Hogyan történik a depresszió kezelése

Tartalom

• Amikor jelzik a jogorvoslatot
• A depresszió pszichológiai kezelése
• Egyéb terápiák
• 1. Természetes kezelés
• 2. Alternatív kezelés
• 3. Deprexis interaktív program
• 4. Elektrosokk
• A javulás jelei
• A romlás jelei

A depresszió kezelését általában antidepresszánsokkal, például Fluoxetin vagy Paroxetin, valamint pszichoterápiás foglalkozásokkal végzik. A jólét és az örömérzet növelése érdekében nagyon fontos a kezelést alternatív és természetes gyógymódokkal kiegészíteni, például szabadidős tevékenységekkel, szabadban járással, olvasással vagy meditációval.

Bármely orvos irányíthatja a depresszió kezelését, akár SUS, akár magánszférában, azonban ajánlott, hogy kövesse nyomon a pszichiáter szakorvost, aki az a szakorvos, aki jobban fel tudja mérni a tüneteket és jelzi a legjobb alternatívákat. Ezért olyan jelek és tünetek jelenlétében, amelyek állandó szomorúságra vagy öröm hiányára utalnak a mindennapi tevékenységek során, nagyon fontos beszélni az orvossal. Nézze meg a depresszióra utaló fő tüneteket.

Nincs pontos idő a depresszió kezelésére, ezért néhány ember néhány hónap alatt meggyógyul, míg másoknak éveken át kell kezelnie, mert olyan helyzetek, mint az ok, a súlyosság és a tünetek intenzitása, a személy lehetősége és hajlandósága mellett követni a depressziót. A helyes kezelésnek minden esetben nagy hatása van.

Amikor jelzik a jogorvoslatot

Antidepresszáns szerek, például Fluoxetin, Sertraline, Amitriptyline, Nortriptyline, Paroxetin vagy Citalopram, például a depresszió szinte minden esete, különösen közepes vagy súlyos esetei esetén javallt. Fontosak, mert segítenek a depresszió hiányában szenvedő fontos agyi neurotranszmitterek - például a szerotonin és a noradrenalin - pótlásában, amelyek javítják a hangulatot és a közérzetet.

Mivel többféle gyógyszer létezik, az esetre a legjobbat az orvos jelzi az általuk kiváltott reakcióknak megfelelően. A gyógymódok hatása kb. 3 hónapos használat után jelentkezik, amelynek minden nap és lehetőleg egyszerre kell lennie, hogy a hatás kielégítő legyen.

A kezelés ideje személyenként is változhat, körülbelül 6 hónaptól több évig terjedhet, mivel a depresszió javulása nagyon egyénileg történik. Tudjon meg többet a leggyakrabban használt antidepresszánsokról és azok beviteléről.

A depresszió pszichológiai kezelése

A pszichoterápia segít csökkenteni az érzelmi nehézségeket, serkenti a személy önismeretét és a belső konfliktusok megoldását. Csak az pszichoterápia lehet elegendő az enyhe depresszió eseteinek kezelésére, de elengedhetetlen, még akkor is, ha súlyos depresszióról van szó, vagy ha az illető már gyógyszert is alkalmaz, mivel ez segít a gondolatok, az érzések és az örömérzés újjászervezésében.

A pszichoterápiát pszichológusnak vagy pszichoterapeutának kell elvégeznie, aki értékeli a személy igényeinek legjobb megközelítését. Például a kognitív-viselkedési terápia vagy a CBT a pszichoterápia egyik típusa, amelyet széles körben alkalmaznak a szorongásos rohamok csökkentésére vagy az OCD-ben gyakori kényszeres vagy rögeszmés viselkedés kontrollálására.

Egyéb terápiák

Bár a depresszió kezelésének fő módja a drogok és a pszichoterápia, más alternatív lehetőségek is jelezhetők:

1. Természetes kezelés

A depresszió természetes kezelése kiegészíti, de nem helyettesíti az orvosi kezelést, beleértve:

• Egyél omega 3-ban gazdag ételeket: mint a lazac, a tonhal, a szardínia, a chia mag vagy a dió, mivel az omega 3 hat az agyra, segít a depresszió leküzdésében;
• Egyél B- és D-vitaminban gazdag ételeket: mint a csirke, pulyka vagy tojás, mivel ezek segítenek megszüntetni a testi és szellemi fáradtságot;
• Igyon orbáncfű teát vagy fehér fűzfateát egész nap: segítsen megnyugodni, növelve a jólét érzését;
• Szőlő-, alma- és passiógyümölcslét igyon: segít megnyugtatni, leküzdeni a fizikai és szellemi fáradtságot és a depressziót.

