Egy összetört ujj kezelése és helyreállítása

Tartalom

• Azonnali megkönnyebbülés
• Pihenés
• Jég
• Emeld
• Használjon vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítókat
• Tisztítsa meg és takarja le a nyitott sebeket
• Győződjön meg arról, hogy mozoghat az ujjával
• Használjon fájdalomcsillapító krémeket és gyógynövényeket
• Hosszú távú kezelés és gyógyulás
• Zúzódott köröm kezelése
• Mit kell kerülni
• Mikor kell segítséget kérni
• Az elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés és tünetek

Ha valaha is elkapta az ujját egy ajtóban, vagy kalapáccsal ütötte meg, akkor valószínűleg tapasztalta az összetört ujj gyakori tüneteit. Az ujjának bármilyen sérülése vagy sérülése a következőket okozhatja:

• súlyos ujjfájdalom, különösen fájó és lüktető fájdalom
• gyulladás (fájdalom, bőrpír és duzzanat)
• az ujjhegy használatának nehézségei
• az érzékelés elvesztése az ujjhegyben
• zúzódások és a bőr és a köröm színváltozása
• merevség az ujjában

A szétzúzott ujj körme a sérülés után egy-két héten belül le is eshet.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni az összetört ujj kezeléséről, és amikor segítséget kell kérnie.

Azonnali megkönnyebbülés

A zúzott ujj azonnali megkönnyebbülésének legjobb módja a gyulladás kezelése. A gyulladás a fájdalom, duzzanat és bőrpír elsődleges oka.

Gyakori tippek az összetört ujj kezeléséhez:

Pihenés

Miután megbántotta magát, hagyja abba bármit is, hogy megakadályozza a további sérüléseket. Bármennyire is fájdalmas, próbáljon nyugodtan felmérni a kárt és azt, hogy szüksége lesz-e orvosi ellátásra.

Jég

Nagyon óvatosan vigye fel a sérült ujjára egy jégcsomagolást vagy borogatást, amelybe egy törölközőt vagy ruhát tekert, 10 perces időközönként, 20 perces szünetekkel, naponta többször.

Soha ne tegye ki a bőrt közvetlenül jégnek, vagy egyszerre 10-15 percnél tovább, hogy elkerülje a fagyás vagy további gyulladás kockázatát.

A sérülés súlyának elkerülése érdekében helyezze az ujját egy fedett jégtömörítés vagy csomag tetejére.

Emeld

Ha a sérült ujját a szíve szintje fölé emeli, lelassul a véráradat a helyszínre, korlátozva a gyulladást és a nyomást. Ez rendkívül fontos, és folyamatosan, nem csak szakaszosan kell elvégezni.

Használjon vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítókat

Az OTC gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek, például az ibuprofen (Advil, Motrin), az acetaminofen (Tylenol) és az aszpirin segíthetnek a gyulladás és az ezzel járó fájdalom csökkentésében.

Tisztítsa meg és takarja le a nyitott sebeket

Ha a köröm vagy a bőr eltört, óvatosan tisztítsa meg a területet szappannal és vízzel, vagy antibakteriális öblítéssel. Ezután takarja le a sebet steril gézzel vagy kötéssel.

OTC antibiotikus kenőcsök vagy krémek is alkalmazhatók a sebekre a tisztítás után, hogy megakadályozzák a fertőzést.

A sebeket naponta legalább kétszer meg kell tisztítani és új kötéseket kell alkalmazni.

Győződjön meg arról, hogy mozoghat az ujjával

Soha ne tekerje, ne szilárdítsa és ne rögzítse a sérült ujját otthon. Fontos az is, hogy megpróbálja a lehető legnagyobb mértékben óvatosan mozgatni az ujját anélkül, hogy fokozná a fájdalmát.

Ha nem tudja mozgatni az ujját, forduljon orvoshoz.

Használjon fájdalomcsillapító krémeket és gyógynövényeket

A fájdalomcsillapító gyógyszeres krémek és gyógynövénykészítmények segíthetnek a gyulladás és a fájdalom csökkentésében. Az Arnica segíthet csökkenteni a gyulladást és javíthatja a zúzódások gyógyulási idejét.

