Hogy nem hagytam, hogy a rák megakadályozzon a gyarapodásban (mind a 9 alkalommal)

Tartalom

• Ez a három rettegett szó
• Mit jelent a túlélő rák?
• Gyarapodás, miközben meghal a ráktól
• Továbbra is boldogulni fogok

Webes illusztráció: Ruth Basagoitia

A rák túlélése bármi más, csak könnyű. Ha egyszer megteszi, az a legnehezebb dolog, amit valaha is tett. Azok számára, akik már többször megtették, kézből tudják, hogy soha nem lesz könnyebb. Ez azért van, mert minden rákdiagnózis egyedülálló a kihívásaiban.

Tudom ezt, mert nyolcszor túléltem a rákot, és ismét kilencedszer küzdök a rákkal. Tudom, hogy a rák túlélése elképesztő, de a rákkal való boldogulás még jobb. És lehetséges.

Megtanulni úgy élni, hogy közben úgy érzi, haldoklik, rendkívüli teljesítmény, és elkötelezett vagyok abban, hogy másoknak segítsek teljesíteni. Így tanultam meg boldogulni a rákkal.

Ez a három rettegett szó

Amikor egy orvos azt mondja: „Önnek rákja van”, úgy tűnik, a világ felfordul. Azonnal elkezdődik a gond. Lehet, hogy elárasztják magukat az olyan kérdések, mint:

• Szükségem lesz kemoterápiára?
• Elvesztem a hajam?
• Vajon a sugárzás fáj vagy ég?
• Műtétre lesz szükségem?
• Dolgozni tudok-e még a kezelés alatt?
• Képes leszek gondoskodni magamról és a családról?
• Meg fogok halni?

Kilenc különböző alkalommal hallottam ezt a három félelmetes szót. És bevallom, pontosan ezeket a kérdéseket tettem fel magamnak. Először annyira féltem, hogy nem voltam biztos abban, hogy biztonságosan vezethetek haza. Négy napos pánikba estem. De ezek után megtanultam elfogadni a diagnózist, elhatároztam, hogy nemcsak túlélem, hanem boldogulok is betegségemmel.

Mit jelent a túlélő rák?

A Google „túléli”, és valószínűleg megtalálja ezt a meghatározást: „Tovább élni vagy létezni, különösen nehézségekkel szemben”.

Saját rákcsatáim során és a rák által érintettekkel beszélgetve tapasztaltam, hogy ez a szó sok embernek sok mindent jelent. Amikor megkérdeztem, hogy mit jelent a túlélés az orvosi közösségben, az orvosom azt mondta, hogy a rák túlélése azt jelenti:

• Még mindig élsz.
• A diagnózistól a kezelésig átmész a lépéseken.
• Több lehetősége van a pozitív eredmények elvárásaival.
• Gyógyításra törekszik.
• Várhatóan nem fog meghalni.

Amikor a kórházi váróban sokszor beszéltem rákos harcostársaimmal, azt tapasztaltam, hogy gyakran másképp definiálták, mit jelent a túlélés. Sokak számára ez egyszerűen azt jelentette:

• minden nap felébred
• képes felkelni az ágyból
• a mindennapi élet befejezése (mosás és öltözködés)
• evés és ivás hányás nélkül

Több száz olyan emberrel beszélgettem az elmúlt 40 évben, akik különböző rákbetegségekben szenvedtek. A rák súlyosságát és típusát leszámítva azt tapasztaltam, hogy a túlélésem a betegségen túlmutató tényezőktől is függ, többek között:

• a kezeléseim
• kapcsolatom az orvosommal
• a kapcsolatom az orvosi csapat többi tagjával
• életminőségem az egészségi állapotomon kívül

Az évek során sokan azt mondták nekem, hogy a túlélés azt jelenti, hogy nem hal meg. Sokan azt mondták, hogy soha nem gondolták volna, hogy bármi mást is figyelembe kellene venni.

Öröm volt számomra, hogy megvitathassam a boldogulás módját. Örömömre szolgált, hogy segíthessem őket abban, hogy produktív életet élhessenek. Nagyon fantasztikus volt meggyőzni őket arról, hogy megengedik, hogy boldogok és örömet szerezzenek, miközben a rákkal küzdenek.

Gyarapodás, miközben meghal a ráktól

Oximoron élni, amíg meghalsz. De nyolc sikeres rákcsata után itt vagyok, hogy megígérjem neked, hogy ez sokkal lehetséges, mint tudod. Az egyik kritikus módszer a rákos diagnózisok átélésében és közöttük az, hogy elköteleztem magam az egészségem és a betegségek megelőzése iránt.

Az évek során a testem ismerete, amikor jól érzi magát, segített felismerni, ha a dolgok nincsenek rendben. Ahelyett, hogy kívánnám, vagy figyelmen kívül hagynám a testem segítségét, cselekszem.

Nem vagyok hipochondriac, de tudom, mikor kell orvoshoz menni, hogy ellenőrizzék. És újra és újra bevált taktikámnak bizonyult. 2015-ben, amikor meglátogattam az onkológusomat, hogy súlyos új fájdalmakról számoljak be, gyanítottam, hogy a rákom visszatért.

Ezek nem voltak a szokásos ízületi gyulladásos fájdalmak. Tudtam, hogy valami nincs rendben. Orvosom azonnal elrendelte a vizsgálatokat, amelyek megerősítették a gyanúmat.

A diagnózis komornak hatott: áttétes emlőrák, amely átterjedt a csontjaimra. Azonnal elkezdtem a sugárzást, majd kemoterápiát. Megcsalta.

Az orvosom azt mondta, hogy karácsony előtt meghalok. Két évvel később újra rákban élek és gyarapodom.

Noha azt mondták nekem, hogy ennek a diagnózisnak nincs gyógyírja, nem adtam fel a reményt vagy az akaratot a harcra és az értelmes életre. Szóval virágzó módba léptem!

Továbbra is boldogulni fogok

Az életcélom életben tart és elszántan küzdök. A nagyobb kép az, ami a nehézségeken keresztül koncentrál. Tudom, hogy lehetséges, hogy bárki odakint a nagy harcot vívja.

Neked azt mondanám: Keresse meg a hívását. Maradjon elkötelezett. Támaszkodjon támogatási rendszerére. Találj örömet, ahol tudsz.

Ezek a mantráim, amelyek segítenek mindennap nagy életet élni és boldogulni:

• fogok folytassa a könyvek írását.
• fogok folytass interjút az érdekes vendégekkel a rádióműsoromban.
• fogok írjon tovább a helyi lapomnak.
• fogok továbbra is mindent megtanulok az áttétes emlőrák lehetőségeiről.
• fogok részt vesz konferenciákon és támogató csoportokban.
• fogok segítsen gondozóimat oktatni az igényeimről.
• fogok tegyek meg mindent, hogy támogassam a rákos embereket.
• fogok mentorálja azokat, akik segítségért fordulnak hozzám.
• fogok továbbra is reménykedik a gyógyulásban.
• fogok imádkozz tovább, engedve, hogy a hitem tovább vigyen.
• fogok továbbra is táplálja a lelkem.

És ameddig csak lehet, én is akarat tovább boldogulni. Daganattal vagy anélkül.

Anna Renault publikált szerző, nyilvános előadó és rádiós műsorvezető. Ő is túlélő rák, az elmúlt 40 évben többször is rákos megbetegedése volt. Ő is anya és nagymama. Amikor nem ír, gyakran talál olvasást vagy időt tölt a családjával és a barátaival.