Ez a furcsa teszt előre jelezheti a szorongást és a depressziót, mielőtt a tüneteket tapasztalná

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Vessen egy pillantást a fenti képre: Ez a nő olyan erősnek és elhatalmasodónak tűnik számodra, vagy dühösnek tűnik? Lehet, hogy a fénykép láttán félelmet kelt-talán még ideges is? Gondolj csak bele, mert a tudósok most azt mondják, hogy az ösztönös válaszod számít. Valójában ez a gyors kvíz valójában egy depresszió és szorongás stressztesztje lehet. (Hallottál már a jéghegyi stresszről? Ez egy alattomos stressz és szorongás, amely tönkreteheti a mindennapjaidat.)

A folyóiratban megjelent legújabb kutatás Idegsejt kiderült, hogy a dühös vagy félelmetes arc fotójára adott válasz előre jelezheti, hogy a stresszes események után fokozott a depresszió vagy a szorongás kockázata. A tudósok fényképeket mutattak a résztvevőknek olyan arcokról, amelyekről korábban kimutatták, hogy fenyegetéssel összefüggő agyi aktivitást váltanak ki, és MRI-technológiával rögzítették félelemreakcióikat. Azok, akiknek magasabb volt az agyi aktivitásuk az amygdalában-az agy azon részében, ahol fenyegetést észlelnek és negatív információkat tárolnak-saját maguk jelentették, hogy nagyobb valószínűséggel tapasztalnak depressziót vagy szorongást a stresszes élettapasztalatok után. És a kutatók nem álltak meg itt: a résztvevők továbbra is háromhavonta töltöttek ki felméréseket, hogy beszámoljanak hangulatukról. Az áttekintést követően a szakértők azt találták, hogy azok, akiknél nagyobb volt a félelemreakció a kezdeti tesztelés során, a stresszre adott válaszként több depressziós és szorongásos tüneteket mutattak négy évig. (Egyébként megijedni nem az mindig rossz dolog. Tudja meg, mikor jó dolog a félelem.)

Ezek az eredmények meglehetősen úttörőek, mivel segíthetnek előre jelezni, sőt megelőzhetik a mentális betegségeket. Sőt, segíthetnek a tudósoknak és az orvosoknak az amygdala elleni kezelések kifejlesztésében. Bizonyíték arra, hogy egy kép valóban többet ér ezer szónál? Úgy gondoljuk. (PS: Ha stresszesnek érzi magát, próbálja ki ezeket a szorongást csökkentő megoldásokat a gyakori aggodalmakra.)

Vélemény a következőhöz: