Ez a 12 éves átalakítás bizonyítja, hogy nincs határidő a célok eléréséhez

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Teljesen normális, hogy gyors eredményeket akar a fogyókúrás úton. De ahogy az ausztráliai tánctanárnő, Tara Jayd 12 éves átalakulása is mutatja, a célok leveréséhez türelem kell.

Jayd nemrég megosztott egy egymás melletti Instagram-fotót róla 21 évesen és 33 évesen. A különbség önmagáért beszél. De Jayd átalakulása több volt, mint fizikai. (Kapcsolódó: 10 dolog, amit megtanultam a testátalakításom során)

"Nemcsak fizikailag, de mentálisan is eljutottam idáig az évek során" - írta a poszt feliratában. "A csúcsok és mélypontok kalandja volt a baloldali lányból a jobb oldali lánnyal átalakulni!"

Jayd évekig tűrte a térdproblémákat, a műtéteket és még a PCOS diagnózist is. De ezek az akadályok soha nem tompították el elkötelezettségét. "Olyanná építettek, mint amilyen ma vagyok" - osztotta meg.

"A motiváció különböző szinteken jön és megy" - írta. "Visszanézek a régi képekhez, mint ez a bal oldali, és büszke vagyok arra, amit elértem."

A tánctanár sokkal többet ért el, mint a fogyás. 11 ezret teljesített, csapatkapitány lett a helyi edzőteremben, és most Leah Itsines BARE Guide nagykövete. (Kapcsolódó: Kayla Itsines nővére, Leah megnyílik arról, hogy az emberek összehasonlítják testüket)

Jaydnek több mint egy évtizedbe telt, mire idáig eljutott. De "nem számít, mennyi ideig tart" - írta az Instagramon. "Lehet, hogy 10 évig vagy 10 hónapig tart... kit érdekel...? Ez nem verseny, soha nem verseny. És nem is verseny! Az én utam és a céljaim egyediek, akárcsak a te utad és a te utad a célok csak rád jellemzőek. "

Jayd arra biztatja követőit, hogy soha ne hasonlítsák magukat másokhoz. "Tedd azt, ami a legjobb neked, találd meg, ami neked működik" - írta.

Amikor a motiváció elérhetetlennek tűnik, emlékeztesd magad, meddig jutottál – mondta. "Rájöttem, hogy sokkal egészségesebb, erősebb és boldogabb vagyok, mint akkor voltam. Ez arra sarkall, hogy tovább nyomjam magam, dolgozzak és összetörjem ezeket a célokat. Előre és felfelé." (Kapcsolódó: 15 átalakítás, amelyek inspirálnak a súlyemelés megkezdésére)

Kiálts Tarának, hogy gólt gólra zúdít, és pontosan megmutatta a világ többi részének, hogy ez hogyan történik.

Vélemény a következőhöz: