Rosie Huntington-Whiteley szupermodell megosztja étrendjét-de meddig bírná még?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Rosie Huntington-Whiteley, a rendkívüli szupermodell és a Victoria's Secret Angel titkokat árul el a diétáról, ami miatt a valaha volt legjobb önmagának érezte magát. E! Online. Minden a londoni természetgyógyász, Nigma Talib orvosával kezdődik, aki most indított új könyvet, A fiatalabb bőr a bélben kezdődik, és megalkotta azt a tervet, amelyet Huntington-Whiteley követett.

Szóval mitől olyan jól érzi magát? Tejterméket, glutént, cukrot és alkoholt nem tartalmazó diéta. Tehát alapvetően minden szórakoztató dolog feladása. Minden remény, hogy valaha is szupermodellnek tűnjön = eltűnt.

"Nagyon kemény volt, igen, kétségtelen, hogy ha egyszer elkezded látni és érezni az eredményeket, ez valóban átalakító volt számomra"-mondta Huntington-Whiteley E!. "Érzem a bőrömben, érzem a testemben, most soványnak érzem magam, erősnek és energikusnak." (P.S. Íme, mi történhet valójában, ha feladod a tejterméket.)

Annyira szereti, még menyasszonyát, Jason Stathamet is megragadta a terv. De bevallja, hogy hiányzott néhány kedvenc dolga-például bor, sajt és kifli. (Nézd, srácok, ő ember! Csak le kell dolgoznia őket az edzőteremben.)

Ha azon gondolkodik, hogy kipróbálja magának ezt a szupermodell-diétát, van egy jó hír: amint meglátja a terv eredményeit, Talib azt javasolja, hogy állítsa vissza a dolgokat egy 80/20-as étrendre, ami azt jelenti, hogy az esetek 80 százalékában egészségesen kell táplálkozni. és megengedi magának, hogy az idő 20 százalékában kényeztesse magát. Jillian Michaels ugyanannak a tervnek a szószólója, mint Mike Fenster, M.D., kardiológus, hivatásos szakács és aA kalória tévedése.

"Vannak különleges alkalmak, nyaralások és életpillanatok, amelyek készséget kívánnak az óvatosságra és a táplálkozási irányelvekre" - mondta Fenster. Alak.

Szóval nyugodtan ehetsz egy kis sült krumplit (elvégre HW azt mondja, hogy igen). Csak ügyeljen arra, hogy ezek a "különleges alkalmak" ne forduljanak elő minden este, amikor nagy figyelemmel nézi Botrány, különben az eredmény nem tart sokáig.

Vélemény a következőhöz: