Szívbetegség: tények, statisztikák és Ön

Tartalom

• Ki van a veszélyben?
• Melyek a kockázati tényezők?
• Megelőzés
• Mennyibe kerül?

A szívbetegség számos olyan állapotra vonatkozik, amelyek befolyásolják a szívet - a fertőzésektől a genetikai rendellenességekig és az érrendszeri betegségekig.

A legtöbb szívbetegséget az egészséges életmód megválasztásával lehet megelőzni, mégis ez a világ első számú egészségügyi veszélye.

Nézze meg a betegség mögött lévő számokat, hogy mi a kockázati tényező és hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket.

Ki van a veszélyben?

A szívbetegség okozza a világszerte a legtöbb faj férfiak és nők halálát.

2016-tól 28,2 millió amerikai felnőttnél diagnosztizáltak szívbetegséget. 2015-ben közel 634 000 ember halt meg szívbetegségben, így ez volt a halál fő oka.

Az American Heart Association szerint körülbelül 40 másodpercenként egy amerikai szívrohamot kap. A szívroham éves becsült gyakorisága az Egyesült Államokban 720 000 új roham és 335 000 ismétlődő roham.

A szívrohamot szenvedő emberek kb. 14 százaléka meghal.

A szívkoszorúér betegség, az artériák elzáródása, amelyek vért szolgáltatnak a szívhez, a szívbetegség leggyakoribb típusa. A szívkoszorúér-betegség hetedikből az Egyesült Államokban 7-ben halálos, évente több mint 366 800 ember halálát okozza.

Az afroamerikaiakban a szívbetegség korábban fejlődik ki, és a szívbetegségből eredő halálesetek magasabbak, mint a fehér amerikaiakban.

2015-ben a szívbetegség miatti halálozási arány a fekete férfiak körében volt a legmagasabb: 1008 amerikai embernél 258,6 haláleset volt. Ez a fehér férfiak 100 000-nél 211,2 halálesetéhez képest. A fekete nők halálozási aránya 165,7 / 100 000, míg a fehér nők esetében 132,4 / 100 000 volt.

A szívbetegség mind a férfiak, mind a nők halálának fő oka, és a nők ugyanolyan valószínű, mint a férfiak szívroham.

Mindazonáltal, 1984 óta minden évben nők és férfiak haltak meg szív- és érrendszeri betegségekben. Az American Heart Association szerint a nők 26% -a hal meg egy év alatt szívrohamban, szemben a férfiak mindössze 19% -ával.

A szívrohamot követő öt évvel a nők csaknem fele meghal, szívelégtelenség alakul ki vagy stroke-ot mutat a férfiak 36 százalékával összehasonlítva.

Miért ez? Lehetséges, hogy az orvosok tévesen diagnosztizálják őket. Vagy a nők figyelmen kívül hagyják vagy félreértelmezik szívroham jeleiket, például:

• mellkasi fájdalom vagy kellemetlenség
• felső test fájdalom vagy kellemetlenség a karokban, hátban, nyakban, állkapocsban vagy a felső gyomorban
• légszomj
• hányinger, szédülés vagy hideg verejték

A nők némileg nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a többi általános tünett, mint a férfiak, különösen légszomj, hányinger vagy hányás, valamint hát- vagy állkapocsfájdalom.

Az Egyesült Államokban a legmagasabb a kardiovaszkuláris halálozás délkeleti része - ahol a közönséges étrend magas a telített zsírokban és sós ételekben, és az embereknél magasabb az elhízás.

2016-tól a leghalálosabb államok:

• Mississippi
• Oklahoma
• Arkansas
• Alabama
• Louisiana
• Nevada
• Kentucky
• Michigan
• Tennessee
• Missouri

Melyek a kockázati tényezők?

Kétszer olyan valószínű, hogy szívbetegségben szenved, még akkor is, ha csak egy kockázati tényezője van rá. Becslések szerint a felnőttek mintegy felénél legalább egy kockázati tényező jelentkezik.

