A depresszió 11 fő tünete

Tartalom

• 1. Üresség vagy szomorúság érzése
• 2. Örömteli tevékenységek végzésének vágyának hiánya
• 3. Energiahiány és állandó fáradtság
• 4. ingerlékenység
• 5. Fájdalom és változások a testben
• 6. Alvási problémák
• 7. Étvágytalanság
• 8. A koncentráció hiánya
• 9. Halál és öngyilkosság gondolata
• 10. Alkohol és drogokkal való visszaélés
• 11. Lassúság
• Online depressziós teszt

A depresszió kezdetét jelző fő tünetek a hajlandóság olyan tevékenységek végrehajtására, amelyek örömet, csökkent energiát és állandó fáradtságot okoztak. Ezek a tünetek alacsony intenzitással jelentkeznek, de idővel súlyosbodnak, szenvedést és képtelenséget okozva például más emberekkel való munkában vagy interakció fenntartásában.

A depresszió azonban gyógyítható és megfelelő diagnózissal és kezeléssel érhető el, amely antidepresszánsok, szorongásoldók és pszichoterápiás kezelések segítségével is megvalósítható. Ellenőrizze, hogyan diagnosztizálják és kezelik a depressziót.

A depresszióra utaló leggyakoribb tünetek a következők:

1. Üresség vagy szomorúság érzése

Az üresség vagy a szomorúság jelenléte általában egy szomorú arcon, a semmibe bámuló lógó szemeken, tompa és ívelt törzsön keresztül nyilvánul meg. Még mindig gyakori, hogy az ember sírást vagy nagyon könnyet sújt, beszédei pesszimizmusra, bűntudatra és alacsony önértékelésre összpontosulnak.

Még mindig gyakori az értéktelenség érzése, ezért a depresszióban szenvedő emberek vágynak arra, hogy elszigeteljék magukat a barátoktól és a családtól, mielőtt komolyabb "megoldásokra" gondolnának, például az öngyilkosságra.

A depresszióval küzdő emberek a "normálistól" eltérő szomorúságot éreznek, amely nem javul az ezt enyhítő attitűdök elfogadásával, és amelyet általában üresség, apátia, érdektelenség és a tevékenységek végzésére irányuló vágy hiánya kísér.

2. Örömteli tevékenységek végzésének vágyának hiánya

Ez a depresszió fő tünete, és a betegség kezdete óta fennáll, és a rendellenesség előrehaladtával súlyosbodhat. Ennek oka, hogy a depressziós rendellenesség hirtelen és átmeneti hangulatváltozásokat okozhat az embernél, és hajlamosabb lehet például a sírásra.

Ezenkívül ebben a helyzetben eltűnik az a vágy, hogy olyan tevékenységeket hajtson végre, amelyek korábban az öröm okát jelentették, például hangszeren játszani, filmeket és sorozatokat nézni, barátokkal lenni vagy bulizni, és anélkül, hogy az illető elmagyarázta az oka, hogy csak a semmittevésre hajlandó.

3. Energiahiány és állandó fáradtság

Az energiahiány és az állandó fáradtság, amelyek megakadályozzák a mindennapi tevékenységeket, például a személyes higiéniát, étkezést, iskolába járást vagy munkát, depresszióra utalhatnak. Ezen túlmenően, a motiváció hiánya, amiért nem akar semmilyen tevékenységet végezni, a depresszió kialakulásának jele.

4. ingerlékenység

A mély szomorúság miatt gyakori az ingerlékenység, a dührohamok, amelyek olyan tüneteket okoznak, mint remegés, ellenőrizhetetlen késztetés a sikoltásra, sőt a túlzott izzadás. Ezenkívül a szorongás és a szorongás egyes tünetei társulhatnak.

5. Fájdalom és változások a testben

A depresszió állandó fejfájást is okozhat, a rossz éjszakák és a hangulatváltozások miatt, emellett érezhetõ a mellkas feszülése és a lábak nehézsége. Bizonyos esetekben hajhullás, gyenge körmök, duzzadt lábak, valamint hát- és gyomorfájdalom fordulhat elő az alacsony hormonszint miatt. A hányás és a remegés mellett, úgynevezett pszichoszomatikus tünetek.

6. Alvási problémák

Gyakran előfordul, hogy depressziós esetekben az ember terminális álmatlanságban szenved, ebben a típusban nincs probléma elaludni, azonban hajnalban, hajnali 3 vagy 4 körül felébred, és nem tud visszaaludni legalább 10-ig. reggel megint, utána pedig nagyon fáradtan ébredjen.

7. Étvágytalanság

Az étvágy és a súlyváltozás hiánya a depresszió során az összes többi tünet együttes eredménye, mivel az illetőnek nincs energiája felkelni, fájdalmat érez, irritált és álmos például. Ez egy másik tényező a súlycsökkenés súlyosbításához, mivel az illető általában csak egy étkezést fogyaszt naponta, és általában a családtagok ragaszkodására.

A testsúly változása a szerotonin alacsony termelődése miatt következik be a szervezetben, amely szintén felelős a tápanyagok felszívódásáért, és ennek csökkenése rövid időn belül végül túlzott fogyást okoz, mivel a szervezet nem szívja fel az elfogyasztottakat.

8. A koncentráció hiánya

A depresszió során előfordulhat, hogy hiányzik a koncentráció, memóriavesztéssel, tartós negatív gondolatokkal és határozatlansággal, valamint a munka, az iskola és a személyes interakciókat befolyásoló hatalmas decentralizáció pillanataival együtt. Ez a tünet könnyen észrevehető, mivel az emberek hajlamosak hosszú ideig nem válaszolni a kérdésekre, és semmit sem néznek, ami az időbeliség érzetének elvesztéséhez is vezet.

9. Halál és öngyilkosság gondolata

A depresszió összes tünetegyüttese halál- és öngyilkossági gondolatokra adhat okot, mivel az ebben a betegségben átélt érzések azt az érzést keltik, hogy nem érdemes életben maradni, ha ezt megoldásnak tekintjük a megtalált helyzet elkerülése érdekében. .

10. Alkohol és drogokkal való visszaélés

Az alkohol és a kábítószer-használat visszaélése olyan érzések jelenléte miatt következik be, mint a szomorúság és a mély gyötrelem. Ebben az esetben a személynek örömet kell éreznie, és el kell válnia a depresszió okozta érzésektől, amelyek veszélyesek lehetnek, mivel ezen anyagokkal való visszaélés kémiai függőséghez és túladagoláshoz vezethet.

Azonban nem minden depressziós embernél jelentkezik ez a tünet, ezért fontos, hogy tisztában legyünk a hirtelen hangulatváltozásokkal, amelyek függőségi magatartást jelezhetnek.

11. Lassúság

A depressziós rendellenesség időnként megzavarhatja a mentális és motoros tevékenységet, amelynek következtében az ember izgatottabbá vagy lassabbá válhat, ez utóbbi gyakoribb. Így a depresszió befolyásolhatja a gondolkodást, a mozdulatokat és a beszédet, amelyben az adott személynek szünetei vannak a beszéd során és rövid válaszai vannak, vagy éppen ellenkezőleg, amikor például gyorsabb beszédet és ismétlődő mozgásokat mutat be például a kezével és a lábával.

Online depressziós teszt

Ez az online teszt segíthet tisztázni, hogy fennáll-e a depresszió valódi kockázata, ha gyanítja:

1. 1. Úgy érzem, ugyanolyan dolgokat szeretek csinálni, mint korábban
2. 2. Spontán nevetek és vicces dolgokkal szórakozom
3. 3. A nap folyamán van, amikor boldognak érzem magam
4. 4. Úgy érzem, gyorsan gondolkodtam
5. 5. Szeretek vigyázni a megjelenésemre
6. 6. Izgatottnak érzem az eljövendő jó dolgokat
7. 7. Örömmel tölt el, amikor a televízióban nézek egy műsort vagy könyvet olvasok