A török ​​farokgomba 5 immunerősítő előnye

Tartalom

• 1. Antioxidánsokkal csomagolva
• 2. Immunerősítő poliszacharopeptideket tartalmaz
• 3. Javíthatja az immunfunkciót bizonyos rákos betegeknél
• 4. Fokozhatja egyes rákkezelések hatékonyságát
• 5. Javíthatja a bél egészségét
• Egyéb előnyök
• A pulyka farokgomba biztonságos?
• Alsó vonal

A gyógygombák olyan gombatípusok, amelyek ismerten egészségkárosító vegyületeket tartalmaznak.

Míg rengeteg gyógyhatású gomba van, az egyik legismertebb Trametes versicolor, más néven Coriolus versicolor.

Feltűnő színei miatt általában pulykafarknak hívják, Trametes versicolor évszázadok óta használják az egész világon különböző állapotok kezelésére.

A pulykafarka gomba talán legimpozánsabb minősége az, hogy javíthatja immunrendszerének egészségét.

Íme a pulyka farokgomba 5 immunerősítő előnye.

1. Antioxidánsokkal csomagolva

Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segítenek gátolni vagy csökkenteni az oxidatív stressz okozta károsodásokat.

Az oxidatív stressz az antioxidánsok és a szabad gyökökként ismert instabil molekulák közötti egyensúlyhiány következménye. Ez sejtkárosodást és krónikus gyulladást eredményezhet ().

Ezt az egyensúlyhiányt az egészségi állapot, például bizonyos rákos megbetegedések és szívbetegségek kialakulásának fokozott kockázatával is összefüggésbe hozták (,).

Szerencsére antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása vagy ezeknek az erős vegyületeknek a kiegészítése csökkentheti az oxidatív stresszt és a gyulladást.

A pulyka farka lenyűgöző antioxidánsokat tartalmaz, beleértve a fenolokat és a flavonoidokat ().

Valójában egy tanulmány több mint 35 különböző fenolos vegyületet mutatott ki a pulyka farokgomba kivonat mintájában, a flavonoid antioxidánsokkal, a kvercetin és a baicaleinnel együtt ().

A fenol és a flavonoid antioxidánsok elősegítik az immunrendszer egészségét azáltal, hogy csökkentik a gyulladást és stimulálják a védő vegyületek felszabadulását ().

Például kimutatták, hogy a kvercetin elősegíti az immunvédő fehérjék, például az interferon-y, felszabadulását, miközben gátolja a gyulladásgátló enzimek, a ciklooxigenáz (COX) és a lipoxigenáz (LOX) () felszabadulását.

Összegzés A pulyka farka sokféle fenolt és flavonoid antioxidánsokat tartalmaz, amelyek elősegítik az immunrendszer egészségét azáltal, hogy csökkentik a gyulladást és serkentik a védő vegyületek felszabadulását.

2. Immunerősítő poliszacharopeptideket tartalmaz

A poliszacharopeptidek fehérjéhez kötött poliszacharidok (szénhidrátok), amelyek megtalálhatók például a pulyka farokgomba kivonatában.

A Krestin (PSK) és a poliszacharid-peptid (PSP) kétféle poliszacharopeptid, amelyek megtalálhatók a pulykafarkban ().

A PSK és a PSP egyaránt erős immunerősítő tulajdonságokkal rendelkezik. Elősegítik az immunreakciót az immunsejtek specifikus típusainak aktiválásával és gátlásával, valamint a gyulladás elnyomásával.

Például kémcsőben végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a PSP növeli a monocitákat, amelyek a fehérvérsejtek olyan típusai, amelyek küzdenek a fertőzéssel és fokozzák az immunitást ().

A PSK stimulálja a toxinokkal szembeni immunitást elősegítő és az immunválaszt szabályozó dendritikus sejteket. Ezenkívül a PSK aktiválja a speciális fehérvérsejteket, az úgynevezett makrofágokat, amelyek megvédik a szervezetet a káros anyagoktól, például bizonyos baktériumoktól ().

Az immunrendszer természetes erősítésének képessége miatt a PSP-t és a PSK-t általában rákellenes szerként használják műtéttel, kemoterápiával és / vagy sugárzással együtt olyan országokban, mint Japán és Kína ().

Összegzés A PSK és a PSP erőteljes poliszacharopeptidek találhatók a pulyka farok gombájában, amelyek erősíthetik immunrendszered egészségét.

3. Javíthatja az immunfunkciót bizonyos rákos betegeknél

Kutatások kimutatták, hogy a pulykafarkú gombáknak daganatellenes tulajdonságaik lehetnek, amelyek feltételezhetően összefüggenek immunerősítő hatásaival.

Az egyik kémcsőben végzett vizsgálat megállapította, hogy a PSK, a pulyka farok gombájában található poliszacharopeptid, gátolja az emberi vastagbélrák sejtjeinek növekedését és terjedését ().

Sőt, a Coriolus versicolor glükánnak (CVG) nevezett, a pulyka farok gombájában található bizonyos típusú poliszacharid elnyomhat bizonyos daganatokat.

Daganatot hordozó egereken végzett vizsgálat megállapította, hogy a pulyka farokgombákból napi 45,5 és 90,9 mg testtömeg (100 és 200 mg / kg) testtömegű kezelés jelentősen csökkentette a daganat méretét ().

A kutatók ezt a fejlődést fokozott immunválasznak tulajdonították ().

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a pulyka farokgomba kivonat testtömegének 45,5 mg / font (100 mg / kg) napi kezelése jelentősen lelassította a rákos sejtek terjedését és javította a túlélési időket a nagyon agresszív rákban (hemangiosarcoma) szenvedő kutyáknál ().

A pulyka farokgomba rákellenes előnyeire vonatkozó leghatásosabb bizonyíték azonban az, ha hagyományosabb kezelésekkel, például kemoterápiával és sugárzással kombinálva alkalmazzák (,,).

Összegzés A pulyka farokgomba olyan összetevőket tartalmaz, mint a PSK és a CVG, amelyek elnyomhatják bizonyos típusú rákok növekedését.

4. Fokozhatja egyes rákkezelések hatékonyságát

A benne található számos hasznos vegyület miatt a pulykafarkat általában együtt használják a hagyományos kezelésekkel, például a kemoterápiával, mint természetes módja bizonyos rákos megbetegedések elleni küzdelemnek.

13 vizsgálat áttekintése azt mutatta, hogy a betegek napi 1-3,6 gramm pulyka farokgombát kaptak a hagyományos kezelés mellett jelentős túlélési előnnyel.

A tanulmány kimutatta, hogy az emlőrákban, gyomorrákban vagy vastagbélrákban szenvedő, pulykafarokkal és kemoterápiával kezelt embereknél az 5 éves mortalitás 9% -kal csökkent az egyedüli kemoterápiához képest ().

8, gyomorrákban szenvedő, több mint 8000 emberrel végzett 8 vizsgálat egy másik áttekintése azt mutatta, hogy azok, akik kemoterápiát kaptak a PSK-val együtt, a műtét után hosszabb ideig éltek, mint a PSK nélküli kemoterápiát kapó személyek (

Egy 11 emlőrákos nővel végzett vizsgálat során kiderült, hogy azoknak, akiknek a sugárterápiát követően napi 6–9 gramm pulykafarkport kaptak, az immunrendszer rák elleni harcsejtjei, például a természetes gyilkos sejtek és a limfociták növekedtek (

Összegzés Számos kutatási tanulmány kimutatta, hogy a pulyka farokgomba növeli mind a kemoterápia, mind a sugárzás hatékonyságát bizonyos rákos megbetegedésekben.

5. Javíthatja a bél egészségét

A jó baktériumok egészséges egyensúlyának fenntartása a bélben kritikus fontosságú az erős immunrendszer fenntartásához.

A bélbaktériumai kölcsönhatásba lépnek az immunsejtekkel, és közvetlenül befolyásolják az immunválaszt ().

A pulyka farka prebiotikumokat tartalmaz, amelyek segítenek táplálni ezeket a hasznos baktériumokat.

Egy 8 hetes, 24 egészséges emberen végzett vizsgálat során kiderült, hogy a pulyka farokgombákból kivont napi 3600 mg PSP fogyasztása jótékony változásokat eredményezett a bélbaktériumokban, és elnyomta a lehetséges problémás szaporodást. E. coli és Shigella baktériumok ().

Egy kémcsőben végzett vizsgálat azt találta, hogy a pulykafark kivonat módosította a bélbaktériumok összetételét azáltal, hogy növelte a jótékony baktériumok, például a populációk populációját Bifidobacterium és Lactobacillus miközben csökkenti a potenciálisan káros baktériumokat, mint pl Clostridium és Staphylococcus ().

Egészséges szintje Lactobacillus és Bifidobacterium a baktériumokat olyan bélrendszeri tünetek javulásához kötik, mint a hasmenés, az immunrendszer javulása, a koleszterinszint csökkentése, egyes rákos megbetegedések alacsonyabb kockázata és az emésztés javulása ().

Összegzés A pulyka farokgomba pozitívan befolyásolhatja a bélbaktériumok egyensúlyát azáltal, hogy fokozza a hasznos baktériumok szaporodását, miközben elnyomja a káros fajokat.

Egyéb előnyök

A fent felsorolt ​​előnyökön kívül a pulyka farka más módon is elősegítheti az egészséget:

• Lehet harcolni a HPV ellen: Egy 61 HPV-ben szenvedő emberrel végzett vizsgálat során kiderült, hogy a pulykafarkkal kezelt résztvevők 88% -a pozitív eredményeket, például a HPV kiürülését tapasztalta, szemben a kontrollcsoport mindössze 5% -ával ().
• Csökkentheti a gyulladást: A pulyka farka antioxidánsokkal, például flavonoidokkal és fenolokkal van ellátva, amelyek csökkenthetik a gyulladást. A gyulladást krónikus betegségekhez, például cukorbetegséghez és bizonyos rákos megbetegedésekhez kötik ().
• Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik: Egy kémcsőben végzett vizsgálat során a pulykafark kivonat gátolta a növekedést Staphylococcus aureus és Salmonella enterica, baktériumok, amelyek betegséget és fertőzést okozhatnak ().
• Javíthatja az atlétikai teljesítményt: Egy egérvizsgálat kimutatta, hogy a pulykafark kivonat javította az edzés teljesítményét és csökkentette a fáradtságot. Ráadásul a pulyka farokkal kezelt egereknél alacsonyabb volt a vércukorszint nyugalmi állapotban és a testgyakorlás után ().
• Javíthatja az inzulinrezisztenciát: Egy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő patkányokon végzett vizsgálat kimutatta, hogy a pulykafark kivonat jelentősen csökkentette a vércukorszintet és javította az inzulinrezisztenciát ().

A pulyka farokgombával kapcsolatos kutatások folyamatosan folynak, és a közeljövőben felfedezhetik ennek a gyógygombának az előnyeit.

Összegzés A pulyka farokgomba javíthatja az inzulinrezisztenciát, hozzájárulhat a patogén baktériumok elleni küzdelemhez, csökkentheti a gyulladást, kezelheti a HPV-t és növelheti az edzés teljesítményét.

A pulyka farokgomba biztonságos?

A pulyka farokgomba biztonságosnak tekinthető, kutatási tanulmányokban kevés mellékhatásról számoltak be.

Néhány ember emésztési tüneteket tapasztalhat, például gázt, puffadást és sötét székletet a pulyka farokgomba szedésekor.

A kemoterápia mellett rákkezelésként alkalmazva mellékhatásokat jelentettek, beleértve émelygést, hányást és étvágytalanságot (,).

Nem világos azonban, hogy ezek a mellékhatások összefüggtek-e a pulyka farok gombával vagy az alkalmazott hagyományos rákkezelésekkel (29).

A pulyka farokgomba fogyasztásának másik lehetséges mellékhatása a körmök sötétedése ().

Annak ellenére, hogy jó biztonsági profilja van, fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt kiegészítené pulyka farok gombával.

Összegzés A pulyka farokgomba szedése mellékhatásokat okozhat, például hasmenést, gázt, sötét körmöket és hányást.

Alsó vonal

A pulyka farka gyógyhatású gomba, amelynek számos előnye van.

Különféle erős antioxidánsokat és egyéb vegyületeket tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez, sőt egyes rákok elleni küzdelemben is.

Ráadásul a pulyka farka javíthatja a bélbaktériumok egyensúlyát, ami pozitívan befolyásolhatja immunitását.

Minden immunerősítő tulajdonságával együtt nem csoda, hogy a pulyka farka népszerű természetes kezelés az egészség elősegítésére.