Szerző: Laura McKinney
A Teremtés Dátuma: 1 Április 2021
Frissítés Dátuma: 27 Január 2025
Anonim
Unbelievable. Mix nettle with olive oil. You will be surprised at the result. Useful plants 🌱
Videó: Unbelievable. Mix nettle with olive oil. You will be surprised at the result. Useful plants 🌱

Tartalom

Áttekintés

A sheavaj egy krémes, félig szilárd zsír, amelyet afrikai őshonos shea fák magjából készítenek. Számos vitamint (például E és A vitamint) és bőrgyógyító vegyületeket tartalmaz. Bőrnedvesítőként és olajként használják olyan ételekben, mint a csokoládé.

A shea-dió a shea-fából származó dió. Míg egy fa-dió allergiás személy legalább elméletileg allergiás lehet a shea vajra, ez nagyon valószínűtlen.

Valójában a Nebraskai Egyetem Élelmiszer-allergia kutatási és forrásprogramja szerint nem ismertek olyan esetek sem, amikor a finomított sheavaj allergiás reakciót okozna, még azokban az esetekben sem, amikor ismert dióallergia ismert.

Miért olyan ritka a shea vaj allergia?

Az Amerikai Allergia, Asztma és Immunológia Főiskola szerint a diófélék, mint a dió, a kesudió és a pekándió a nyolc leggyakoribb étel (olyan dolgokkal, mint a kagyló és a földimogyoró), amelyek allergiás reakciót okoznak az emberekben.


Allergiás tünetek akkor fordulnak elő, amikor a dióban található fehérjék kötődnek a vérben lévő olyan vegyülethez, amelyet immunoglobulin E (IgE) ellenanyagnak hívnak. Egyes emberekben az IgE fenyegetésnek tekinti a diófehérjét, és felszólítja a testet, hogy reagáljon.

Ez allergiás reakciót vált ki, olyan tünetekkel, mint:

  • légzési és nyelési nehézségek
  • viszketés
  • hányinger

Úgy gondolják, hogy a sheavajjal szembeni allergia ritka vagy akár nem is létezik, mivel a shea-dióban kevés fehérje található.

Egy 2011-es tanulmány összehasonlította a shea vajat más dióvajokkal, és csak a nyoma fehérjecsíkokat találta a shea vaj kivonatokban. Ezen fehérjecsíkok nélkül az IgE-nek semmihez nem kötődik, és nem okozhat allergiás reakciót.

A sheavaj előnyei

A sheavaj egészséges tulajdonságai miatt évszázadok óta híresek. Néhány előnye a következő:

A gyulladás elleni küzdelem

A sheaolaj gazdag triterpénben, amely a fájdalom és gyulladás csökkentésére szolgáló vegyület.


Egy térd osteoarthritisben szenvedő 33 beteggel végzett 2013. évi vizsgálat azt találta, hogy azok, akik 16 héten keresztül shea-olajkivonatot használtak, kevesebb fájdalommal bírtak, és jobban hajlíthatták a térdüket.

Hidratáló bőr

Olajsav, sztearinsav és linolsav mindegyike megtalálható a sheaolajban. Ezek a zsírsavak, amelyek elősegítik a víz és az olaj keverékét, szintén segítik a bőrének a sheavaj felszívódását. Ez hasznos lehet, ha olyan arcápolót keres, amely nem hagy zsíros érzést.

További tudnivalók arról, hogy a shea vaj hogyan javíthatja az arcát.

Bőr rendellenességek kezelése

Krémes alapjának és nyugtató tulajdonságainak köszönhetően a sheavaj nagyszerű bőrbőr.

Egy 2015-ös, enyhe vagy közepes mértékű ekcémával rendelkező személy bevonásával végzett vizsgálat során azoknak, akik két héten keresztül naponta háromszor sheavajat tartalmazó krémet használták, 79% -kal kevesebb volt a bőr viszketése és 44% -kal nőtt a bőr hidratációja.

A sheavaj más bőrbetegségeket is kezelhet, mint például psoriasis, darabok és kaparások.


Orrdugulás megszüntetése

A sheavajról ismert, hogy segít csökkenteni a gyulladást, ami megmagyarázhatja, hogy legalább egy (bár egy régi, 1979-től készített) tanulmány szerint miért csökkentheti az orrdugulást.

Ebben a tanulmányban szezonális allergiájú emberek sheavajjal vitték be az orrát. Mindegyikük 1,5 percen belül tiszta légutakkal és 8,5 óráig tartó könnyebb légzéssel rendelkezik.

A ráncok csökkentése

Az American Journal of Life Sciences által készített 2014. évi tanulmány áttekintése szerint a sheavaj fokozza a kollagéntermelést patkányokban. A kollagén segíti a bőr kövérképét és csökkenti a ráncok megjelenését.

Ugyanezen cikk megjegyzi, hogy a sheavaj elősegítheti a nap ultraibolya (UV) sugárzásának felszívását - ez egy fontos tényező a bőr károsodásában. Az orvosok azonban továbbra is fényvédő szert javasolnak.

A sheavajban gazdag E-vitamin, amely segít csökkenteni a bőr hegesedését, és az A-vitamin, amely segít megőrizni a bőrt.

Hogyan kell használni a shea vajat

A sheavaj egy krémes, félszilárd anyag, amely testhőmérsékleten elolvad, megkönnyítve a bőrének felszívódását. Számos bőr- és kozmetikai termékben használják, például:

  • hidratáló
  • samponok
  • klímaberendezések
  • szappanok

Kétféle sheavajtermék létezik:

  • Finomítatlan sheavaj. Ez a sheavaj tiszta, természetes formájában. Vásároljon finomítatlan sheavajat.
  • Finomított sheavaj. Ez a termék eltávolítja a természetes színt és szagot. Noha ez vizuálisan kellemesebbé teheti, az American Shea Butter Institute (ASBI) szerint eltávolíthatja a „bioaktív” összetevők akár 75% -át, amelyek a sheavajnak nyújtják egészséges tulajdonságait. Vásároljon finomított sheavajat.

Vannak-e veszélyek a shea vaj használatával?

Maga a sheavaj valószínűleg nem okoz allergiás reakciót. Lehetséges azonban, hogy allergiás az aromákra, tartósítószerekre vagy színezékekre, amelyeket az azt tartalmazó termékekben használnak.

Az ASBI a minőségi és biztonságossági szempontból bevizsgált, minősített prémium A kategóriájú sheavaj használatát javasolja.

Azt is meg kell jegyezni, hogy néhány latexallergiás betegnél érzékenység mutatkozik a shea vajra, és latex típusú vegyületet azonosítottak a shea vajban. Az American Latex Allergia Szövetség szerint azonban egyetlen ismert tudományos vizsgálat sem dokumentálta a kapcsolatot a latexallergia és a sheavaj között.

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint a sheavaj eltömítheti a pórusokat.Mint ilyen, nem ajánlott a pattanásokkal küzdő arcán vagy hátán történő alkalmazás.

Elvitel

Bár a dióallergénységgel küzdő emberek allergiás reakcióban lehetnek a sheavaj ellen, soha nem számoltak be ezekről. A sheavajat általában biztonságos és hatékony hidratálónak tekintik, amelynek számos más előnye van, például küzdi a bőrgyulladást és az öregedés megjelenését.

Finomított vagy finomítatlan sheavaj közötti választás többnyire a személyes preferencia. Ne feledje azonban, hogy míg a finomított sheavaj hidratáló, a bőr nyugtató előnyeinek ugyanolyan mértékben nem jár, mint a finomítatlan sheavajnak.

Új Kiadványok

Ezért tesz láthatatlan betegségem rossz barátgá

Ezért tesz láthatatlan betegségem rossz barátgá

Olyan termékeket i tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvaóink zámára haznoak. Ha ezen az oldalon található linkeken kereztül váárol, akkor ki ju...
Szeretné elkészíteni a saját szénmaszkját? Nézze meg ezt a 3 barkácsolási receptet

Szeretné elkészíteni a saját szénmaszkját? Nézze meg ezt a 3 barkácsolási receptet

Az aktív zén egy zagtalan fekete por, amely közönége zénből kézül é hőhatának van kitéve. A zén maga hőmérékletre történ...