Hogyan változtatta meg az életemet egy szívroham

Kedves barátom,

Szívrohamot kaptam 2014-es anyák napján. 44 éves voltam, és otthon voltam a családommal. Sok máshoz hasonlóan, akik szívrohamot kaptak, soha nem gondoltam volna, hogy ez velem fog megtörténni.

Abban az időben önkénteskedtem az Amerikai Szívszövetségnél (AHA), és pénzt és tudatosságot gyűjtöttem veleszületett szívhibák és szívbetegségek iránt fiam és apám emlékére. Hét éve önkénteskedtem ott.

Aztán a sors kegyetlen fordulata alatt hatalmas szívrohamot kaptam. Az előző este tapasztalt légszomj és az a reggel érzett kellemetlen gyomorégés arra késztetett, hogy felhívjam az orvost. Azt mondták, hogy ez nyelőcső lehet, de nem kizárni a szívrohamot. Ezután további utasítást kaptam, hogy vegyen be savkötőt és menjen az ER-re, ha rosszabbodik.

Csak arra gondoltam: "Semmilyen módon nem lehet szívroham."

De soha nem jutottam el az ER-be. A szívem megállt, és holtan voltam a fürdőszobám padlóján. Miután felhívta a 911-et, a férjem CPR-t végzett velem, amíg a mentők ki nem érkeztek. Megállapították, hogy 70 százalékos elzáródásom van a bal elülső ereszkedõ artériámban, más néven özvegygyártónak.

Miután kórházban voltam, és 30 órával az első szívrohamom után háromszor mentem le a szívmegállást. 13-szor sokkoltak, hogy stabilizáljanak. Sürgősségi műtéten estem át, hogy egy stentet helyezzek a szívembe, hogy megnyíljon az elzáródás. Túléltem.

Két nap telt el, mire újra éber voltam. Még mindig nem emlékeztem a történtekre vagy annak súlyosságára, de éltem. Körülöttem mindenki érezte a traumát, de érzelmi kapcsolatom nem volt az eseményekkel. Éreztem azonban a bordatörésem fizikai fájdalmát (a CPR-ből), és nagyon gyenge voltam.

A biztosítási terv, amelyen voltam, 36 szívrehabilitációs szekciót fedezett le, amelyet készségesen kihasználtam. Még mindig velem volt az a rettegés, hogy összeomlott az otthonom, anélkül, hogy elvesztettem volna az eszméletemet. Túlságosan féltem ahhoz, hogy bármilyen fizikai tevékenységet elkezdjek egyedül, és sokkal biztonságosabbnak éreztem magam a programban kínált felügyelet és eszközök segítségével.

A gyógyulási folyamat során az egészségemet prioritássá tettem. Manapság azonban nehéz volt előtérbe helyezni ennyi más kezelendő dolgot. Az életem mindig mások gondozásáról szólt, és továbbra is ezt teszem.

Szívroham-túlélőnek lenni nagy kihívást jelent. Hirtelen megkapja ezt a diagnózist, és az élete teljesen elmozdul. Amíg gyógyul, lassabban haladhat, miközben felépíti erejét, de a betegségnek nincsenek látható jelei. Nem nézel ki másként, ami megnehezítheti barátaid és családtagjaid számára a felismerést, hogy rosszul vagy, és szükségük lehet a támogatásukra.

Néhány ember belemerül a gyógyulási folyamatba, izgatottan kezdi a szív egészséges étrendjét és testedzési programját. Mások azonban előbb hatalmas lépéseket tehetnek és nagyszerű döntéseket hozhatnak, de aztán lassan visszaesnek az egészségtelen szokásokba.

Bármelyik kategóriába tartozik, az számít leginkább, hogy életben van-e. Túlélő vagy. Ne hagyja, hogy elbátortalanítsa az esetleges hátrányokat. Legyen szó jövő héten az edzőteremből, holnap visszatérjen a szív egészséges étrendjére, vagy egyszerűen vegyen egy mély lélegzetet a stressz enyhítésére, mindig van lehetőség frissen kezdeni.

Mindig emlékezz arra, hogy nem vagy egyedül. Van néhány csodálatos forrás, amely összekapcsolja Önt másokkal, akik szintén ezen az úton vannak. Mindannyian örömmel nyújtunk útmutatást és támogatást - {textend} tudom, hogy vagyok.

Javaslom, hogy a lehető legtöbbet hozza ki körülményeiből, és élje legjobb életét! Okkal vagy itt.

Szívből jövő őszinteséggel,

Leigh

Leigh Pechillo 49 éves otthoni anya, feleség, blogger, szószóló és az Amerikai Szívszövetség központi Connecticuti Igazgatóságának tagja. A szívroham és a hirtelen szívmegállás túlélője mellett Leigh a veleszületett szívelégtelenségben túlélők anyja és felesége. Hálás minden napért, és azon dolgozik, hogy támogassa, inspirálja és oktassa más túlélőket, a szív egészségének szószólójaként.