Mik a Valsalva manőverei, és biztonságosak?

Tartalom

• Meghatározás
• Hogyan kell végrehajtani a manővert
• Melyek a Valsalva manőver négy fázisa?
• Az első fázis
• Második fázis
• Harmadik fázis
• Negyedik fázis
• Mire használják a Valsalva manővert?
• A szívritmus helyreállítása
• ANS-rendellenesség diagnosztizálása
• Az eltömődött fülek kezelése
• figyelmeztetések
• Elvitel

Meghatározás

A Valsalva manőver egy olyan légzéstechnika, amely felhasználható az autonóm idegrendszer (ANS) problémájának diagnosztizálásához. Arra is felhasználható, hogy helyreállítsa a normál pulzusszámot, ha a szíved túl gyorsan dobog.

A 17. században, Antonio Maria Valsalva olasz orvosnak nevezték el. A technika megköveteli, hogy megkísérelje a kilégzést, amikor a légutak el vannak blokkolva. A Valsalva manőver egy változata szintén használható a füle légnyomásának kiegyensúlyozására.

Amellett, hogy bezárja a szádat és megszorítja az orrát, úgy viselkedik, mintha bélmozgással járna. A manőver számos gyors változást okoz a pulzusában és a vérnyomásban.

Először kipróbálnia kell ezt a technikát orvos felügyelete alatt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyesen, biztonságosan, de hatékony időtartamban - csinálja-e.

Hogyan kell végrehajtani a manővert

A Valsalva manőver végrehajtásához kövesse az alábbi lépéseket:

1. Fogja be az orrát.
2. Csukd be a szád.
3. Próbálja ki kilégzést, mintha egy léggömb felfújódna.
4. Fektesse le, mintha bélmozgása lenne.
5. Ezt kb. 10-15 másodpercig tegye.

A Valsalva manőver üléssel vagy fekve is elvégezhető. Kérdezze meg orvosát, melyik megközelítés megfelel Önnek.

Melyek a Valsalva manőver négy fázisa?

A Valsalva manőver négy szakaszra osztható.

Az első fázis

A levegő fújása a zárt légutakkal szemben, miközben lefekszik, növeli a mellkasi nyomást. Ennek oka az, hogy a mellkasában lévő aortában a nyomás rövidesen megnő, és a vér a szívéből kihúzódik az Ön végtagjaihoz és a test többi részéhez.

Ez az első fázis ideiglenesen növeli a vérnyomását.

Második fázis

A második fázis folyamatosan csökkenti a vérnyomást, mivel korlátozott mennyiségű vér jut a vénákba a szívbe.

A szívbe visszatérő ilyen alacsonyabb vérmennyiség miatt kevesebb vér pumpálódik a szívből, és csökken a vérnyomás. Az ANS érzékeli ezt a nyomásesést, és reagál azáltal, hogy növeli a pulzusát és a teljesítményt, és összehúzza az artériákat.

Mindez a vérnyomás normál tartományba való visszatéréséhez vezet, ha az ANS egészséges.

Harmadik fázis

A manőver végén ellazul, és a vérnyomása néhány pillanatra esik. Ez a harmadik szakasz.

Negyedik fázis

Hamarosan a vér visszatér a szívébe. Néhány szívverés után a véráramlásnak normalizálódnia kell, és a vérnyomása emelkedik, mert az erek még mindig szűkültek.

A vérnyomás emelkedése ideális esetben a pulzus normál normalizálódásához vezet. Ez a negyedik fázis.

Mire használják a Valsalva manővert?

Ezt az egyszerű eljárást számos különböző okból használják. Két fontos cél kapcsolódik ahhoz, hogy a Valsalva manőver hogyan befolyásolja a vérnyomást és a pulzusszámot.

A szívritmus helyreállítása

A vérnyomás és a pulzusszám változása, ahogy a manőver négy szakaszán mozog, gyakran visszaállíthatja a normál szívritmust, amikor a szíved tachikardiaban szenved.

A tachycardia rendellenesen gyors pulzusszám. Ha az egyik Valsalva manőver nem csinálja meg a trükköt, orvosa javasolhatja, hogy próbálja ki még egyszer.

ANS-rendellenesség diagnosztizálása

A rendellenes pulzus kezelése mellett a Valsalva manőver felhasználható az ANS-rendellenesség diagnosztizálására is.

A pulzusszám és a vérnyomás változásai a Valsalva manőver különféle szakaszaiban változhatnak, segítve az orvosát a szimpatikus és parasimpatikus idegfunkciók problémáinak azonosításában.

Ha olyan állapotban van, amelyet posztúrális ortosztatikus tachikardia szindrómának (POTS) neveznek, akkor a második és a negyedik fázisban a vérnyomás jelentős emelkedése tapasztalható.

A POTS olyan állapot, amelyben a vérnyomás drámai módon csökken, amikor ült vagy lefeküdtél állsz. Ez egy nagyon súlyos egészségügyi probléma lehet, ájulás, esés és egyéb komplikációkhoz vezethet.

Az eltömődött fülek kezelése

A Valsalva manőver viszonylag ártalmatlan problémákkal is segíthet, mint például a levegő, amely ideiglenesen elzárja az eustachian csövet a belső fülében. Lehet, hogy megtapasztalta ezt az érzést felszállás vagy repülőgépen történő leszállás közben.

A Valsalva manőver gyakran felhasználható arra, hogy a fül „kinyíljon” azáltal, hogy levegőt kényszerít át az orrmelléküregén és az eustachian csőn.

figyelmeztetések

A Valsalva manővert nem szabad minden típusú szív- és érrendszeri probléma kezelésére felhasználni. Ne próbálja ki ezt a technikát, ha magas vérnyomása van és magas a stroke vagy a szívroham kockázata.

Beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálná ezt a technikát, ha szívritmusproblémája van, más néven ritmuszavar.

Ha többször megpróbálja a manővert egy versenyző szív lelassításához, de nem enyhül a tachikardia miatt, menjen sürgősségi osztályba. Mentőszolgálatba kell mennie, ha szokatlanul gyors szívverése van, mellkasi fájdalma, légszomj vagy gyenge érzés.

A Valsalva manőver kipróbálását a fül tisztításához szintén óvatosan kell végezni. Ha túl keményen próbál kilégzést végezni, akkor eltörhet a dobhártya.

Elvitel

A Valsalva manőver hasznos kezelési és diagnosztikai eszköz lehet, de ezt először az orvos utasításaival kell megtenni. Ha biztonságosan meg tudja csinálni, ez egy gyors és egyszerű módja annak, hogy biztonságosan és normál ütemben dobogjon a szíve.

Ha orvosa még soha nem javasolta, folytassa és kérdezze meg. Lehet, hogy nagy segítséget nyújt szívének és életminőségének.