Azt mondtad nekünk: Tina of Carrots 'N Cake

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Mint a leendő menyasszonyok, én is a lehető legjobban akartam kinézni az esküvőm napján. Miután online kalória- és mozgáskövetőt használtam, és élelmiszerblogokat olvastam, inspirációt kaptam saját blogom elindításához. Röviddel ezután megszületett a Sárgarépa 'N' torta.

Azóta elindult a blogom! Továbbra is rendkívül szenvedélyesen törekszem az egyensúly fenntartására – szórakozni, fitten maradni, és figyelni a súlyomra – mindezt anélkül, hogy emiatt stresszelnék. Bár igyekszem a lehető legtöbb tápanyagot csomagolni minden egyes étkezésembe, számos olyan étel van, amely nem feltétlenül egészséges, de mégis beletörődöm. Ha mérsékelten fogyasztjuk, úgy gondolom, hogy a "rossz" ételek a kiegyensúlyozott egészséges étrend részei lehetnek.

Ugyanez a filozófia segített nekem megkötni a Sterling Publishing könyvkötetét, és az első könyvemet, Carrots 'N' Cake: Egészséges életmód Egy sárgarépa és egy cupcake egyszerre, 2011 májusában jelent meg. Blogom alapján könyvem szórakoztató módja az egészséges kiegyensúlyozott életmód vezetésének. Az egész arról szól, hogy megeszed a sárgarépádat… és a cupcake-t is! A korlátozó fogyókúra, a megszállott kalóriaszámlálás és az állandó éhség helyett megmutatom az olvasóknak, hogyan adhatják le a kilókat – és tarthatják le őket az egészséges, kiegyensúlyozott és mindenekelőtt élhető étkezési szokások elfogadásával.

Bostonban (Mass.) élek a férjemmel és az imádnivaló mopszommal. Amikor nem a családommal és a barátaimmal töltök időt, futni találhatsz. Az év elején átléptem az első maratonom célvonalát, és kevesebb mint két hét múlva futom a New York City Maratont. Szeretek sütni, krémsajtot fagyasztani, töksört, Body Pumpot és utazgatni is.

Vélemény a következőhöz: