Súlycsökkentési napló bónusz: Fenékrúgás

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A Shape 2002. áprilisi számában (kiárusítás március 5-én) Jill arról beszél, hogy túlságosan öntudatos ahhoz, hogy masszázst kapjon. Itt pozitív változást fedez fel a testében. - Szerk.

Találd ki? A minap a nappaliban porszívóztam (nem, ez technikailag nem számít edzésnek), amikor megpillantottam magam a tükörben. És tudod mit láttam? Egy izom görbült a jobb felső karom körül.

Majdnem megbotlottam a vákuumzsinórban. Végül is elég sok időt töltök azzal, hogy megvizsgáljam a testemet az új sportos életmód következtében bekövetkező változásokra. Általában megnyugtatom magam, hogy "Időbe telik, Jill. Csak légy türelmes." Tehát képzeld el meglepetésemet és örömömet, amikor a dohányzóasztal alatt takarítás közben észrevettem egy izmot. Azt gondolhatta volna, hogy Ed McMahon az ajtóm előtt áll a Publishers Clearing House csekkjével. Annyira izgatott voltam. Mindazok a kung fu rúgások, kitörések, nyomások és fejzárak valójában nem csak egy szárnyban és egy pár birkózócipőben nyilvánulnak meg!

Talán a jövő héten megpillantom az arccsontomat ...

A Jill hónap 4. statisztikáihoz és a negyedik teljes fogyásnapló -bejegyzéshez vegye fel a Shape 2002. áprilisi számát.

Van kérdése vagy megjegyzése? Jill válaszol az üzeneteidre itt!

Vélemény a következőhöz: