Levél a legjobb barátomnak, aki az öngyilkosság miatt meghalt

A következő beadvány névtelen írótól származik. Nem akarták megsérteni barátjuk családjának és szeretteinek a magánéletét.

Kedves legjobb barátom,

Hiányzol.

De soha nem ítéllek téged azért, amit tettél.

Honnan tudhatom, hogy én is tudom, milyen érzés az öngyilkosság. Amikor azt is tudom, hogy csapdába kell érzem magam, és mintha az életem értéktelen.

Tudom, hogy a társadalom a tetteidért ítélt meg. Amikor meghalt, Indiában bűncselekmény volt az öngyilkosság. Ez azt jelenti, ha túlélték volna, a törvény bűnözőként kezelte volna Önt. Rossznak tűnik. Ahelyett, hogy segítené, a törvény büntetett volna önnek mentális betegség miatt. Ma ez a törvény megváltozott, de az öngyilkossággal kapcsolatos társadalmi gondolkodásmód nem változott.

A mentális betegségről beszélve megértem, miért nem beszélt nyíltan arról, hogy érezte magát. Úgy tűnik, hogy a „mentális betegség” kifejezés egyszerűen nem számít az indiai társadalomban.

És természetesen nem úgy történt, hogy legyen paagal. Végül, "paagal az emberek - amint mondjuk - hajléktalanok és hajléktalanok, és utcai életükben rongyos ruhát viselnek. Nem olyan emberek, mint „mi” a „jó családokból” - pénzzel és munkahelyekkel.

És még azt is mondhatnád, hogy rosszabb olyan mentális betegséggel élni, mint a depresszió, ha férfi vagy. Végül is az emberek nem sírhatnak. Nem panaszkodhatnak. Ehelyett erősnek kell lenniük. Ők a családjuk sziklái. A mennyországot pedig senki sem tudja megtudni, hogy a szikla morzsolódik belülről.

De azt szeretném, ha elmondtad volna nekem - mondtál valakinek arról, hogy szenvedsz, arról, hogy miként érezted magát elragadtatva és csapdába esett. És leginkább azt szeretném, ha megkapta a szükséges segítséget.

Ehelyett biztos vagyok abban, hogy a házasság szokásos javaslatait hallotta, mint a depresszió csodaszerét. A házasság, ahogyan mindketten tudjuk ebben az esetben, nem más, mint a szex eufemizmusa. Még mindig nem értem, miért, de tudom, hogy a házasságot és a gyermekeket gyakran úgy írják elő, hogy gyógyítsák a társadalom számos problémáját: nemi erőszak, mentális betegségek, homoszexualitás, depresszió, oly sokan között.

Nevettettem, nem igaz? Nagyon hiányzik a nevetésed.

Ott voltál nekem, amikor a családomnak segítségre volt szüksége. Figyeltél rám, miközben hónapokig sírtam a szétesésem után. Biztosítottad, hogy mindig ott leszel, amikor szükségem van rád. Te voltál a szikla, mivel az az élet, amelyet én magamnak terveztem, szétesett.

Bárcsak lehetett volna az a párna, amelyen pihenhették volna a problémáid.

Láttam, hogy a családod és a szeretteitek összeomlanak, amikor a saját életét vette. Mindketten láttuk mások öngyilkosságainak következményeit. A halál elsősorban az élők számára nehéz. És halálod mindazokra vonatkozik, akik szeretnek téged. És igen, az élet még mindig végigfut. Utoljára, amikor beszéltünk, beszéltünk azokról az emberekről, akiket elveszítettünk.

De látod, mi indiánok vagyunk. Tehát természetesen nem beszélünk az öngyilkosságról. Gondoskodunk arról, hogy az öngyilkossági halálesetek ne kerüljenek öngyilkosságra a jogi dokumentumokban. Védjük azokat a családtagokat, akiknek az öngyilkosság megbélyegzésével kell nyilvánosan élniük, miközben a halottakról szégyen és gyász keverékével beszélünk magántulajdonban. Soha nem lehet bezárás. Soha nem bánhatunk, és nem beszélhetünk bűntudatunkról.

De nem csak mi. Ez egy világméretű probléma. Az öngyilkosság nem csak egy országot, egy vallást vagy egy nemet érint. Az egész világ szenved attól a dologtól, amelyet senki sem akar megoldani, de ennyi embert érint.

Soha nem hibáztatlak téged azért, amit tettél. Minden nap azt szeretném, ha soha nem érezte volna, hogy a saját életét el kellett mentenie a meneküléshez. Tudom, hogy ez nem lehetett könnyű döntés, különösen akkor, amikor tudtam, hogy amikor a depresszió nem tette ki magát, imádta életedet, családját, jó ételeit, szórakoztató parkjait és mindazt, amit elhagyott.

Bárcsak segítettem volna meggondolni magát. Bárcsak meghallgathattam volna.

És a legalacsonyabb napjaimban azt szeretném, ha veled mentem volna.

Fájdalmas, hogy évente körülbelül 800 000 ember hal meg öngyilkossággal. És csak néhány évvel ezelőtt Indiában volt a legmagasabb becsült öngyilkossági arány bármely más országban. A szégyen, a megbélyegzés és az öngyilkosságok lefedésének általános hajlandósága miatt van valami meglepetés?

Ne felejtsük el a sok más embert, akik azon gondolkodnak, hogy megölik magukat, vagy megpróbálják megtenni, és túlélni. Megkapják-e a szükséges segítséget, vagy végül engedelmeskednek-e a társadalmi megbélyegzésnek, szégyellve, gyengének és egyedülállóbbnak, mint valaha?

De ez nem a statisztikáról szól. Emberekről van szó. Az életről van szó.

Arról van szó, hogy már nem vagyok veled az életemben. Arról van szó, hogy bűntudatom van, hogy nem tudtam, hogy szenvedsz. Arról van szó, hogy bűntudatom van, hogy közreműködök a halálodban. Arról szól, hogy tudjuk, hogy komoly problémánk van, amikor évente csaknem millió ember veszi a saját életét, és fordulunk a fejünkre, és más irányba nézünk.

Arról szól, hogy véget vetünk a szenvedő szeretteink megbélyegzésének, szégyenének és elrabolásának. Ideje beszélni az öngyilkosságról, például a fertőző betegségekről, és arról, hogy miként javíthatjuk meg.

És arról van szó, hogy hiányzol téged. Minden egyes nap.

A legjobb barátod

Azonnal forduljon orvoshoz, ha öngyilkossági gondolatokra gondol. Ha nem vagy kórház közelében, hívja a Nemzeti öngyilkosság-megelőzési mentőkötél 800-273-8255. Képzett személyzetük áll rendelkezésre, hogy beszéljen veled a nap 24 órájában, a hét hét napján.

Ezt a cikket eredetileg az Barna lány magazin.

Ez a cikk az Healthline azon törekvéseinek része, amelyek egyedi perspektívákat tartalmaznak. Az egészség és a wellness mindenki életét érinti, és fontos, hogy ezt felismerjük.