A nyári fitnesz dátumok csoportlistája

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Tervezel néhány időpontot ezen a nyáron? Íme egy kihívás az Ön számára-próbálja ki nyári fitnesz dátum vödör listánkat, 12 szórakoztató, megfelelő tevékenységgel a randevúhoz. Jobban fogja érezni magát, mint valaha, és lesz partnere, aki felelősségre vonja Önt. Ráadásul ezek a randevúk annyira szórakoztatóak lesznek, hogy elfelejtheti, hogy edz (és igazán fantasztikus emlékeket fogtok összehozni együtt).

1. Tanuljanak meg együtt szörfözni. Az óceánban való tartózkodás növeli az adrenalint (és szuper móka lesz!).

2. Térképezzen fel egy új futási útvonalat, és menjen futási dátumra a sétányon vagy néhány ösvényen.

3. Próbálja ki az AcroYoga programot néhány partneri munkához és bizalomépítéshez.

4. Próbáljon ki egy olyan túrát, amelyen egyikőtök sem járt korábban, legyen az a környéken, vagy útközben.

5. Menj el éjszakai fürdésre (mert miért ne ?!).

6. Béreljen kajakot (vagy egy tandem kajakot), csomagoljon piknikezni, és kajakozzon egy parkba vagy strandra ebédelni.

7. Menj el egy kerékpártúrára a városodon vagy egy újonnan!

8. Vegyetek együtt egy táncleckét, például tangót vagy salsát!

9. Tervezzen kemping- vagy hátizsákos utat.

10. Nyaralni mész? Menjetek búvárkodni vagy búvárkodni, csak ketten.

11. Jelentkezzen közös versenyre, például 5K-ra vagy félmaratonra. Ezt követően ütemezheti a párok masszázsát.

12. Tartsa lenyomva egy éjszakát. Próbáljon ki otthoni edzést a nappaliban, és készítsen együtt egészséges vacsorát.

Ez a cikk eredetileg a Popsugar Fitness oldalon jelent meg.

További részletek a Popsugar Fitness -ből:

21 Nyári randi ötlet

Ezzel az immunerősítő tonikkal megelőzheti a nyári megfázást

35 tengerparti olvasmány a nyári vakációhoz

Vélemény a következőhöz: