Bélfertőzés: mi ez, tünetek és mit kell enni

Tartalom

• Fő tünetek
• Akit leginkább fenyeget a bélfertőzés
• Mit kell enni a bélfertőzés kezelésére
• Mit ne egyél
• Hogyan lehet elkerülni a kiszáradást
• Hogyan lehet megakadályozni a bélfertőzést
• Mikor kell orvoshoz fordulni

A bélfertőzés általában szennyezett étel vagy víz elfogyasztása után következik be, előfordulhat láz, hasi fájdalom, hányás és gyakori hasmenés, és fontos, hogy forduljon orvoshoz, ha a tünetek 2 nap alatt nem tűnnek el.

Megelőzhető a bélfertőzés azáltal, hogy javítja a higiéniai szokásokat, mind a személyes, mind az ételeket, és ajánlott a fürdőszoba használata után mosson kezet, és az ételt alaposan vegye be, mielőtt kezelné.

Fő tünetek

A bélfertőzés tünetei nem sokkal a szennyezett ételek elfogyasztása után, vagy akár 3 napig is megjelenhetnek, és a mikroorganizmus típusától, a fertőzés súlyosságától, a személy életkorától és általános egészségi állapotától függően változhatnak, a fő tünetek a következők:

• Görcsök és hasi fájdalom;
• Hasmenés, amelynek vére lehet a székletben;
• Hányás;
• Fejfájás;
• Fokozott gázok,
• Étvágytalanság;
• Láz.

Fontos megjegyezni, hogy a bélfertőzés tünetei súlyosabbak és aggasztóbbak gyermekeknél és időseknél, mivel gyengébb immunrendszerrel rendelkeznek, ami elősegítheti a mikroorganizmus gyorsabb szaporodását, és ezáltal súlyosabbá teheti a fertőzést. valamint növeli a fogyást és a kiszáradás kockázatát.

Akit leginkább fenyeget a bélfertőzés

A gyenge immunrendszerrel rendelkező emberek, például az AIDS-es betegek vagy a rákkezelő betegek, a gyermekek, a terhes nők és az idősek nagyobb valószínűséggel szenvednek bélfertőzésben, mert gyengébb az immunrendszerük.

Ezenkívül azoknál az embereknél, akik gyomorhurutban vagy gyomorégésben szenvednek, vagy gyógyszereket használnak a gyomor savasságának csökkentésére, például az omeprazolt, fokozott a bélfertőzés kockázata, mert a gyomor savassága csökken, ami megnehezíti a vírusok és baktériumok elleni küzdelmet.

Mit kell enni a bélfertőzés kezelésére

A bélfertőzés kezelése során fontos, hogy sok vizet igyon a hasmenés és hányás által elvesztett folyadék pótlására, és könnyen emészthető ételeket fogyasszon, például főtt fehér rizst, tésztát, kevés fűszerezésű fehér húst, főtt és héjas gyümölcsöket, erőltetett gyümölcslevek cukorral, ne felejtsük el, hogy kerüljük a koffeint tartalmazó teákat, például a zöld, a fekete és a matetea.

Rágcsálnivalókban száraz kekszet, töltelék nélkül, fehér kenyeret gyümölcszselével, natúr joghurtokkal és fehér sajtokkal, például ricotta sajttal, érdemes fogyasztani, mivel ezek zsírszegények és könnyen emészthetők.

Mit ne egyél

Amíg a hasmenés tart, kerülje a zöldségek és gyümölcsök héjában történő fogyasztását, még levesekben vagy főtt salátákban is, mivel rostokban gazdagok, amelyek fokozzák a béltranszportot és elősegítik a hasmenést.

Kerülnie kell a magas zsírtartalmú ételeket is, például a vörös húst, a vajat, a teljes tejet, a sárga sajtokat, a szalonnát, a kolbászt, a kolbászt és a feldolgozott ételeket, mivel a felesleges zsír megkönnyíti a béltranszportot és gátolja az emésztést.

Ezenkívül kerülni kell azokat az ételeket, amelyek fokozzák a gázok képződését, például a káposztát, a tojást, a babot, a kukoricát, a borsót és a cukorban gazdag desszerteket, mivel ezek elősegítik a hasmenést és fokozzák a hasi fájdalmat.

Hogyan lehet elkerülni a kiszáradást

A kiszáradás elkerülése érdekében fontos, hogy naponta legalább 2 liter folyadékot fogyasszon, és a recept szerint házi szérumot is használhat:

• 1 evőkanál cukor;
• 1 kávéskanál só;
• 1 liter szűrt vagy forralt víz.

A házi készítésű szérumot külön palackban kell hagyni, hogy a beteg egész nap inni tudjon, miközben a tünetek továbbra is fennállnak. Ez a szérum gyermekek, terhes nők és idősek számára is javallt.

Lásd még néhány otthoni gyógymódot a bélfertőzés ellen.

Hogyan lehet megakadályozni a bélfertőzést

A bélfertőzések megelőzése érdekében fontos gondoskodni a személyes higiéniáról és az élelemről, például:

• A fürdőszoba használata vagy a háziállatok megérintése után alaposan mosson kezet;
• Minden étkezés előtt és után alaposan mosson kezet;
• Kerülje a ritka hús és tojás fogyasztását;
• Szűrt vagy forralt vizet fogyasszon.

Míg az étkezés által okozott fertőzés tünetei fennállnak, fontos elkerülni az ételek elkészítését más emberek számára, megakadályozni, hogy ők is megbetegedjenek. Ezenkívül kerülni kell a bélfertőzést leginkább okozó ételek, például sushi és ritka tojások fogyasztását. Nézze meg, melyik a 10 olyan étel, amely leginkább hasi fájdalmat okoz.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha a bélfertőzés tünetei 2 napnál tovább tartanak, gyermekek esetében, vagy 3 napok, felnőtteknél. Ezenkívül ajánlott orvoshoz fordulni, ha egyéb tünetek jelentkeznek, például állandó láz, álmosság vagy vér jelenléte a székletben.

Ezenkívül a 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőket azonnal orvoshoz kell vinni, amint hányást és hasmenést tapasztalnak, míg a 3 évesnél idősebb gyermekeknek gyermekorvoshoz kell fordulniuk, ha a tünetek 12 óránál tovább tartanak. Nézze meg, milyen gyógymódok alkalmazhatók a bélfertőzés kezelésére.