Kezdő útmutató a CBD-hez

Tartalom

• Áttekintés
• Mi a CBD?
• Mit kezel a CBD?
• Hogyan vehetem be a CBD-t?
• Olajok és tinktúrák
• Krémek és krémek
• Kapszulák és tabletták
• ennivaló
• szívás vaporizátorral
• Mennyit kell vennem?
• Az adagolás mérlegelésekor vegye figyelembe néhány szempontot:

Az e-cigaretták vagy más vaping termékek használatának biztonsági és hosszú távú egészségügyi hatásai még mindig nem ismertek. 2019 szeptemberében a szövetségi és az állami egészségügyi hatóságok megkezdték az e-cigarettákkal és más vaping termékekkel kapcsolatos súlyos tüdőbetegség kitörésének vizsgálatát. Szorosan figyeljük a helyzetet, és frissítjük tartalmunkat, amint további információ rendelkezésre áll.

Áttekintés

Mostanra valószínűleg hallotta, hogy valaki megemlíti a CBD-t, különösen, ha olyan krónikus állapotban él, mint fájdalom vagy szorongás.

Amint az amerikai államok mind az orvosi, mind a szabadidős kannabiszot legalizálják, a piac könnyen elérhető CBD beáramlását élvezte. A nyilvánosság ellenére sokan nem tudják, mi a CBD, hogyan segíthet nekik, és ha ez is legális.

Ha kipróbálni akarja a CBD-t, de nem biztos benne, hol kezdje el, összeállítottuk ezt a gyors, praktikus útmutatót, hogy válaszoljunk kérdéseire, és segítsen tisztázni a CBD-t és annak felhasználásait érintő általános tévhiteket.

Mi a CBD?

A kannabidiol (CBD) egy a sok aktív vegyület közül, amelyek megtalálhatók a kender növény. A tetrahidrokannabinol (THC) egy másik aktív vegyület és a legismertebb, pszichoaktív tulajdonságainak köszönhetően - ez az, ami "magasra" teszi.

A CBD nem pszichoaktív, de számos ugyanolyan orvosi előnnyel rendelkezik, mint a THC. Ez lehetővé teszi, hogy kihasználják a terápiás előnyöket anélkül, hogy elhagyná a „megkövetett” érzést, amely gyakran együtt jár a THC-val.

Ugyanakkor a marihuána eredetű CBD termékek vagy a THC-t tartalmazó CBD termékek hatékonyabbak lehetnek, mint a rost kender. De ha olyan államban él, amely még nem legalizálta az orvosi marihuánát, vagy ezek a törzsek nem állnak rendelkezésre, akkor továbbra is részesülhetnek az ipari kenderből származó CBD-t tartalmazó termékek előnyeiből.

Javasoljuk, hogy ellenőrizze az államának a CBD olajra vonatkozó törvényeit.

Mit kezel a CBD?

Nincs sok kutatás a CBD-ről, de a tanulmányozott eredmények ígéretesek. Egyes tanulmányok szerint a CBD hatékonyan segíthet enyhíteni a mentális egészségi állapotot, ideértve a következőket:

• szorongási rendellenességek
• posztraumás stressz rendellenesség (PTSD)
• függőség
• skizofrénia

Ez fizikai körülmények között is hatékony lehet. Egy patkányokkal végzett vizsgálat azt találta, hogy a CBD-olaj kezelheti az ízületi gyulladásos fájdalmakat, míg egy másik emberi sejteken végzett vizsgálat azt találta, hogy a CBD-krém hatékony gyulladásgátló.

Hasonlóképpen, a CBD bebizonyosodott arról is, hogy elősegíti a gyermekkori epilepszia és más rohamok kezelését. Néhány bizonyíték utal a CBD rákellenes tulajdonságaira és előnyeire a rákkezelés mellékhatásainak kezelésében.

További kutatásokra van szükség a CBD mentális és fizikai állapotok kezelésére történő alkalmazásának előnyeinek meghatározásához.

Hogyan vehetem be a CBD-t?

A CBD többféle formában kapható. Ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy felhasználási módjukat a saját igényeikhez igazítsák. A CBD leggyakoribb formái a következők:

Olajok és tinktúrák

Ezeket a folyadékokat, általában olajokat, befecskendezik a CBD-vel, és csepegtetővel a nyelv alá helyezik. A szájnyálkahártya tele apró kapillárisokkal, amelyek gyorsan felszívják a vegyületeket.