Ezek a leggyakoribbak:

• Magas vérnyomás. A magas vérnyomást vagy magas vérnyomást már régóta elismerték a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezőjének.
• Magas koleszterin. A magas koleszterinszintű emberek kétszer annyira valószínű, hogy szívbetegségben szenvednek, mint a normál koleszterinszintű embereknél.
• Cukorbetegség. A cukorbetegségben szenvedő felnőttek 2-4-szer nagyobb valószínűséggel halnak meg szívbetegségben, mivel az embereknek nincsenek.
• Depresszió. Depressziós rendellenességgel vagy depressziós tünetekkel járó felnőtteknél 64% -kal nagyobb a kockázata a szívkoszorúér betegség kialakulásának.
• Elhízottság. Az elhízás és a túlsúly számos tényezővel összekapcsolódik, amelyek növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ideértve a cukorbetegséget és a magas vérnyomást.

Bizonyos viselkedések a szívbetegség kockázatát is jelentik. Ezek tartalmazzák:

• Dohányzó. A dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő oka, és minden negyedik halálát kb.
• Nem megfelelő étrend. A magas zsírtartalmú, só-, cukor- és koleszterintartalmú étrend hozzájárulhat a szívbetegségek kialakulásához.
• Nem gyakorol. A Cleveland Clinic-tanulmány kimutatta, hogy az amerikaiak csak egyharmada tudta, hogy szívbetegségben szenvedő személynek ugyanolyan mennyiségű testmozgást kell végeznie, mint a szívbetegség nélküli személynél.
• Túlzott alkoholfogyasztás. A kutatók azt találták, hogy a súlyos alkoholfogyasztás növeli a szívroham és a pangásos szívelégtelenség kockázatát.

Megelőzés

A jó hír az, hogy ezeknek a kockázati tényezőknek az ellenőrzése akár 80 százalékkal csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát, azaz megelőzhető.

Kövesse ezt a hat egyszerű tippet, hogy ketyegjen:

• A férfiaknak napi egy-két alkoholtartalmú italt kell inni, a nőknek pedig napi egy-két alkoholtartalmú italt. Egy ital 12 uncia sör (üveg), 4 uncia bor (megfelelő üveg) és 1,5 uncia szeszes ital (megfelelő lövés).
• Egyél olyan étrendet, amely mentes transz-zsíroktól, alacsony telített zsíroktól, koleszterintől, sótól és cukorjától, valamint friss gyümölcsökben és zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonafélékben, omega-3 zsírsavakban és sötét csokoládében.
• Edzés közepes intenzitással. Ez azt jelenti, hogy a napi 30 percet heti 5 napon keresztül kell végrehajtani.
• Korlátozza a stresszt. Próbálkozzon meditálni, időt töltsön szeretett emberekkel, elegendő alvást kapjon, és kérjen tanácsot, ha szüksége van rá.
• Ma hagyja ki a dohányzást. Kérjen segítséget a kilépésről itt.
• Együtt dolgozzon orvosával a vérnyomás, a koleszterin, a cukorbetegség és a testsúly kezelésében.

Mennyibe kerül?

A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint a sürgősségi ellátásba tett látogatások száma 2015-ben 712 000 volt, ahol a kórházi mentesítés fő diagnózisa a szívbetegség volt. Egy óriási 15,5 millió ember szívbetegséggel kapcsolatos látogatásokat tett orvosaiknál ​​abban az évben.

Azok az orvoslátogatások és kórházi tartózkodások összeadódnak - nem is beszélve a kezelés költségeiről.

A szívroham (12,1 milliárd dollár) és a szívkoszorúér betegség (9 milliárd dollár) voltak a 10 legdrágább állapot közül, amelyeket az Egyesült Államok kórházaiban kezeltek 2013-ban.

2035-re több mint 130 millió amerikai felnőtt előrejelzése szerint valamilyen szív-érrendszeri betegségben szenved. A szív- és érrendszeri betegségek teljes költsége 2035-ben várhatóan 1,1 trillió dollárt fog elérni, a közvetlen orvosi költségek várhatóan eléri a 748,7 milliárd dollárt, a közvetett költségek pedig a becslések szerint eléri a 368 milliárd dollárt.