3 legjobb házi influenza szirup

Tartalom

• 1. Méz és hagyma szirup
• 2. Gyógynövényszirup
• 3. Bodzaszörp és borsmenta

Egy jó influenzaszirup összetételében hagyma, méz, kakukkfű, ánizs, édesgyökér vagy bodza kell, hogy legyen, mivel ezek a növények olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek természetesen csökkentik a köhögés, a köpet és a láz reflexét, amelyek nagyon gyakori tünetek az influenzás embereknél.

Néhány szirup, amely felhasználható az influenza tüneteinek enyhítésére:

1. Méz és hagyma szirup

Ez egy jó szirup influenza esetén, mivel olyan hagymagyantákat tartalmaz, amelyek köptető és antimikrobiális hatásúak, valamint mézet, amely segít csökkenteni a torlódásokat.

Hozzávalók

• 1 nagy hagyma;
• édesem q.s.

Előkészítési mód

Finoman aprítson fel egy nagy hagymát, fedje le mézzel, és fedett serpenyőben melegítse lassú tűzön 40 percig. Tárolja üvegben, hűtőszekrényben, és fél vagy egy teáskanálnyit vegyen be 15 vagy 30 percenként, amíg a köhögés megszűnik.

2. Gyógynövényszirup

A kakukkfű, az édesgyökér és az ánizs magja felszabadítja a nyálka torlódását és ellazítja a légutakat. A méz folyékonyabbá teszi a váladékot, segít megőrizni a szirupokat és megnyugtatja az irritált torkot. Az amerikai cseresznyekéreg nagyon hatékony a száraz köhögés csillapításában.

Hozzávalók

• 500 ml vizet;
• 1 evőkanál ánizsmag;
• 1 evőkanál száraz édesgyökér;
• 1 evőkanál amerikai meggy kéreg;
• 1 evőkanál száraz kakukkfű;
• 250 ml méz.

Előkészítési mód

Forraljuk az ánizsmagokat, a gyökeret és az édesgyökeret, valamint az amerikai cseresznye kérget vízben, fedett serpenyőben, 15 percig, majd vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a kakukkfüvet, fedjük le, és hagyjuk hűlni. Ezután szűrjük le, adjuk hozzá a mézet és melegítsük fel, hogy a méz feloldódjon. Ezt a szirupot egy üvegben, hűtőszekrényben kell tartani három hónapig. Egy teáskanál bevehető, amikor szükséges, a köhögés és a torok irritációjának enyhítésére.

3. Bodzaszörp és borsmenta

A bodza és a borsmenta szirupja segít csökkenteni az influenzával járó lázat és dekongesztálni a légutakat.

Hozzávalók

• 500 ml vizet;
• 1 teáskanál szárított borsmenta;
• 1 teáskanál szárított bodza;
• 250 ml méz.

Előkészítési mód

Forraljuk a gyógynövényeket vízben, fedett serpenyőben 15 percig, majd vegyük le a tűzről, szűrjük le és adjuk hozzá a mézet, amíg fel nem oldódik. Ezt a szirupot egy üvegben, hűtőszekrényben kell tartani három hónapig. Egy teáskanál bevehető, amikor szükséges, a köhögés és a torok irritációjának enyhítésére.

További receptek az influenza elleni otthoni gyógymódokról.