6 természetes ideges gyomor-gyógymód

Tartalom

• Valami nincs ott lent
• Mikor kell orvoshoz fordulni

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Ezeket az elemeket a termékek minősége alapján választjuk meg, és mindegyikük előnyeit és hátrányait soroljuk fel, amelyek segítenek meghatározni, melyik lesz a legmegfelelőbb. Az Healthline partneri kapcsolatot tart néhány olyan céggel, amely ezeket a termékeket értékesíti. Ez azt jelenti, hogy a bevétel egy részét megkaphatjuk, ha vásárol valamit az alábbi linkek használatával.

Valami nincs ott lent

A gyomorbántalmak annyira gyakoriak, mindenki tapasztalja őket egy-egy ponton. Több tucat oka van annak, hogy hasfájást okozhat. A legtöbb ok jóindulatú, és a tünetek gyorsan elmúlnak, ezért általában nincs szükség arra, hogy a konyhájánál sokkal többet keressen a probléma egyszerű megoldására.

Tudsz jó gyógymódot a gyomorrontás ellen? Mondja el, mi működik Önnek!

Valószínűleg egy bár az utolsó hely, ahol enyhülést szeretne keresni, de sokan öt vagy hat csepp koktél keserűre esküsznek, egy hideg pohár tonikba, klubszódába vagy gyömbérbe keverve.

A leggyakoribb keserű márkák, például a Peychaud’s és az Angostura olyan gyógynövények keverékét tartalmazzák, mint a fahéj, az édeskömény, a menta, a gyömbér és mások. Ez lehet az oka annak, hogy a keserű megkönnyíti néhány ember hányingerét.

Szeretné kipróbálni? Ez a néhány kedvencünk:

• Angostura aromás keserű
• Peychauds Bitters
• Q tonikus víz
• Q Drink Club Soda

Az ókortól kezdve az emberek a gyömbérre fordultak, mint gyógymódra a fájdalomtól az émelygés és minden, ami kettő között van. Ez sem csak egy régi feleségek meséje - megmutatták, hogy a gyömbér nagyon hatékony kezelés lehet bizonyos típusú gyomorrontások esetén.

Egy természetes gyulladáscsökkentő, gyömbér több tucat formában kapható, amelyek mindegyike segíthet. A gyömbérrágókat és -kiegészítőket könnyű szedni, míg mások inkább gyömbérüket szeretik ital formájában. Próbáljon ki egy teljesen természetes gyömbéres sört, vagy vágjon fel friss gyömbérgyökeret, és készítsen teát.

A gyömbérnek sokféle formája van. Válassz:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale eredeti gyömbér - 12-es tok
• Friss gyömbérgyökér
• Chimes Original Ginger Chews, 5 font doboz
• Új fejezet Gyömbérerő, 60 puha gél

A kisgyermek minden szülője ismeri a banán, rizs, almaszósz és pirítós (BRAT) étrendet, hogy segítsen megnyugtatni a gyomorrontást, függetlenül attól, hogy a beteg hányingertől vagy hasmenéstől szenved.

A BRAT alacsony rosttartalmú, erősen megkötő ételeket tartalmaz. Ezen élelmiszerek egyike sem tartalmaz sót vagy fűszereket, ami tovább súlyosbíthatja a tüneteket. Ez a nyájas étrend akkor alkalmazható, ha rosszul érzi magát, de mégis ennie kell valamit. Próbáljon túl főzni a pirítóssal egy kis extra segítségért - úgy gondolják, hogy az elszenesedett kenyér csökkenti a hányingert.

A borsmentát gyakran emlegetik hányinger és gyomorrontás hasznos megoldásaként, mivel a leveleiben található mentol természetes fájdalomcsillapító.

Próbáljon meg főzni egy csésze borsmenta vagy fodormenta teát, szimatolni a borsmenta kivonatot, beszívni egy mentás cukorkát, vagy akár magukat a leveleket is megrágni. Ez távol tartja a gyomorpanaszokat és enyhíti az émelygés érzését.

Rendeljen! Tartsa kéznél ezt a gyógymódot.

Ha meg tudja gyomrában, próbálja meg evőkanálonként bevenni ezt a savas éléskamrát, hogy semlegesítse a gyomorrontást. Túl erős? Keverjen össze néhányat vízzel és egy teáskanál mézzel, és lassan kortyolgassa.

Az almaecetben található savak csökkenthetik a keményítő emésztését, lehetővé téve a keményítő belekbe jutását és a bélben lévő baktériumok egészségét. Vannak, akik megelőző intézkedésként minden nap egy kanál bevételét választják.

Rendeljen! Tartsa kéznél ezt a gyógymódot.

Semmi sem nyugtatóbb, mint egy fűtőbetét vagy meleg vizes palack, amikor rosszul érzi magát, ezért ölelje át magát az elektromos takaróhoz, és nyugodtan vigye, amíg a tünetei elmúlnak.

A gyomor melegsége eltereli a figyelmét minden görcsről vagy fájdalomról, és a hő segíthet az izmok ellazításában és az émelygés csökkentésében. Ne hagyja azonban túl sokáig, mert károsíthatja bőrét a túlzott használat miatt.

Nincs kéznél egy? Rendelje meg az alábbiak egyikét:

• Napsugár fűtőbetét
• Átlátszó kék klasszikus melegvizes palack

Mikor kell orvoshoz fordulni

A gyomorproblémák néha komolyabb problémára utalnak, ezért azonnal forduljon orvoshoz, ha problémája van a víz lenyomásával, vagy ha tünetei hosszú ideig fennállnak.

Ha azt észleli, hogy bizonyos ételek elfogyasztása vagy meghatározott tevékenységek folytatása után folyamatosan gyomorproblémái vannak, a következő látogatásakor beszéljen orvosával a tüneteiről. Lehet, hogy semmi, de egy gyors kirándulás a háziorvoshoz kizárhatja a Crohn-kórt, az ételallergiát vagy bármilyen más fontos problémát.