Mi a Teacrina és hogyan használható a hangulat javítására
![Mi a Teacrina és hogyan használható a hangulat javítására - Alkalmasság Mi a Teacrina és hogyan használható a hangulat javítására - Alkalmasság](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-teacrina-e-como-usar-para-melhorar-a-disposiço.webp)
Tartalom
A Teacrina olyan táplálékkiegészítő, amely növeli az energiatermelést és csökkenti a fáradtságot, amely javítja a teljesítményt, a motivációt, a hangulatot és a memóriát, az agyi neurotranszmitterek, például a dopamin és az adenozin szintjének szabályozásával.
Ez a vegyület természetesen megtalálható bizonyos zöldségekben, mint például a kávé, a cupuaçu és az ázsiai növényCamellia assamica var. kucha, széles körben használják teák és kávék készítéséhez. A Teacrina a koffein alternatívája, mivel növeli az energiát és javítja a fizikai és szellemi teljesítményt anélkül, hogy ingerlékenységet, toleranciát okozna és tartósabb hatásokkal járna.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-teacrina-e-como-usar-para-melhorar-a-disposiço.webp)
Hol lehet megvenni
A Teacrina kiegészítő gyógyszertárakban vagy természetes kiegészítő üzletekben vásárolható meg, por vagy kapszula formájában.
Mire való
A Teacrina használatát a következőkre kell feltüntetni:
- Növelje az energiaszintet;
- Javítani kell a fizikai edzés teljesítményét.
- Serkentse a gyakorlatok motivációját;
- Növelje a koncentrációt, az összpontosítást, a memóriát és a mentális képességeket;
- Javítsa a hangulatot;
- Fokozott hajlam;
- Csökkentse a stresszt.
Ennek az anyagnak a hatása hasonló a koffeinéihez, azonban a koffein nem kívánt hatásai, például ingerlékenység, megnövekedett pulzusszám és vérnyomás, remegés vagy tolerancia nélkül érhetők el, ami az adagok növelésének szükségességét eredményezi.
Hogyan kell szedni
A Teacrina használatát 50–100 mg közötti dózisban jelzik, amely nem haladja meg a 200 mg-os dózist, kb. 30 perccel vízzel, edzés vagy a kívánt helyzet előtt.
Ennek az anyagnak a hatása 4 és 6 óra között tart, a testre gyakorolt hatása sokkal hosszabb ideig tart, mint a koffeiné, amely általában 1-2 órán át hat.
Ki ne használja
A Teacrinának nincsenek hivatalos ellenjavallatai, azonban gyermekek, terhes nők és szoptató nők számára nem ajánlott, kivéve, ha az orvos ezt jelzi.