Ezen tippek mellett fontos, hogy a beteg rendszeresen végezzen fizikai tevékenységeket, például Pilates-t, mérsékelt gyaloglás vagy úszás, mivel a testmozgás is ösztönzi az örömöt és a közérzetet.

2. Alternatív kezelés

Az olyan alternatív terápiák, mint az akupunktúra, a jóga, a Reiki és a meditáció, kiváló módszerek a depresszió kezelésében, mivel képesek ellazulást és jólétet biztosítani, és hasznosak lehetnek a depresszió tüneteinek leküzdésében.

Ezenkívül szabadidős tevékenységek, például olvasás, festés, tánc vagy zenehallgatás ajánlott a stressz és a szorongás enyhítésére.

3. Deprexis interaktív program

A mobiltelefonon, táblagépen vagy számítógépen elérhető, interaktív program, amelyet az ANVISA jóváhagyott, szintén kezelési lehetőség a depresszió ellen. Ez a program a bemutatott tünetek önelemzéséből áll, és a következőképpen működik:

• A személy feliratkozik és hozzáfér, majd felmerül a kérdés, hogy mit érez,
• Interaktív módon a személy válaszol egy opció kiválasztásával, és
• A program a mindennapi problémák megoldására kínál választ.

Az alkalmazás interaktív foglalkozása körülbelül 30 percig tart, és hetente legfeljebb kétszer kell megtartani.

A program depresszióval kapcsolatos információinak eléréséhez, a tünetek értékeléséhez és a kezelésben való részvételhez meg kell vásárolnia a programot, és hozzá kell adnia orvosának CRM számát.

A Deprexis online program költsége körülbelül 1000 dollár, és 90 napig tart, de nem zárja ki a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia szükségességét, de ez jó segítség a depressziós állapot kezelésének kiegészítésére.

4. Elektrosokk

Ez a fajta kezelés csak a depresszió nagyon súlyos eseteiben javallott, amelyeknél a többi rendelkezésre álló kezeléssel nem volt javulás, és kontrollált és fájdalommentes módon végezzük az agyi elektrošokkokat, amelyek megkönnyítik az agyi aktivitás átszervezését.

Az elektrokonvulzív terápia mellett más modern terápiák, például a transzkranialis mágneses stimuláció és a mély agyi stimuláció is ígéretes módszerek a nehezen javítható depresszió kezelésére.Tudjon meg többet arról, hogyan történik az agy mély elektromos stimulációja.

A javulás jelei

A depresszió javulásának jelei általában körülbelül egy hónappal a kezelés megkezdése után jelentkeznek, és magukban foglalják a kevesebb sírási vágyat, nagyobb optimizmust és nagyobb vágyat például a napi tevékenységek elvégzésére. A betegnek azonban az orvos ajánlása mellett nem szabad abbahagynia a gyógyszerek szedését, ha jobban érzi magát, mivel a kezelésnek legalább néhány hónaptól 1 évig kell tartania, vagy akár súlyosbodhat is az állapot.

A romlás jelei

A depresszió súlyosbodásának jelei közé tartozik például a fokozott sírási vágy, a szomorúság és az élet iránti érdeklődés hiánya, és ezek általában akkor jelentkeznek, amikor a beteg az orvos jelzése nélkül abbahagyja a gyógyszerek szedését, mert már jobban érzi magát, vagy súlyos esetekben is ahol szükség van a kezelés kiigazítására.

Fontos megjegyezni, hogy az öngyilkosság vágya vagy tervezése a depresszió súlyos jelei, és jelzi a kórházi kezelés szükségességét a szorosabb orvosi ellenőrzés érdekében. Ellenőrizze, vannak-e olyan jelek, amelyek öngyilkossági magatartásra utalhatnak.