Napi bélkezelési program

Az idegkárosodást okozó egészségi állapot problémákat okozhat a belek működésében. A napi bélkezelési program segít kezelni ezt a problémát és elkerülni a zavart.

A belek zavartalan működését elősegítő idegek károsodhatnak az agy vagy a gerincvelő sérülése után. A sclerosis multiplexben szenvedő embereknek is vannak problémái a belükben. A rosszul kontrollált cukorbetegségben szenvedők is érintettek lehetnek. A tünetek a következők lehetnek:

• Székrekedés (kemény bélmozgás)
• Hasmenés (laza bélmozgás)
• A bélkontroll elvesztése

A napi bélkezelési program segít elkerülni a zavart. Együttműködés az egészségügyi szolgáltatóval.

Az aktív aktivitás segít megelőzni a székrekedést. Próbálj meg járni, ha tudsz. Ha kerekesszékben ül, kérdezze meg szolgáltatóját a gyakorlatokról.

Egyél sok olyan ételt, amely magas rosttartalmú. Olvassa el a csomagoláson és palackon található címkéket, hogy megnézze, mennyi rostot tartalmaz az étel.

• Egyél akár 30 gramm rostot naponta.
• Gyermekek esetén adjunk hozzá 5-öt a gyermek életkorához, hogy megkapjuk a szükséges rost grammszámot.

Miután megtalálta a megfelelő bélrendszert, tartsa be magát.

• Válasszon rendszeres időt a WC-re ülésre, például étkezés vagy meleg fürdés után. Lehet, hogy naponta 2 vagy 3 alkalommal kell ülnie.
• Legyél türelmes. 15–45 percig tarthat a bélmozgás.
• Próbáljon finoman dörzsölni a gyomrát, hogy elősegítse a széklet mozgását a vastagbélben.
• Amikor késztetést érez a bélmozgásra, azonnal használja a WC-t. Ne várj.
• Szükség esetén fontolja meg minden nap az aszalt szilvalé fogyasztását.

Használjon K-Y zselét, vazelint vagy ásványi olajat a végbélnyílásának kenéséhez.

Lehet, hogy be kell szúrnia az ujját a végbélbe. Szolgáltatója megmutathatja, hogyan lehet finoman stimulálni a területet, hogy segítse a bélmozgást. Lehet, hogy el kell távolítania a széklet egy részét.

Használhat beöntést, székletlágyítót vagy hashajtót, amíg a széklet kisebb, és könnyebb a székletürítés.

• Ha a bélmozgása körülbelül egy hónapja stabil, lassan csökkentse ezeknek a gyógyszereknek a használatát.
• A hashajtók mindennapi használata előtt kérdezze meg szolgáltatóját. A beöntések és a hashajtók túl gyakran történő használata néha súlyosbíthatja a problémát.

A rendszeres bélprogram követése segíthet a balesetek megelőzésében. Tanulja meg, hogy tudatosítsa a bélmozgás jeleit, például:

• Nyugtalan vagy huncut
• Több gáz továbbadása
• Hányinger érzés
• Izzadás a köldök felett, ha gerincvelői sérülése volt

Ha elveszíti a belét, tegye fel magának ezeket a kérdéseket:

• Mit ettem vagy ittam?
• Követtem a bélprogramomat?

Egyéb tippek:

• Mindig próbáljon ágynemű vagy WC közelében lenni. Győződjön meg arról, hogy hozzáfér a fürdőszobához.
• Mindig üljön egy WC-n vagy ágyon, körülbelül 20 vagy 30 perccel az étkezés után.
• Használjon glicerin kúpot vagy Dulcolaxot tervezett időpontokban, amikor egy fürdőszoba közelében tartózkodik.

Tudja meg, mely élelmiszerek serkentik a belét vagy hasmenést okoznak. Gyakori példák: tej, gyümölcslé, nyers gyümölcsök, bab vagy hüvelyesek.

Ügyeljen arra, hogy ne legyen székrekedése. Néhány nagyon rossz székrekedéssel rendelkező ember székletet szivárog, vagy folyadékot szivárog a széklet körül.

Hívja szolgáltatóját, ha észreveszi:

• Fájdalom a hasadban, amely nem múlik el
• Vér a székletében
• Hosszabb időt szán a bélkezelésre
• A hasad nagyon dagadt vagy kitágult

Inkontinencia - ellátás; Diszfunkcionális bélkezelés; Neurogén bélkezelés

Iturrino JC, Lembo AJ. Székrekedés. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, szerk. Sleisenger és a Fordtran emésztőrendszeri és májbetegsége. 11. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 19. fejezet.

Rodriguez GM, Stiens SA. Neurogén bél: diszfunkció és rehabilitáció. In: Cifu DX, szerk. Braddom fizikai orvoslása és rehabilitációja. 5. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 21. fejezet.

Zainea GG. A széklet impaktációjának kezelése. In: Fowler GC, szerk. Pfenninger és Fowler eljárásai az alapellátáshoz. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 208. fejezet.

• Szklerózis multiplex
• A stroke után helyreáll

• Székrekedés - öngondoskodás
• Székrekedés - mit kérjen orvosától
• Hasmenés - mit kérjen orvosától - gyermek
• Hasmenés - mit kérjen az egészségügyi szolgáltatótól - felnőtt
• Hogyan olvassuk el az élelmiszer címkéit
• Szklerózis multiplex - váladék
• Stroke - kisülés
• Ha hasmenése van
• Amikor hányingere és hányása van

• Bélmozgás
• Sclerosis multiplex
• A gerincvelő sérülései