Egy tornaterem napos „osztályokat” kínál a fáradt szülők számára

Tartalom

• Nincs vége azoknak a dolgoknak, amelyeket fizethet valaki másnak, hogy megtegye érted. Felvehet egy profi szervezőt, aki megtanítja a pulóverek elrakására. Fizethet valakinek a kávé elkészítéséért, így nyilvánosan ülhet, a forgatókönyvön dolgozhat. Akár azt is fizetheti az embereknek, hogy bárokban lógjanak veled. Hamarosan jó pénzt fizethet, ha szundít egyet az edzőteremben.
• Napercise-nek hívják, és mindenre, amire nem tudtad, hogy szükséged van
• Ingyenes ... egyelőre
• Milyen szundikálni az edzőteremben?
• Valóban erre van szükség?
• A lényeg

Nincs vége azoknak a dolgoknak, amelyeket fizethet valaki másnak, hogy megtegye érted. Felvehet egy profi szervezőt, aki megtanítja a pulóverek elrakására. Fizethet valakinek a kávé elkészítéséért, így nyilvánosan ülhet, a forgatókönyvön dolgozhat. Akár azt is fizetheti az embereknek, hogy bárokban lógjanak veled. Hamarosan jó pénzt fizethet, ha szundít egyet az edzőteremben.

Napercise-nek hívják, és mindenre, amire nem tudtad, hogy szükséged van

A David Lloyd Clubs, egy brit edzőterem észrevette, hogy néhány ügyfelük rettenetesen fáradtnak tűnik. Ennek a nemzeti válságmarketing lehetőségnek a kezelésére kezdték kínálni a The 40 Winks Workout 45 perces „szoptatás” órát. És ez (szó szerint) elaltatja az embereket.

Videójuk szerint a szülők negyede kevesebb, mint öt órát alszik éjszakánként. Az emberek csaknem ötöde elismeri, hogy elaludt a munkahelyén. A David Lloyd Clubs pedig a fáradtság ellen folytatott jó küzdelemben küzd, hogy „segítsen felpezsdíteni az elmét, a testet, sőt még a különös kalóriákat is elégesse”. A páratlan hangsúly?

Ingyenes ... egyelőre

A szundikáló „osztályt” néhány hétvégével ezelőtt ingyenes próbaverzióként kínálták fel. Azonnal 100 kimerült ember jelentkezett be, hogy tornaterem munkatársai bebocsássák őket. Az ötlet kimerült szülőket célozza, de ha az első osztály jelzi, hogy nagyobb a szoptatás szükségessége, akkor a klub országos (Egyesült Királyság) bevezetést végezhet a cég képviselőjének a HuffPostnak adott interjúban. Lehet, hogy a nap nem nyugszik a Brit Birodalomra, de a nap közepén el fogja kapcsolni a lámpát az elfáradtak számára.

Milyen szundikálni az edzőteremben?

A foglalkozás néhány oktató által vezetett nyújtási gyakorlattal kezdődött egy nagy teremben. A résztvevők kaptak alvó árnyalatokat, és felkérték őket, hogy másszanak el a kényelmes paplanok alatt az ikerágyakon. A szoba hőmérsékletét leengedték, a lámpák kialudtak, és la-la földre szállt. Az edzőteremben. Egy csomó idegennel ...

Nagyon sok kérdésem van ezzel kapcsolatban. Több stresszt vált ki, ha parancsra nem tud elaludni? Ez kontraproduktívnak tűnik. Mi van azokkal az emberekkel, akik horkolnak? Vannak profi bögrék, akik ott állnak? Mi van azokkal az emberekkel, akik mezítelenül alszanak? Ez megengedett? Hozhat randit?

Valóban erre van szükség?

Az elégtelen alvás hatással van a termelékenységre, a munkahelyi biztonságra, a közlekedési balesetek arányára, a gyermeknevelésre és arra, hogy egy mozifilm elkészüljön egy üléssel. David Lloyd a következő brit statisztikákat idézi:

• A szülők 86 százaléka elismeri, hogy fáradtságtól szenved
• 26 százaléka rendszeresen kevesebb, mint öt órát alszik éjszakánként
• A fáradt szülők 19 százaléka elismeri, hogy alszik a munkahelyén
• 11 százalékuk találta magát vezetés közben
• 5 százaléka fáradtság miatt elfelejtette gyermekét felvenni az iskolából

Az Egyesült Államokban a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) megállapította, hogy véletlenül elaludtak. A 25-35 éves emberek hét százaléka elaludt a volán mögött. Ez félelmetes! Én személy szerint láttam olyat, hogy valaki a vacsora kellős közepén elalszik, rágás közben. Nyilvánvaló, hogy a modern társadalom több szunyókálást alkalmazhatna.

A lényeg

Az előretekintő vállalatok már kínálnak alkalmazottaiknak szundi lehetőségeket. A Ben & Jerry főhadiszállásán, a Vt. Burlingtonban van egy ágy és párna egy szobával, aki ott dolgozik. A Nike otthoni irodájában, az ércbeli Portland-ben „csendes szobák vannak”. A Zappos.com cipőszállító lehetővé teszi a szunyókálást Las Vegas-i irodáikban. És hogy ne legyőzzük, a Google-nak vannak energiahüvelyei, ahhoz a hatalmas-tojásos belső érzéshez.

Ha ezeken a helyeken nem dolgozik, napközben is megragadhatja az energiaellátást. Menjen ki az autójához az ebédszünetben, állítson be egy 20 perces időzítőt a telefonjára, és szálljon be néhány Zzz-be a parkolóban. Ha tömegközlekedéssel használja a munkát, késleltesse a reggeli kávét, amíg be nem ér az irodájába, és aludjon a vonaton vagy a buszon. Vannak olyan alkalmazások, amelyek felébresztenek, amikor megálláshoz érünk.

Ha ezek egyike sem az Ön számára, akkor mindig megvárhatja, hogy az edzőterem felajánlja a csoportos alvásokat. Fizetne a szoptatásért?

Dara Nai egy LA-beli humorista, akinek kreditjei között szerepel a forgatókönyvű televízió, a szórakoztató és popkulturális újságírás, a hírességek interjúi és a kulturális kommentárok. A LOGO TV saját műsorában is megjelent, két független szituációt írt, és megmagyarázhatatlanul bíróként szolgált egy nemzetközi filmfesztiválon.