Hosszú távú kezelés és gyógyulás

A sérülés bekövetkezését követő első 48 órában a pihenés, a jegesedés, az emelés és az OTC fájdalomcsillapító gyógyszerek ajánlott kezelése. Egy-két napos alapellátás után a fájdalmának nagymértékben javulnia kell.

A sérülés helyén fájdalmas zúzódás alakulhat ki, miután a kezdeti duzzanat lecsökken. A sérülés helyétől és súlyosságától függően a zúzódás lüktetést, fájást vagy zsibbadást okozhat.

Amint a kezdeti fájdalom és duzzanat javul, egyre inkább meg kell próbálnia nyújtani és mozgatni a sérült ujját. Kerülje el azokat a mozdulatokat vagy cselekedeteket, amelyek jelentősen megnövelik fájdalmait.

A sérülés helyének és környékének finoman masszírozva javíthatja a gyógyulási időt azáltal, hogy ösztönzi a vér áramlását a helyszínre. Ez segíthet az elhalt vérsejtek és szövetek szétbontásában is.

Az összetört ujj gyógyulási ideje nagyban függ a sérülés súlyosságától és helyétől. A legtöbb összetört ujj sokkal jobban érzi magát három-négy napon belül. A bonyolultabb vagy súlyosabb esetek akár néhány hétig is eltarthatnak a teljes gyógyulásig.

Zúzódott köröm kezelése

Amikor a köröm alatt zúzódás alakul ki, nyomás alakulhat ki és fájdalmat okozhat.

Ha ez a nyomás súlyosvá válik, a köröm leeshet. A legtöbb esetben azonban a körme a helyén marad, de elszíneződést észlelhet a sérülés helyén.

A zúzódás néhány hónapig látható marad, amíg a köröm érintett része kinő.

Ha arra gyanakszik, hogy a körme leeshet, vagy a zúzódás a köröm legalább 50 százalékán látható, hívja orvosát. Orvosa a nyomás enyhítésével segíthet megakadályozni a köröm leesését.

Mit kell kerülni

Amíg az ujja gyógyul, célszerű távol maradni minden olyan tevékenységtől, amely fokozza a fájdalmat vagy sok ujjfeszülést jelent. Néhány hétbe telhet, mire biztonságos visszatérni olyan tevékenységekhez, mint a fizikai vagy a kontakt sportok.

Nem szabad megkísérelnie a sérült köröm eltávolítását sem magának, sem a sérült ujj becsomagolásának, sínezésének vagy rögzítésének.

Mikor kell segítséget kérni

Beszéljen orvosával vagy nővérével, ha összetört ujja rendkívüli fájdalmat okoz, vagy nem csupán az ujjhegyét érinti. Akkor is orvosi segítséget kell kérnie, ha:

• nem tudja kiegyenesíteni az ujját
• az ujja észrevehető hajlított vagy görbe
• az ujja zsibbadás érzi közvetlenül a sérülés után és a jég használata előtt
• a körömágya, az ujjainak ízülete, a csülök, a tenyér vagy a csukló is megsérült
• a tünetek 24–48 órás otthoni alapellátás után súlyosbodnak
• mély sebek vannak jelen
• úgy gondolja, hogy a köröm leesik, vagy egy zúzódás a köröm több mint felét elfoglalja
• vérzés vagy genny jelentkezik a seb helyén
• furcsa zajt hall, mint a sérülés idején a törés vagy repedés
• a sérülés helye 48 óránál hosszabb ideig rendkívül duzzadt marad

Az elvitel

Az összetört ujj gyakori sérülés, amely az ujj traumáját vonja maga után. Bár nagyon fájdalmasak lehetnek, a legtöbb összetört ujj néhány napos otthoni ápolás után meggyógyul.

A pihenés, a jég, az emelkedés, az OTC fájdalom és gyulladáscsökkentő gyógyszerek használata általában a legjobb módja annak, hogy azonnali és hosszú távú enyhülést kapjon ez a sérülés.

Forduljon orvoshoz olyan sérülések esetén, amelyek az ízületeket érintik, észrevehető rendellenességek vagy törések vannak, súlyos fájdalmat okoznak, vagy nem reagálnak az alapvető kezelésre.