Csukló sérülések és rendellenességek

Tartalom

• Összegzés
• Melyek a csukló sérülései és rendellenességei?
• Kiket fenyeget a csuklósérülés és rendellenesség?
• Melyek a csuklósérülések és rendellenességek tünetei?
• Hogyan diagnosztizálják a csukló sérüléseit és rendellenességeit?
• Melyek a csuklósérülések és rendellenességek kezelései?
• Megelőzhetők-e a csukló sérülései és rendellenességei?

Összegzés

Csuklója összeköti a kezét az alkarral. Ez nem egy nagy ízület; több apró ízülete van. Ez rugalmassá teszi és lehetővé teszi, hogy a kezét különböző módon mozgassa. A csuklónak két nagy alkarcsontja és nyolc kicsi csontja van, amelyeket úgy hívnak, hogy karcsúak. Az inak és szalagok is vannak, amelyek kötőszövetek. Az inak összekapcsolják az izmokat a csontokkal. Az ínszalagok összekapcsolják a csontokat.

Melyek a csukló sérülései és rendellenességei?

Néhány a csukló sérülései és rendellenességei közül a leggyakoribb

• Carpalis alagút szindróma, ami akkor történik, amikor az alkarjától a tenyeréig futó ideg a csuklóján szorul
• Ganglion ciszták, amelyek nem rákos csomók vagy tömegek
• Köszvény, amely az ízületi gyulladás egyik formája, amelyet a húgysav felhalmozódása okoz az ízületekben
• Törések (törött csontok)
• Osteoarthritis, az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa. Az ízületek kopása okozza.
• Rándulások és ficamok, amelyek szalagok sérülései és izmok vagy inak sérülései
• Íngyulladás, íngyulladás, általában a túlzott használat miatt

Kiket fenyeget a csuklósérülés és rendellenesség?

Bizonyos dolgok nagyobb kockázatot jelenthetnek a csuklóproblémákra, többek között

• Sportolás, amely veszélyeztetheti a sérüléseket, és megterheli a csuklóját. Korcsolyázáskor vagy snowboardozáskor például kinyújtott kezére eshet. A csukló sérülhet kontakt sportolás közben. És más sportok, például torna és kosárlabda megterhelhetik a csuklót.
• Ismétlődő csuklómozgások végrehajtása, például gépelés billentyűzeten, munka futószalagon vagy elektromos eszközök használata.
• Bizonyos betegségek. Például a reumás ízületi gyulladás csukló fájdalmat okozhat.

Melyek a csuklósérülések és rendellenességek tünetei?

A csuklóprobléma tünetei a problémától függően változhatnak. Gyakori tünet a csukló fájdalma. Néhány egyéb lehetséges tünet a duzzanat, a csukló erejének csökkenése és hirtelen zsibbadás vagy bizsergés.

Hogyan diagnosztizálják a csukló sérüléseit és rendellenességeit?

A diagnózis felállításához az egészségügyi szolgáltató

• Elveszi a kórtörténetét és megkérdezi a tüneteit
• Tesz egy fizikai vizsgát, beleértve a csukló erejének és mozgástartományának ellenőrzését
• Végezhet röntgen- vagy más képalkotó tesztet
• Vérvizsgálatokat végezhet

Melyek a csuklósérülések és rendellenességek kezelései?

A csuklófájdalmak kezelése a sérülés vagy rendellenesség típusától függ. Ezek tartalmazhatnak

• Pihenteti a csuklóját
• Csuklómerevítő vagy gipsz viselése
• Fájdalomcsillapítók
• Kortizon felvételek
• Fizikoterápia
• Sebészet

Megelőzhetők-e a csukló sérülései és rendellenességei?

A csuklóproblémák megelőzésére megteheti

• Használjon csuklóvédőket, amikor olyan sportokat végez, amelyek veszélyeztetik a csukló sérüléseit
• A munkahelyen végezzen nyújtási gyakorlatokat és tartson gyakori pihenőket. Figyeljen az ergonómiára is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy munka közben a csukló megfelelő helyzetét használja-e.
• Ügyeljen arra, hogy elegendő kalciumot és D-vitamint kapjon a csontok erősségéhez