Hypervitaminosis A

Az A hipervitaminózis olyan rendellenesség, amelyben a szervezetben túl sok az A-vitamin.

Az A-vitamin zsírban oldódó vitamin, amelyet a májban tárolnak. Számos étel tartalmaz A-vitamint, beleértve:

• Hús, hal és baromfi
• Tejtermékek
• Néhány gyümölcs és zöldség

Egyes étrend-kiegészítők A-vitamint is tartalmaznak.

A kiegészítők az A-vitamin toxicitás leggyakoribb okai. Nem csak az A-vitaminban gazdag ételek fogyasztása esetén fordul elő.

A túl sok A-vitamin megbetegedhet. Nagy adagok bevétele terhesség alatt születési rendellenességeket okozhat.

• Az akut A-vitamin mérgezés gyorsan bekövetkezik. Akkor fordulhat elő, ha egy felnőtt több százezer nemzetközi egységet (NE) vesz fel A-vitaminból.
• Krónikus A-vitamin-mérgezés idővel előfordulhat olyan felnőtteknél, akik rendszeresen meghaladják a napi 25 000 NE-t.
• A csecsemők és a gyerekek érzékenyebbek az A-vitaminra. Kisebb adagok bevétele után megbetegedhetnek. Az A-vitamint tartalmazó termékek lenyelése, például a bőrkrém, benne retinollal, szintén A-mérgezést okozhat.

A tünetek a következők lehetnek:

• A koponyacsont rendellenes lágyulása (csecsemőknél és gyermekeknél)
• Homályos látás
• Csontfájdalom vagy duzzanat
• A lágy folt kidudorodása a csecsemő koponyájában (fontanelle)
• Az éberség vagy a tudatosság változásai
• Csökkent étvágy
• Szédülés
• Kettős látás (kisgyermekeknél)
• Álmosság
• Hajváltozások, például hajhullás és zsíros haj
• Fejfájás
• Ingerlékenység
• Májkárosodás
• Hányinger
• Gyenge súlygyarapodás (csecsemőknél és gyermekeknél)
• Bőrelváltozások, például repedések a szájzugokban, nagyobb érzékenység a napfényre, zsíros bőrre, hámlás, viszketés és a bőr sárga színe
• A látás megváltozik
• Hányás

Ezek a tesztek elvégezhetők, ha magas A-vitamin-szint gyanúja merül fel:

• Csont röntgen
• Vér kalcium teszt
• Koleszterin teszt
• Májfunkciós teszt
• Vérvizsgálat az A-vitamin szint ellenőrzésére
• Vérvizsgálat az egyéb vitaminszintek ellenőrzésére

A kezelés magában foglalja az A-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők (vagy ritka esetekben élelmiszerek) leállítását.

A legtöbb ember teljesen felépül.

A szövődmények a következők lehetnek:

• Nagyon magas kalciumszint
• Nem boldogul (csecsemőknél)
• Vesekárosodás a magas kalcium miatt
• Májkárosodás

Túl sok A-vitamin bevétele terhesség alatt születési rendellenességeket okozhat. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval arról, hogy terhes állapotban megfelelő étrendet fogyasszon.

Fel kell hívnia a szolgáltatóját:

• Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy gyermeke esetleg túl sok A-vitamint vett be
• A túlzott A-vitamin tünetei vannak

Az, hogy mennyi A-vitaminra van szüksége, korától és nemétől függ. Egyéb tényezők, mint például a terhesség és az általános egészségi állapot, szintén fontosak. Kérdezze meg szolgáltatóját, hogy melyik összeg a legjobb az Ön számára.

Az A hipervitaminózis elkerülése érdekében ne vegyen be többet e vitamin ajánlott napi adagjánál.

Vannak, akik az A-vitamin és a béta-karotin-kiegészítőket szedik abban a hitben, hogy ez segít megelőzni a rákot. Ez krónikus hypervitaminosis A-hoz vezethet, ha az emberek a javasoltnál többet szednek.

A-vitamin toxicitás

• A-vitamin forrás

Orvostudományi Intézet (USA) Mikroelemek csoportja. Étrendi referencia-bevitel A-vitamin, K-vitamin, arzén, bór, króm, réz, jód, vas, mangán, molibdén, nikkel, szilícium, vanádium és cink esetében. Washington, DC: National Academies Press; 2001. PMID: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Táplálkozási betegségek. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, szerk. Andrews bőrbetegségei. 13. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. fejezet.

Mason JB, Booth SL. Vitaminok, nyomelemek és egyéb mikroelemek. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 26. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 205. fejezet.

Roberts NB, Taylor A, Sodi R. Vitaminok és nyomelemek. In: Rifai N, szerk. Tietz Klinikai kémiai és molekuláris diagnosztikai tankönyv. 6. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 37. fejezet.

Ross AC. A-vitamin hiány és felesleg. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 21. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 61. fejezet.