A bukások megelőzése - mit kérjen orvosától

Sok orvosi problémával küzdő embert fenyeget az esés vagy a megbotlás. Ez törött csontokat vagy súlyosabb sérüléseket okozhat. Sok mindent megtehet annak érdekében, hogy otthona biztonságosabb legyen az esések megelőzése érdekében.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a kérdéseket, amelyeket érdemes feltennie egészségügyi szolgáltatójának, hogy segítsen otthona biztonságának megőrzésében.

Szedek-e olyan gyógyszereket, amelyek álmossá, szédülést vagy könnyet okozhatnak?

Vannak-e olyan gyakorlatok, amelyekkel erősebbé tehetek vagy javíthatom az egyensúlyomat az esések megelőzésében?

Az otthonomban hol kell győződnöm arról, hogy elegendő fény van-e?

Hogyan tudom biztonságosabbá tenni a fürdőszobámat?

• Szükségem van tusoló székre?
• Szükségem van egy megemelt WC-ülésre?
• Segítségre van szükségem, amikor zuhanyozom vagy fürdök?

Szükségem van rácsokra a falakon a zuhany alatt, a WC mellett vagy a folyosón?

Elég alacsony az ágyam?

• Kell egy kórházi ágy?
• Szükségem van egy ágyra az első emeleten, így nem kell lépcsőzni?

Hogyan tehetem biztonságosabbá a házam lépcsőjét?

Rendben van, ha háziállata van otthon?

Milyen egyéb dolgokon eshetnék át?

Mit tehetek az egyenetlen padlók ellen?

Segítségre van szükségem takarításban, főzésben, mosásban vagy egyéb háztartási munkákban?

Nádat vagy járókát kell használnom?

Mit tegyek, ha elesem? Hogyan tarthatom magam közelében a telefonomat?

Vásároljak-e orvosi riasztórendszert, hogy segítséget kérjek, ha elesem?

Esésmegelőzés - mit kérjen orvosától

Az American Geriatrics Society Health in Aging Foundation honlapja. Esések megelőzése. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Frissítve 2017. október. Hozzáférés: 2019. február 27.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Az esés kockázatának értékelése és kezelése az alapellátásban. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. In: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, szerk. Ham elsődleges gondozási geriátrája. 6. kiadás Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2014: 20. fejezet.

• Boka csere
• Bunion eltávolítása
• Hályog eltávolítása
• Szaruhártya-transzplantáció
• Csípőízület cseréje
• Térdízület cseréje
• Gerincfúzió

• Fürdőszoba biztonság felnőtteknek
• Láb amputáció - kisülés
• Otthoni készülődés - térd- vagy csípőműtét
• Csípőprotézis - ürítés
• Térdízület cseréje - mentesítés
• Láb amputáció - kisülés
• Szklerózis multiplex - váladék
• Stroke - kisülés
• Az új csípőízület gondozása

• Zuhanás