Javíthatja-e a porított C-vitamin az arcbőr egészségét?

Tartalom

• A C-vitamin por előnyös az arcbőr számára
• A C-vitamin antioxidánsként működik
• A C-vitamin elősegíti a kollagéntermelést
• A C-vitamin halványítja a bőrt
• A C-vitamin pótolja az E-vitamint
• C-vitamin por az arcodra
• C-vitamin por a napsugárzás kezelésére
• C-vitamin por a bőr megereszkedésének megelőzésére
• C-vitamin por a ráncok ellen
• C-vitamin a seb gyógyítására
• C-vitamin a bőr védelmére a naptól és a szennyezéstől
• Nem bizonyított állítások az arcod porított C-vitaminjáról
• C-vitamin a szem alatti karikákhoz
• C-vitamin hámlasztáshoz
• Hogyan kell felvinni a C-vitamin port az arcodra
• Hol lehet C-vitamin port kapni
• Elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A C-vitamin nélkülözhetetlen tápanyag, amelynek számos funkciója van a szervezetben. Az állatok többségével ellentétben az emberek nem tudnak C-vitamint előállítani. A C-vitamint étrendjében olyan ételekkel kell ellátnia, mint a citrusfélék, a paprika és a leveles zöldségek.

A C-vitamin különösen fontos az egészséges külsejű bőr fenntartásához. Bőrsejtjei használják ezt a vitamint, hogy megvédjék a szennyezés, a dohányzás és az UV-sugarak okozta stressztől. Bőrének C-vitaminra is szüksége van a kollagén létrehozásához. A kollagén egy olyan fehérje, amely többet tesz ki, mint a bőr száraz tömege.

A porított C-vitamin viszonylag új termék a piacon, de az utóbbi időben egyre népszerűbb. Keverhető szérumokkal vagy hidratáló krémekkel, hogy megvédje arcát és csökkentse az öregedés jeleit.

Olvassa tovább, hogy megtudja, segíthet-e a porított C-vitamin az arcbőrének egészségében.

A C-vitamin por előnyös az arcbőr számára

A C-vitamin nem minden formája képes átjutni a bőrén. Annak érdekében, hogy a bőröd használhassa a C-vitamint, annak aszkorbinsavnak nevezett formában kell lennie. Az aszkorbinsav azonban instabil és hő, oxigén vagy fény hatására lebomlik.

A porított C-vitaminban lévő aszkorbinsav más formáknál jobb, és úgy gondolják, hogy több előnyét megőrzi, mint a szérumokban vagy testápolókban található C-vitamin.

A C-vitamin arcra történő alkalmazásának néhány előnye:

A C-vitamin antioxidánsként működik

A C-vitamin az antioxidáns a bőrödben. Bőrsejtjeiben tárolják a C-vitamint, hogy megakadályozzák a környezeti tényezők károsodását. Az UV-sugarak, a szennyezés és a dohányzás mind károsíthatják a bőrt azáltal, hogy szabad gyököket hoznak létre. A szabad gyökök instabil molekulák, amelyek elektronokat húznak ki a sejtjeiből és károsodást okoznak.

A C-vitamin elősegíti a kollagéntermelést

A kollagén teszi ki a bőr száraz tömegének túlnyomó részét. Szervezetének C-vitaminra van szüksége a fehérje szintetizálásához. A C-vitamin-hiány (skorbut) számos tünetét a kollagénszintézis zavara okozza.

Az a csoportban 60 egészséges nőből álló csoport 60 napig C-vitamin alapú oldatot alkalmazott az arcukra. A kutatók megállapították, hogy a C-vitamin oldat rendkívül hatékonyan indukálja a kollagén szintézist.

A C-vitamin halványítja a bőrt

A C-vitamin gátolja a tirozináz nevű enzimet. A tirozináz a tirozin aminosavat melaninná alakítja, amely pigment adja a bőr színét.

A Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology folyóiratban megjelent cikk a helyi C-vitamin hatását vizsgálta a napfénykárosodás által okozott bőrfoltokra. A kutatók 31 klinikai vizsgálatot elemeztek 18–50 év közötti kaukázusi és kínai emberekkel. Megállapították, hogy a C-vitamin potenciálisan hasznos lehet a napkárosodás jeleinek megelőzésében.

A C-vitamin pótolja az E-vitamint

Az E-vitamin egy másik fontos antioxidáns, amely megvédi bőrét az oxidatív károsodásoktól. Miután a bőröd napfénynek van kitéve, az E-vitamin szintje csökken. megállapította, hogy a C-vitamin napsütés után segít az E-vitamin pótlásában.

C-vitamin por az arcodra

Korlátozott mennyiségű kutatás foglalkozik a C-vitamin por arcodra gyakorolt ​​hatásával. A C-vitamin más helyi formáinak felhasználásával végzett kutatás alapján azonban a porított C-vitamin a következő előnyökkel járhat:

C-vitamin por a napsugárzás kezelésére

A C-vitamin felvitele az arcára csökkentheti a napfény okozta sötét foltok megjelenését. A helyi C-vitamin gátolja a melanin termelését, ez adja a bőr foltjának sötét színét.

C-vitamin por a bőr megereszkedésének megelőzésére

A bőröd öregedésével természetesen kevesebb kollagént termel. A kollagén elvesztése az egyik tényező, amely miatt a bőr megörül az életkorával. A C-vitamin felvitele az arcára javíthatja a bőr kollagéntermelését, különösen, ha sok időt töltünk napsütésben vagy kevés az étrendi C-vitamin.

C-vitamin por a ráncok ellen

Ahogy öregszik, a bőre általában kevésbé rugalmas és vékonyabb lesz, ami hozzájárulhat a ráncok kialakulásához. Bár a ráncok képződése nagyrészt genetikailag előre meghatározott, az UV-sugaraknak való ismételt expozíció lebontja a kollagént és az elasztint, és idő előtt öregbíti a bőrt. C-vitamin por felvitele az arcára megvédheti a napsugárzástól.

C-vitamin a seb gyógyítására

A testednek C-vitaminra van szüksége a sebgyógyulásban. A C-vitamin sebre történő felvitele felgyorsíthatja a gyógyulást és csökkentheti a hegesedést.

C-vitamin a bőr védelmére a naptól és a szennyezéstől

Bőre folyamatosan ki van téve káros UV-sugaraknak és a légkör szennyezésének, amely oxidatív stresszt okozhat. A C-vitamin antioxidánsként védi bőrét ettől a stressztől. A C-vitamin por felvitele az arcodra segíthet a sejtek által rendelkezésre álló C-vitamin mennyiségének telítésében.

Nem bizonyított állítások az arcod porított C-vitaminjáról

Vannak, akik azt állítják, hogy a porított C-vitamin a következőket teheti, de ezek az állítások csak anekdotikus bizonyítékokon alapulnak.

C-vitamin a szem alatti karikákhoz

Vannak, akik azt állítják, hogy a C-vitamin segít csökkenteni a szem alatti karikákat. A C-vitamin segítheti a szem karikáit azáltal, hogy serkenti a kollagéntermelést.

C-vitamin hámlasztáshoz

Ha a C-vitamin port összekeveri egy hidratálóval vagy krémmel, az oldat szemcsés szerkezetű lehet. Ez a szemcsék segíthetnek az arcradírozásban.

Hogyan kell felvinni a C-vitamin port az arcodra

Amikor C-vitamin port visz az arcára, fontos megbizonyosodnia arról, hogy helyi használatra szánt port használ-e. A kiegészítőként fogyasztandó szétzúzott C-vitamin alkalmazása valószínűleg nem lesz hatékony.

A porított C-vitamint az alábbiakban olvashatja el:

1. Adjon hozzá kis mennyiségű port a tenyeréhez. A csomag valószínűleg konkrét utasításokat fog megadni, hogy mennyit kell használni.
2. Keverje össze a C-vitamin port szérummal vagy testápolóval a tenyerében. azt találta, hogy a C-vitamin előnyös legyen, az oldat legalább 8 százalékát kell kitöltenie. A 20 százaléknál nagyobb koncentráció bőrirritációt okozhat.
3. Az oldatot vigye fel az egész arcára, vagy foltos kezelésként.

Mint minden bőrápolási terméknél, itt is jó ötlet 24 órán belül kis mennyiségű porított C-vitamint tesztelni a bőr egy kis részén, egy kevésbé látható helyen, mielőtt az egész arcát felvenné. Így láthatja, hogy allergiás-e rá.

Hol lehet C-vitamin port kapni

A C-vitamin port megtalálhatja online, számos gyógyszertárban és a bőrápolási termékeket árusító üzletekben.

Vásároljon C-vitamin port online.

Elvitel

Úgy gondolják, hogy a porított C-vitamin stabilabb, mint a C-vitamin egyéb formái. Keverheti bőrszérumokkal és testápolókkal, hogy javítsa a bőr egészségét. A legjobb eredmény elérése érdekében kevesebb, mint 4: 1 arányú C-vitamint kell használni a testápolóhoz vagy a szérumhoz.