Mioneurális feszültség szindróma

Tartalom

• A Mioneural Tension szindróma tünetei
• Mioneurális feszültség szindróma kezelése
• Hasznos Linkek:

A Mioneural Tension Syndrome vagy a Myositis Tension Syndrome olyan betegség, amely krónikus fájdalmat okoz az elfojtott érzelmi és pszichés stressz okozta izomfeszültség miatt.

Mioneurális feszültség szindrómában az öntudatlan érzelmi problémák, mint a düh, a félelem, a neheztelés vagy a szorongás, feszültséget okoznak az autonóm idegrendszerben, ami gátolja az izmok, az idegek és a kötőszövet véráramlását, fájdalmat okozva.

A fájdalom az érzelmi problémák fizikai következményévé válik, amelyek rossz emlékek lehetnek, amelyeket az egyén hajlamos elnyomni.

A Mioneural Tension szindróma tünetei

A Mioneural Tension Syndrome leggyakoribb tünetei a következők:

• Fájdalom;
• Zsibbadtság;
• Hangyaboly;
• Merevség;
• Az érintett terület gyengesége.

A fájdalom nem csak a hátra korlátozódik, ahol gyakoribb, hanem a test más részein is. Néhány myositis Tension Syndrome-ban szenvedő beteg krónikus karfájdalmat, fejfájást és állkapocsízületet, fibromyalgiát vagy irritábilis bél szindrómát tapasztal.

A fájdalom közepes vagy súlyos intenzitású lehet, és gyakran a test egyik helyéről a másikra mozog. Néhány ember átmeneti tünetmentességet tapasztal egy nyaralás után, ami a myositis feszültség szindrómára utal.

Mioneurális feszültség szindróma kezelése

A Mioneural Tension Syndrome kezelésének két eleme van: pszichológiai és fizikai.

A pszichológiai kezelés során a betegeknek különféle technikákat kell használniuk a Mioneural Tension Syndrome tüneteit okozó érzelmi problémák azonosítására és minimalizálására / kiküszöbölésére:

• Napi meditáció: segít az egyénnek felismerni az életét befolyásoló negatív gondolatokat és érzéseket, és megpróbálja megszüntetni azokat;
• Napi érzelmek napi megírása;
• Napi célok és elkötelezettségek meghatározása a szorongás és a félelem kiküszöbölésére;
• Tanuljon meg pozitívan gondolkodni a kihívásokkal szemben.

A myositis Tension Syndrome fizikai tüneteinek, például fájdalomnak, merevségnek, zsibbadásnak vagy fáradtságnak a kezelése fájdalomcsillapítókkal, fizioterápiával vagy masszázsokkal jár.

A jó étrend, a testmozgás, az olyan életmódbeli szokások kiküszöbölése, mint a dohányzás, az alkoholizmus és a drogok, segítenek csökkenteni a testre gyakorolt ​​érzelmi hatásokat, kiküszöbölve a myositis Tension Syndrome tüneteinek egy részét.

Hasznos Linkek:

• Fibromyalgia
• Irritábilis bél szindróma