Turf Burn: Amit tudnod kell

Tartalom

• Hogyan néz ki a gyepégés?
• Melyek a gyepégés tünetei?
• Hogyan kezelik a gyepégéseket?
• Mi a gyepégés kilátása
• Hogyan lehet megakadályozni a gyep égését

Mi a gyepégés

Ha focit, futballt vagy hokit játszik, ütközhet egy másik játékossal vagy leeshet, és kisebb zúzódásokat vagy karcolódásokat okozhat a test különböző részein. Ha műfüvön vagy gyepen sportol, fájdalmas kopást kaphat, amelyet gyepégésnek neveznek.

Ez a sérülés a műfüves pályán való csúszás vagy csúszás után következhet be. Ezek a súrlódás következtében kialakult horzsolások a bőr felső rétegébe szakadhatnak. Olyan érzés lehet, mintha a bőrét csiszolták volna csiszolópapírral.

A gyepégés a bőr nagy részét vagy kis területét fedheti le, attól függően, hogy hogyan esik. Ezek a horzsolások rendkívül fájdalmasak lehetnek, és komplikációkhoz vezethetnek. Fontos, hogy ismerje a gyep égési tüneteit, valamint annak kezelését.

Hogyan néz ki a gyepégés?

Melyek a gyepégés tünetei?

Jellemző, hogy a térdre, a lábadra vagy a karodra esés után zúzódás jelentkezik. Ezek az esések akár leválaszthatják a bőrréteget, elvérezhetnek és karcolódások maradhatnak. De nem minden leesés kaparásból áll.

A gyepégés különbözik az egyéb sérüléseknél tapasztalt kisebb kaparásoktól vagy karcolásoktól. Az elsődleges különbség az, hogy a gyepégés a műfüves leesés után következik be. A súrlódás az ilyen típusú bőrkopásokat okozza. Az ebből a súrlódásból származó hő eltávolítja a bőrréteget.

Amellett, hogy rendkívül gyötrő, a gyepégés külön málna színű fájást hagy az érintett területen. A terület nyersnek is tűnhet, és kis mennyiségű vérzése lehet.

Más típusú sérülések okozta kisebb karcolások és karcolások szintén fájdalmat okozhatnak. De ez a fájdalom mérsékelt lehet, és órákon vagy napokon belül enyhülhet. A gyepégés okozta fájdalom intenzív lehet, és egy-két hétig tarthat, amíg a kopás meg nem gyógyul.

Hogyan kezelik a gyepégéseket?

Ha esés után gyepégést tapasztal, akkor nem kell feltétlenül orvos. A fertőzés kockázatának elkerülése érdekében azonban kezelnie kell a kopást. Így kezelheti a gyepégést otthon:

• Óvatosan nyomjon rá egy sebet a vérzés megakadályozására.
• Amint a vérzés megszűnik, öblítse le a sebet sima vízzel, és ruhával törölje szárazra a területet. Ügyeljen arra, hogy távolítsa el a szennyeződéseket, a füvet vagy a törmeléket a sérüléstől. Lehet, hogy fájdalom miatt nehéz megtisztítani a gyep égését, de ez a folyamat szükséges a fertőzések elkerülése érdekében. Szánjon rá időt, és ne gyakoroljon túl nagy nyomást.
• Alkalmazzon antiszeptikus kenőcsöt a sebre. Ha nincs fertőtlenítő szer, vigyen fel egy vékony réteget a kopás fölé. Ez természetes fertőtlenítőszer.Az aloe vera csökkentheti a gyulladást és hűsítő érzetet adhat.
• Érdemes eltakarni a kopást hidrogél kötéssel és steril gézzel. Ez megvédi a területet a baktériumoktól és segít megelőzni a fertőzéseket.
• Naponta folytassa az antiszeptikus kenőcs és egy új kötés alkalmazását, amíg a kopás meg nem gyógyul.

Figyelje a kopást a következő néhány napban vagy hétben a fertőzés jeleire. Keresse fel orvosát, ha a seb nem javul, vagy ha a fájdalom szintje romlik.

Mi a gyepégés kilátása

Megfelelő otthoni kezelés esetén a gyepégés pár hét alatt teljesen meggyógyulhat. Ha lehetséges, kerülje a sportolást, amíg a fájdalom meg nem gyógyul, különben megsértheti a területet és meghosszabbíthatja gyógyulását.

A fertőzéseket elkerülheti, ha a területet védi és tisztítja. Amint a fájdalom gyógyul, időnként ellenőrizze a területet a fertőzés korai jelei iránt. Ezek lehetnek extrém bőrpír, fájdalom vagy genny. Ne hagyja figyelmen kívül a fertőzés jeleit. Ha kialakul, szükség lehet vényköteles antibakteriális kenőcsre vagy orális antibiotikumra.

A gyepégés staph fertőzéshez vezethet. Ezeket a fertőzéseket a staphylococcus baktériumok. Ez a fajta csíra megtalálható a bőrön, de kaparásokkal és vágásokkal bejuthat a testbe. A staph-fertőzés életveszélyes lehet, ha bejut a véráramba. Győződjön meg róla, hogy felismerte a staph-fertőzés jeleit, és azonnal forduljon orvoshoz, ha arra gyanakszik, hogy staph-fertőzése van. A tünetek a következők:

• súlyosbodó vörösség és fájdalom, miután a terület elkezdett gyógyulni
• hányinger
• hányás
• láz
• ízületi és izomfájdalom

Hogyan lehet megakadályozni a gyep égését

Ha továbbra is műfüves sportot folytat, akkor van esély arra, hogy továbbra is gyepégést kapjon. Ennek megakadályozása érdekében viseljen védőruházatot focizás, foci, jégkorong vagy bármilyen más tevékenység közben, ha lehetséges.

A lehetőségek közé tartozik a könyökét, térdét, lábát és kezét takaró ruházat. Ha csapat sportot űz, és az egyenruhája nem rendelkezik hosszú ujjú vagy nadrágos lábakkal, nézze meg, hogy viselhet-e egy felszerelt hosszú ujjú pólót a csapata alatt. Viselhet térdig húzódó zoknit, kesztyűt a kezén, valamint párnát a térdén és a könyökén. Ezek az intézkedések csökkenthetik a mesterséges gyepen történő átsiklás okozta súrlódási égések kockázatát.