azt is, hogyan lehet segíteni és megvédeni magát.

Nem:

• Reagáljon haraggal. Ha túlságosan érzelmileg reagál, rosszabbá teheti szeretettének szorongását. Ez bonyolíthatja a folyamatban lévő bűnügyi nyomozásokat is.
• Nyomás. Hacsak a szeretett egy kiskorú, senki sem köteles bejelenteni, mi történt. Szeretőjének sem kell igazságügyi vizsgát végeznie. Támogassa választását.
• Kérd meg őket. A támadást követő napokban és hetekben túlterheltek lehetnek. Az Ön feladata, hogy támogassa őket és támogatja őket. Megkérdezésük, az események vagy azok, amelyek a támadáshoz vezettek, ártalmas lehet.

do:

• Ismételje meg az állítást. Továbbra is támogatja. Mutassa ki szeretetét és csodálatát nekik. Folytassa tudatja velük, hogy ott van, hogy segítsen és biztonságban tartsa őket.
• Hallgat. Szeretteinek szüksége van olyan emberekre, akik hajlandóak meghallgatni, de nem ítélkezni. A támadást követő zavaró órákban és napokban valószínűleg sokféle érzelemmel fognak élni. Lehet és kell lennie egy hangszórónak, és segítséget nyújthat.
• Segítséget keres. Ha kedvesét veszély fenyegeti, vagy jeleket mutat az öngyilkosságról, hívja a 911-et. A rendészeti tisztviselők azonnali figyelme szükséges és helyénvaló ezekben az esetekben.

Hol talál további információt

A Nemzeti Szexuális Támadás Online Forródrót forrást jelenthet azoknak az embereknek, akik szexuális zaklatást tapasztaltak, valamint barátaik és családtagjaik számára. Elérheti őket a 800-656-HOPE (4673) telefonszámon. Biztonságos webes csevegés útján online is elérhetők.

A családon belüli erőszak elleni nemzeti koalíció egy olyan szervezet, amelynek célja a családon belüli erőszakos eseményekben szenvedők és családtagjaik támogatása.

A Dátum biztonságos projekt segít az egyéneknek megismerni az egyetértést és a szexuális döntéshozatalt. Ezenkívül forrásokat kínál annak megértéséhez, hogy miként lehet segíteni a szexuális zaklatást megtapasztaltaknak, valamint a családjuknak és a barátaiknak.