Az olajok és tinktúrák jó választás mindenkinek, aki nem tud tablettákat vagy kapszulákat fogyasztani.

Krémek és krémek

A CBD-vel infundált topikumokat izom- és ízületi fájdalmak kezelésére használják. Néhány bőrbetegséget, például ekcéma és psoriasis kezelésére is képesek.

Kapszulák és tabletták

A CBD kapszulákat és tablettákat a rohamok és az emésztési problémák szisztémás kezelésére használják. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség a közelmúltban jóváhagyta az Epidiolex-et, az első nagyhatású CBD-gyógyszert, amely a roham rendellenességeinek kezelésére szolgál.

Van egy hátránya a kapszula formáinak. A lenyeléstől a hatás megkezdéséig eltarthat egy ideig.

ennivaló

A gumik a CBD szedésének egyik legnépszerűbb módja. Megfizethetőek, hordozhatóak, különállóak és ízlésesek. Nincs semmiféle kitalálás: pontosan tudja, milyen adagot szedi.

szívás vaporizátorral

A párologtatott CBD-olajok belélegzése, mint például a CBD-k e-cigái, a leggyorsabb módszer a hatások megtapasztalására. A vegyületeket belélegzik és közvetlenül a tüdőből felszívják a véráramba.

A zsűri azonban még mindig nem vitatja meg, hogy a vaping károsítja-e a kényes tüdőszövetet. Folytasson óvatosan, ha úgy dönt, hogy elhagyja a CBD-t.

Mennyit kell vennem?

Általában alacsony adaggal kell kezdenie, és lassan kell folytatnia az adag növelését. A termékek CBD-tartalma is eltérhet. Óvatosan járjon el egy új csomag elindításakor vagy az adagolási formák cseréjekor.

Lindsay Slowiczek, PharmD szerint: „Fontos egy alacsony adaggal kezdeni, amíg meg nem tudja, hogyan reagál a test a CBD-re. A klinikai vizsgálatok során a CBD-dózisok széles skáláját tesztelték, de több bizonyítékra van szükség ahhoz, hogy biztonságos és hatékony dózis-ajánlásokat tehessenek konkrét felhasználásokra. "

"Egyelőre használja a termék ajánlott adagját, kivéve, ha orvosa megadja Önnek a nagyobb adagok bevételét" - folytatta. "Bizonyos egészségi állapotú emberek, például májbetegség esetén alacsonyabb adagokra lehet szükség a súlyos mellékhatások elkerülése érdekében."

Az adagolás mérlegelésekor vegye figyelembe néhány szempontot:

• Ha CBD-t használ rohamok kezelésére, beszéljen orvosával a legjobb készítményről és adagjáról.
• Sok olaj 1 mg / csepp koncentrációban van, tehát az adagolás növelése egyszerű. De feltétlenül olvassa el figyelmesen a termékcímkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az egyes cseppek mennyit tartalmaznak.
• Az ímék standard adagokban is kapható, gyakran 5 milligramm / nyúlás. De ne felejtse el tisztázni ezt, mielőtt megváltoztatná az adagot.
• A vapeolaj adagolása is bonyolult lehet. Pontosan attól függ, hogy mennyi belélegzik, és a párologtató folyadék koncentrációjától.
• Kezdetben takarékosan használjon krémeket és krémeket.

Szeretne többet megtudni a CBD-ről? Kattintson ide, hogy további véleményeket, recepteket és kutatási alapú cikkeket nyújtson a CBD-ről a Healthline-től.

A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb, mint 0,3 százalék THC-vel) szövetségi szinten törvényesek, de egyes állami törvények szerint továbbra is illegálisak. A marihuána eredetű CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes állami törvények szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit, és bárhonnan utazik. Ne feledje, hogy a nem receptre szánt CBD termékek nem vannak FDA jóváhagyással, és pontatlanul lehetnek megcímkézve.

Kristi szabadúszó író és anya, aki ideje nagy részét magán kívüli emberek gondozására tölti. Gyakran kimerült és kompenzálja az intenzív koffeinfüggőséggel. Keresse meg Twitter.