Duzzadt láb és boka: 10 fő ok és mit kell tenni

Tartalom

• 1. Gyenge keringés a lábakban és a lábakban
• 2. Csavarodás és egyéb sérülések
• 3. Preeclampsia terhesség alatt
• 4. Szívelégtelenség
• 5. Trombózis
• 6. Máj- vagy veseproblémák
• 7. Fertőzés
• 8. Vénás elégtelenség
• 9. Egyes gyógyszerek mellékhatása
• 10. Lymphedema
• Milyen orvost kell keresni

A láb és a boka duzzanata nagyon gyakori tünet, amely általában nem jelzi a súlyos problémákat, és a legtöbb esetben a keringés normális változásával függ össze, különösen azoknál, akik például hosszú ideig álltak vagy jártak .

Ha a lábadagolás 1 napnál hosszabb ideig duzzadt marad, vagy egyéb tünetek kísérik, például fájdalom, súlyos bőrpír vagy járási nehézség, problémára vagy sérülésre utalhat, például ficam, fertőzés vagy akár trombózis.

Terhesség alatt ez a probléma nagyon gyakori, és általában a nő keringési rendszerének változásával függ össze, és ritkán jelzi, hogy valami nincs rendben a terhességgel.

1. Gyenge keringés a lábakban és a lábakban

Ez a lábak, lábak és bokák duzzadásának leggyakoribb oka, és általában a nap végén jelenik meg felnőtteknél, időseknél vagy terhes nőknél. Ez a gyenge keringés, bár nem okoz fájdalmat, enyhe kényelmetlenséget okozhat, hasonlóan ahhoz, mint a nehezebb vagy folyékonyabb lábak.

A lábak gyenge keringése természetes folyamat, amely a vénák öregedése miatt következik be, ami miatt kevésbé képesek visszaszorítani a vért a szívbe, és ezért a felesleges vér felhalmozódik a lábakban és a lábakban.

Mit kell tenni: a duzzanat enyhítésére feküdjön le, és emelje fel a lábát a szív szintje fölé. Egy másik lehetőség az, hogy könnyű masszázst végezzünk a lábaktól a csípőig, hogy a vér visszatérjen a szívbe. Azok az emberek, akik hosszú ideig állva vagy sétálva dolgoznak, használhatják a gyógyszertárakban vásárolt rugalmas kompressziós harisnyákat, hogy megakadályozzák például a probléma kialakulását. Nézze meg, hogyan kell használni a vadgesztenyét a vérkeringés javítására.

2. Csavarodás és egyéb sérülések

Bármilyen típusú sérülés vagy a bokáig érő ütés duzzanatot okozhat, amely fájdalommal és a láb mozgásának nehézségével jár, és lila a láb oldalán. Az egyik leggyakoribb sérülés egy ficam, amely akkor fordul elő, amikor a lábad rosszul van a padlón, vagy ha a lábad üt.

Ezekben a helyzetekben a boka és a láb szalagjai túlságosan megnyúltak, ezért kis repedések jelenhetnek meg, amelyek végül megindítják a duzzanathoz vezető gyulladásos folyamatot, amelyet gyakran súlyos fájdalom, lila foltok és járási vagy mozgási nehézségek kísérnek. Ez a helyzet gyakran összetéveszthető törésnek, de valószínűbb, hogy csak ficam.

Mit kell tenni: a legfontosabb ezekben az esetekben az, hogy jeget helyezzenek a helyszínre közvetlenül a sérülés után, bekötözzék a bokát és pihentessék a lábat, elkerülve az intenzív sportolást vagy a hosszú sétát, legalább 2 hétig. Értse meg, hogyan kell kezelni a sarok sérülését. Egy másik stratégia az, ha a lábadat egy forró vizes medencébe teszed, majd jégvízbe helyezve cseréled, mert ez a hőmérséklet-különbség gyorsan leereszti a lábadat és a bokádat. Nézze meg a videóban azokat a lépéseket, amelyeket be kell tartania, hogy hibátlanul létrejöjjön ez a „hősokk”:

A legsúlyosabb esetekben műtétre lehet szükség, hogy tányért és / vagy csavarokat helyezzenek el az ízület stabilizálásához, néhány hónapig fizikoterápiát igényelve. Körülbelül 1 évvel a műtét után szükség lehet egy új műtét elvégzésére a csapok / csavarok eltávolításához.

3. Preeclampsia terhesség alatt

Bár a bokák duzzanata nagyon gyakori tünet a terhesség alatt, és nem kapcsolódik súlyos problémákhoz, vannak esetek, amikor ezt a duzzanatot más tünetek kísérik, például hasi fájdalom, csökkent vizelet, fejfájás vagy hányinger. Ezekben az esetekben a duzzanat a pre-eklampsia jele lehet, amely akkor fordul elő, amikor a vérnyomás nagyon magas, és kezelni kell.

Mit kell tenni: pre-eklampsia gyanúja esetén nagyon fontos, hogy konzultáljon a szülészével a vérnyomásának felmérése érdekében. E probléma elkerülése érdekében a terhes nőnek alacsony sótartalmú étrendet kell követnie, és napi 2 vagy 3 literre kell növelnie a vízfogyasztást. Tudjon meg többet arról, hogy mi a preeclampsia.

4. Szívelégtelenség

A szívelégtelenség az időseknél gyakoribb, és a szívizom öregedése miatt következik be, amelynek kevesebb ereje van a vér lökésére, és ezért a gravitáció miatt a lábakban, a bokákban és a lábakban halmozódik fel.

Általában az idősek láb- és bokaduzzanata túlzott fáradtsággal, légszomj érzéssel és a mellkasban jelentkező nyomásérzéssel jár. Ismerje a szívelégtelenség egyéb jeleit.

Mit kell tenni: a szívelégtelenséget az orvos által felírt gyógyszerekkel kell kezelni, ezért a megfelelő kezelés megkezdéséhez tanácsos kardiológushoz fordulni.

5. Trombózis

A trombózis akkor fordul elő, amikor egy alvadék képes eltömíteni az egyik lábvénát, ezért a vér nem tud megfelelően visszatérni a szívbe, felhalmozódva a lábakban, a lábakban és a bokákban.

Ezekben az esetekben a láb és a boka duzzanata mellett lehetséges, hogy más tünetek is megjelenhetnek, például fájdalom, bizsergés, intenzív bőrpír és akár alacsony láz is.

Mit kell tenni: amikor trombózis gyanúja merül fel, gyorsan fel kell mennie az ügyeletre, hogy megkezdje az antikoagulánsok kezelését, megakadályozva, hogy ezt az alvadékot más helyekre, például agyba vagy szívbe szállítsák, ami szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet. Lásd itt az összes tünetet és a trombózis kezelését.

6. Máj- vagy veseproblémák

A szívproblémák mellett a vese vagy a máj működésében bekövetkező változások duzzanatot is okozhatnak a testben, különösen a lábakban, a lábakban és a bokákban.

A máj esetében ez az albumin csökkenése miatt következik be, amely fehérje segít megőrizni a vért az erekben. A veséknél a duzzanat azért jelentkezik, mert a folyadékokat a vizelet nem üríti ki megfelelően.

Mit kell tenni: Ha gyakori a duzzanat, és egyéb tünetek jelennek meg, mint például csökkent vizelet, hasi vagy bőrduzzanat és sárga szemek, ajánlott a háziorvossal konzultálni a vér- vagy vizeletvizsgálatok elvégzéséhez, valamint annak azonosítására, hogy van-e vese- vagy veseprobléma. például a máj. Lásd a májproblémák tüneteit.

7. Fertőzés

A láb vagy a boka duzzanattal járó fertőzés általában csak akkor fordul elő, ha a láb vagy a láb területén olyan seb van, amelyet nem kezelnek megfelelően, és ezért végül megfertőződik. Ez a helyzet gyakrabban fordul elő olyan kontrollálatlan cukorbetegségben szenvedőknél, akiknek vannak vágásai a lábukban, de nem érzik ezt a lábuk idegeinek a betegség általi pusztulása miatt.

Mit kell tenni: a cukorbetegben fertőzött sebeket ápolónak vagy orvosnak kell kezelnie, ajánlott az ügyeletre menni. Addig tartsa tisztán és takarva a helyet, hogy megakadályozza a további baktériumok szaporodását. Ismerje meg, hogyan lehet azonosítani és kezelni a diabéteszes láb változását.

8. Vénás elégtelenség

A láb és a boka duzzanata vénás elégtelenséget is jelenthet, amikor az alsó végtagokból származó vér nehezen tér vissza a szívbe. A vénákon belül több kis szelep található, amelyek segítenek a vért a szívbe irányítani, legyőzve a gravitációs erőt, de ha ezek a szelepek legyengültek, akkor a vér kismértékű visszatérése következik be, és felhalmozódik a lábakban.

Mit kell tenni:A vénás elégtelenséget kezelni kell a súlyos szövődmények, például a bőrsebek és a fertőzések elkerülése érdekében. A kardiológus vagy az érrendszeri orvos javasolhatja az erek erősítésére szolgáló gyógyszerek, valamint a víz felesleges folyadékainak eltávolítására szolgáló diuretikumok szedését.

9. Egyes gyógyszerek mellékhatása

Bizonyos gyógyszerek mellékhatásai lehetnek a lábak és a lábak duzzanata, például fogamzásgátlók, szívgyógyszerek, szteroidok, kortikoszteroidok, cukorbetegség elleni gyógyszerek és antidepresszánsok.

Mit kell tenni: Ha olyan gyógyszert szed, amely duzzanatot okoz, akkor beszéljen az orvossal a duzzanatról, mert annak súlyosságától függően át lehet váltani egy másik gyógyszerre, amelynek nincs ilyen kellemetlen hatása.

10. Lymphedema

A limfödéma az, amikor folyadék halmozódik fel a szövetek között, az ereken kívül, ami a nyirokcsomók eltávolítása vagy a nyirokerek változásai miatt következhet be. Ez a folyadékfelhalmozódás krónikus lehet és nehezen megoldható, különösen a nyirokcsomók eltávolítása után az ágyéki régióból, például a rák kezelése miatt. Nézze meg, hogyan lehet felismerni a tüneteket és hogyan kezelhető a lymphedema.

Mit kell tenni: A diagnózis felállításához orvoshoz kell fordulni. A kezelés fizioterápiás foglalkozásokkal, kompressziós harisnya és testtartási szokások viselésével végezhető.

Milyen orvost kell keresni

Szívműködési elváltozások gyanúja esetén jobb, ha kardiológushoz fordulunk, de általában a háziorvossal folytatott konzultáció elegendő a diagnózis eléréséhez és a megfelelő kezelés megkezdéséhez. Fizikai és vérvizsgálatok végezhetők a feltételezett magas koleszterin- és trigliceridértékek felmérésére, ha kórtörténetben rándulás van, a tünetek súlyosságától függően szükség lehet röntgen-, MRI- vagy ultrahangvizsgálatra a csontok és szalagok. Időseknél a geriátrus alkalmasabb lehet arra, hogy tágabban szemlélje az összes szempontot, amely egyszerre jelen lehet.