Ez a nő őszinte hozzászólása kétszer is elgondolkodtatja az internetet, mielőtt elítél másokat az edzőteremben

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

5 láb magas Katie Karlson 200 fontot nyom. A legtöbb definíció szerint elhízottnak tekintik, de életstílusa mást mond. Egy erőteljes Instagram-bejegyzésben a testpozitív blogger elmagyarázta, hogyan edzett legalább heti négy napot az elmúlt hat évben. Nem csak ez, de vegán is az elmúlt 10 hónapban.

Annak ellenére, hogy az egészséges életmód mellett döntött, Karlson elárulja, hogyan ítélik meg folyamatosan a mérete alapján, mert úgy érzi, hogy a mai társadalomban senki sem tekinthető fittnek és egészségesnek, ha úgy néz ki, mint ő.

"Itt vannak a nagy lányok, akik edzenek" - írja alá a bejegyzését. "Őszinte leszek – még mindig megborzongok, ha nagynak nevezem magam, de 5,9-nél és 200+ fontnál ez egy pontos leírás."

"2010 februárja óta hetente négy -hat napot dolgoztam hetente. Ez majdnem hét év" - folytatja. "2015 augusztusa óta vegetáriánus, 2016 márciusától pedig vegán vagyok. Két éve gyakorlom a Transzcendentális Meditációt. Annyi zöldséget eszem. Egészséges AF vagyok. Pedig a BMI -m egyenesen az" elhízott "kategóriába sorol. "

Sajnos Karlson túlságosan is jól ismeri a folyamatos kategorizálást és címkézést. "Fiatal koromban, gyerekkoromban és tizenéves koromban, sőt a húszas éveimben is hittem azoknak, akik azt mondták, hogy nem vagyok formás, unatletikus" - mondta. – Nagyon szeretem az apámat, de ő is közéjük tartozott.

Annak ellenére, hogy Karlson szégyellte a hozzá közel állókat és kedveseket, Karlson továbbra is gyakorolt ​​és igyekezett aktív lenni, bármi legyen is a következménye.

"Megalázottnak éreztem magam, ha felpuffadok, kipirulok és izzadok, amikor edzek" - mondja. "Gyűlöltem rosszabb lenni bármiben is. Bármiben. A gyakorlást büntetésnek tartottam. Jillian Michaelsnek hittem, amikor azt mondta, meg kell halnom egy edzés közepette. De leküzdöttem."

Annak ellenére, hogy eltartott egy ideig, Karlson most olyan helyen van, ahol megszerette és megbecsüli a testét olyannak, amilyen.

"Még mindig küzdök a testemmel. De nem küzdök azzal, hogyan érzem magam benne. Fantasztikusan érzem magam benne" - mondja. "Itt a nagy lányok. Csodálatosak vagyunk. És ha nagy lány vagy, aki nem megy, akkor te is csodálatos vagy. Nincs mit bizonyítanod." Többet nem tudtunk egyetérteni.

Vélemény a következőhöz: