Kiropraktika gondozása hátfájás esetén

A kiropraktikus ellátás a test idegeit, izmait, csontjait és ízületeit érintő egészségügyi problémák diagnosztizálására és kezelésére szolgál. A csontkovács-ellátást nyújtó egészségügyi szolgáltatót kiropraktikusnak nevezik.

A gerinc gyakorlati beállítása, az úgynevezett gerinc manipulációja a kiropraktikai ellátás alapja. A legtöbb csontkovács más típusú kezeléseket is alkalmaz.

Az első látogatás leggyakrabban 30-60 percig tart. A csontkovács kérdezi a kezelés céljairól és az egészségi állapotáról. Megkérdezik a következőkről:

• Korábbi sérülések és betegségek
• Aktuális egészségügyi problémák
• Bármely szedett gyógyszer
• Életmód
• Diéta
• Alvási szokások
• Gyakorlat
• Mentális stresszek lehetnek
• Alkohol, drogok vagy dohány használata

Mondja el a csontkovácsnak minden olyan fizikai problémáját, amely megnehezíti bizonyos dolgok elvégzését. Mondja el a csontkovácsnak is, ha zsibbadása, bizsergése, gyengesége vagy bármilyen más idegi problémája van.

Miután megkérdezte Önt az egészségéről, a csontkovács fizikai vizsgálatot végez. Ez magában foglalja a gerinc mobilitásának tesztelését (a gerinc mozgásának a mozgását). A csontkovács néhány tesztet is végezhet, például ellenőrizheti a vérnyomását és röntgenfelvételt készíthet. Ezek a tesztek olyan problémákat keresnek, amelyek növelhetik a hátfájást.

A kezelés a legtöbb esetben az első vagy a második látogatáskor kezdődik.

• Megkérhetik, hogy feküdjön le egy speciális asztalra, ahol a csontkovács elvégzi a gerincvelő manipulációit.
• A leggyakoribb kezelés a kézzel végzett manipuláció. Ez magában foglalja a gerincben lévő ízület mozgatását a hatósugarának végéig, majd ezt követi egy könnyű lökés. Ezt gyakran "kiigazításnak" nevezik. Átalakítja a gerinc csontjait, hogy azok egyenesebbek legyenek.
• A csontkovács más kezeléseket is végezhet, például masszázst és egyéb munkát a lágy szöveteken.

Néhány ember kissé fáj, merev és fáradt néhány napig a manipuláció után. Ennek oka az, hogy testük alkalmazkodik az új igazodáshoz. Nem szabad fájdalmat éreznie a manipuláció miatt.

A probléma kijavításához leggyakrabban több munkamenetre van szükség. A kezelések általában több hétig tartanak. A kiropraktikus eleinte heti 2 vagy 3 rövid ülést javasolhat. Ezek csak kb. 10-20 percig tartanának. Amint elkezd fejleszteni, a kezelések hetente egyszer történhetnek. Te és a csontkovácsod beszélni fogsz arról, hogy a kezelés mennyire hatékony az első ülésen megbeszélt célok alapján.

A kiropraktika a leghatékonyabb:

• Szubakut hátfájás (legfeljebb 3 hónapig fennálló fájdalom)
• Krónikus (hosszú távú) hátfájás fellángolása
• Nyaki fájdalom

Az embereknek nem szabad kiropraktikus kezelést gyakorolniuk testrészeiken, amelyeket a következők érintenek:

• Csonttörések vagy csontdaganatok
• Súlyos ízületi gyulladás
• Csont- vagy ízületi fertőzések
• Súlyos csontritkulás (elvékonyodó csontok)
• Súlyosan megszorította az idegeket

Nagyon ritkán a nyak manipulációja károsíthatja az ereket vagy stroke-ot okozhat. Nagyon ritka az is, hogy a manipuláció ronthatja az állapotot. A szűrőfolyamat, amelyet a csontkovács első látogatásakor végez, arra hivatott, hogy kiderítse, fennáll-e nagy kockázata ezeknek a problémáknak. Ügyeljen arra, hogy megbeszélje az összes tünetet és a korábbi kórtörténetet a csontkovácssal. Ha nagy a kockázata, akkor a csontkovács nem végez nyaki manipulációt.

Lemmon R, Roseen EJ. Krónikus derékfájás. In: Rakel D, szerk. Integratív orvoslás. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 67. fejezet.

Puentedrua LE. Gerinc manipuláció. In: Giangarra CE, Manske RC, szerk. Klinikai ortopéd rehabilitáció: csapat megközelítés. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 78. fejezet.

Wolf CJ, Brault JS. Manipuláció, tapadás és masszázs. In: Cifu DX, szerk. Braddom fizikai orvoslása és rehabilitációja. 5. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 16. fejezet.

• Hátfájás
• Csontkovács
• Nem gyógyszeres fájdalomkezelés