A 2019 legjobb meditációs alkalmazásai

Tartalom

• Áttekintés
• A Mindfulness App
• headspace
• Nyugodt
• buddhify
• sattva
• Állj meg, lélegezz és gondolkodj
• Insight Timer
• 10% -kal boldogabb
• Breethe
• Omvana
• Egyszerű szokás
• Meditáció és pihenés Pro

Áttekintés

A meditáció egyszerű módja annak, hogy nagy előnyöket nyerjen. De hol kezdje? És honnan tudja pontosan, mit kell tennie? Jó hír - ehhez van egy alkalmazás!

Ezeket a meditációs alkalmazásokat az év legjobbjainak választottuk, minőségük, megbízhatóságuk és nagyszerű véleményük miatt. Töltse le az egyiket az iPhone-ra vagy az Androidra, hogy elkezdhesse a mély légzés technikáinak tanulmányozását, irányított meditációt követve, és élvezze az éberség sok előnyeit.

A Mindfulness App

headspace

Nyugodt

buddhify

sattva

Állj meg, lélegezz és gondolkodj

Insight Timer

10% -kal boldogabb

Breethe

Omvana

Egyszerű szokás

Meditáció és pihenés Pro

Jessica Timmons több mint 10 éve író és szerkesztő. Ír, szerkeszti és konzultál egy állandó és növekvő ügyfél nagy csoportjával, mint otthon dolgozó négyéves anya, és oldalsó koncerten szorongat, mint egy harcművészeti akadémia fitnesz-társigazgatója.