A legjobb Crohn-betegség-alkalmazások 2020-ban

Tartalom

• mySymptoms Élelmiszernapló
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - Diet Companion
• Alacsony FODMAP étrend A-tól Z-ig

A Crohn-kórral való együttélés kihívást jelenthet, de a technológia segíthet. Kerestük a legjobb eszközöket, amelyek segítenek kezelni a tüneteket, nyomon követni a stressz szintjét, nyomon követni a táplálkozást, megtalálni a közeli fürdőszobákat és még sok minden mást. Szilárd tartalmuk, megbízhatóságuk és lelkes véleményeik között az év legjobb alkalmazásai segíthetnek abban, hogy egyik napról a másikra jól maradjon.

mySymptoms Élelmiszernapló

iPhone: 4,6 csillag

Android: 4,2 csillag

Ár: $3.99

Ez az étrendkövető alkalmazás lehetővé teszi az összes étel, ital és gyógyszer bevitelét, valamint olyan tevékenységeket, mint a testmozgás és a környezeti tényezők, például a hőmérséklet, így láthatja, hogy életének különböző aspektusai hogyan járulnak hozzá a tüneteihez. Az alkalmazás lehetővé teszi az adatok exportálását PDF vagy CSV táblázatként, és naplót vezethet több ember számára.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - Diet Companion

iPhone: 4,2 csillag

Android: 4,1 csillag

Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal

Az alacsony FODMAP diéta kissé megfélemlítő lehet, még azok számára is, akik hónapokig és évekig követték az étrendet. Ez az alkalmazás lehetővé teszi a FODMAP-barát ételek hatalmas adatbázisának elérését a vásárlás és a főzés megkönnyítése érdekében. Az alkalmazás prémium verziója részletesen bemutatja ezeknek az ételeknek a FODMAP tartalmát, és lehetővé teszi, hogy naplózza a különböző ételekkel kapcsolatos személyes tapasztalatait, hogy lássa, mi működik a legjobban. Láthatja mások tapasztalatait is, akik különböző ételeket kipróbáltak.

Alacsony FODMAP étrend A-tól Z-ig