Miért teljesen normális az edzőtermi szexuális fantáziád (és mit tehetsz ellene)

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Egy nap a futópadon fáradozva átpillant a szobán, és lát egy dögösöt a súlypadlón, amely az utat mutatja. A tekinteted találkozik, és úgy érzed, felszáll a hő, aminek semmi köze az izzadsághoz. Szeszélyből leugrik a malmáról, és egyenesen felé tart. Soha nem vagy ilyen merész! De ma valahogy, ahogy jól izmolt karjai feléd nyúlnak, szikrák repülnek, te. . . emlékszel, hogy edzőteremben vagy. Egy durva, büdös, folyadékkal burkolt edzőterem, tele idegenekkel. És forró próbálkozása soha nem valósulhat meg. Sóhaj.

Ha valaha is volt a fentihez hasonló fantáziád, tudd, hogy jó társaságban vagy, mint az edzőtermi szexuális fantáziák hihetetlenül gyakori, mondja Alyssa Dweck szexszakértő, M.S., M.D., nőgyógyász és a Mount Sinai School of Medicine klinikai adjunktusa. (Kapcsolódó: 8 dolog, amit a férfiak szeretnének, ha tudnának a szexről)

Az edzőteremben való bekapcsolás elsőre furcsának tűnhet. (Pontosan mi az, ami szexi abban, hogy egy csomó ismeretlen ember megpróbálja nem felvenni a szemkontaktust, miközben fájdalmas dolgokat csinál?) De van néhány szilárd oka annak, hogy az edzőteremben való szexuális fantáziák teljesen értelmesek.

"A fantázia lényege, hogy meneküljön a mindennapok elől, mivel az újdonság gyógyítja az unalmat, különösen a hálószobát" - mondja Dweck. "És a fantáziálás a tökéletes módja annak, hogy felfedezzük a tabukat, például a nyilvános helyen való szexet-anélkül, hogy számolnunk kellene a valódi tett következményeivel."

De pontosan mi az az edzőterem, ami miatt ennyi nő megy? A fizikai csábítással és a szuggesztió erejével kezdődik - mondja Dweck. "Ha edzőteremben jársz, akkor valószínűleg már érdekel, hogy te és mások hogyan nézel ki" - mondja. "Ráadásul a tipikus edzőruháknak köszönhetően az edzőteremben könnyebb elképzelni az embereket ruháik nélkül, szexi dolgokat csinálni, mint mondjuk a bankban." (Nem is beszélve a szexuális pozíciókat utánzó gyakorlatokról!)

Ráadásul Dweck elmagyarázza, hogy az aerob gyakorlatok erőteljes endorfint szabadítanak fel. Ezek a jó közérzetet keltő vegyszerek a legismertebbek a futók lázának kiváltására, de szexuális izgalomhoz is vezethetnek. Nem kardiózol? Nincs mit. A súlyemelés kis mértékben növelheti a tesztoszteront, ami növeli a libidót. Hozzáteszi, hogy minden edzés erősíti a dopamin, a szerotonin és az oxitocin szintjét-az agyi vegyi anyagokat, amelyek mind a boldogsághoz és a szeretethez kötődnek.

De szeszélyes érzés nál nél az edzőteremben, és kezdek izgulni ban ben az edzőterem két teljesen különböző dolog. Egy informális közvélemény -kutatásban azt találtuk, hogy bár szinte minden nő, akit megkérdeztünk, elismerte, hogy érzi az előbbit, nem találtunk egyetlen olyan személyt sem, aki beismerné az utóbbit, ami talán a legjobb, tekintettel arra, hogy a legtöbb fitneszlétesítmény higiénikus. (Bár több mint néhányan felkészültek arra, hogy az edzőteremön kívül összekapcsolódjanak személyi edzőikkel!)

Ez nem jelenti azt, hogy egy tökéletesen jó fantáziát veszni kell! Biztonságosan (és tisztán) valósíthatja meg álmait saját hálószobája magányában. Nevezze a párosok végső edzésének, és vigye haza ezt az elfojtott szenvedélyt, ha személyi edző-gyakornokot játszik a párjával, vagy használja ki az alagsori edzőterem berendezéseit. (Szüksége van infóra? Kezdje ezzel a pulzusemelő partner edzéssel.)

Vélemény a következőhöz: