Nézze meg, ahogy ez a rosszindulatú anyuka befejezi az 1875 ismétléses edzést, miközben a lánya szurkol neki

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Kezdi érezni az újévi zsivajt, és új ihletszerzési módokat keres? Meghan McNab lefedett téged. A rossz anyuka és a fitnesz rajongó motiválni fogja Önt, hogy azonnal döntsön a döntéseiről, és ez az oka.

A hétvégén a McNab egyik edzője, Shawn Booth (a Nashville -i BOOTHCAMP Gym tulajdonosa, akit felismerhet A Bachelorette), az Instagramon megosztotta, hogyan teljesített olyan keményen egy gyilkos edzési kihívást, amelyet szinte lehetetlennek terveztek.

"Edzőink azzal a szándékkal hoztak létre egy edzést, hogy senki ne fejezze be. Őrülten megnehezítettük, és látni akartuk, ki tud a legmesszebb jutni rajta" - írta Booth az Instagramon egy sor videó mellett, amelyen McNab megizzad. "A kihívás 1875 ismétlést tartalmazott minden különböző gyakorlatból." (Kapcsolódó: Fitt anyukák megosztják a visszafordítható és reális módszereket, amivel időt szakítanak az edzésekre)

Bár ez keménynek hangzik, Booth elárulta, hogy ahhoz, hogy még a kihívást is elkezdhesse, 50 burpee-ből, 50 fekvőtámaszból, 50 fallabdából és 1 mérföldes kerékpáros "buy-in" -t kell teljesítenie. Aztán magára a kihívásra: 25 slam-labda, 50 burpee, 75 fali labda, 100 egykaros kettlebell-emelés, 125 kötélcsapás, 150 kiugrás, 175 serleges guggolás, 200 síelő egy padon, 2250 orosz hegymászó és 500 ugrókötél-amelyeken keresztül az erejét nézheti meg Booth alábbi posztjában.

Mintegy 50 ember vett részt a kihívásban, és a McNab volt az egyetlen, aki a végére ért. "Ez a balhé anya MEGÖLT" - írta Booth. - Tegnap ő volt az egyetlen a körülbelül 50 ember közül, aki ezt elvégezte. (Kapcsolódó: Ennek az anyának üzenete van azoknak, akik szégyellik, hogy edzenek)

Amint az óra ketyeg, McNab férje és 4 éves lánya, Sloane az oldalról éljenzett. Egy ponton Sloane le is ereszkedett, és megölelte az anyját, miközben Booth Instagram-történetei szerint néhány lábujjhegyet csinált vízforralóval a kezében. (Annak kiderítése, hogy az online támogatási csoporthoz való csatlakozás hogyan segíthet végül elérni céljait.)

"Számomra ez volt a legnagyobb pillanat a Booth Camp Gymben" - írta Booth, mielőtt elmondta, hogy a McNab valójában 4,5 mérföldet futott, mielőtt minden egyes repedést levert. Ha ez nem inspirál-ha nem is a kihívás kipróbálására, de legalább arra, hogy a fenekét az edzőterembe juttassa az ünnepi szezonban-, akkor semmi sem fog.

Vélemény a következőhöz: