Kivált váll - utógondozás

A váll egy gömbcsukló. Ez azt jelenti, hogy a karcsont kerek teteje (a labda) beilleszkedik a lapockája (az aljzat) hornyába.

Ha elmozdult vállad van, ez azt jelenti, hogy az egész labda ki van téve az aljzatból.

Ha részben elmozdult vállad van, ez azt jelenti, hogy a labda csak egy része van ki az aljzatból. Ezt vállszublúciónak nevezzük.

Valószínűleg elmozdította a vállát egy sportsérülés vagy baleset, például leesés miatt.

Valószínűleg megsérült (kinyújtott vagy elszakadt) a vállízület néhány izma, ínje (az izomot a csontot összekötő szövet) vagy szalagja (csontot a csontot összekötő szövet). Mindezek a szövetek segítenek a karját a helyén tartani.

A kimozdult váll nagyon fájdalmas. Nagyon nehéz mozgatni a karod. Lehet, hogy:

• Némi duzzanat és zúzódás a vállán
• A kar, a kéz vagy az ujjak zsibbadása, bizsergése vagy gyengesége

Lehet, hogy műtétre lesz szükség a diszlokáció után. Korától és attól függ, hogy milyen gyakran mozdult el a váll. Szüksége lehet műtétre is, ha van olyan munkája, amelyben sokat kell használnia a vállát, vagy biztonságban kell lennie.

A sürgősségi helyiségben a karját visszahelyezték (áthelyezték vagy lecsökkentették) a váll foglalatába.

• Valószínűleg gyógyszereket kapott az izmok ellazítására és a fájdalom blokkolására.
• Ezt követően a karodat vállindításgátlóba helyezték, hogy megfelelően meggyógyuljon.

Nagyobb esélye lesz arra, hogy újra elmozdítsa a vállát. Minden sérüléshez kevesebb erő kell ehhez.

Ha a válla a jövőben továbbra is részben vagy teljesen elmozdul, műtétre lehet szüksége a vállízület csontjait összetartó szalagok helyrehozására vagy meghúzására.

A duzzanat csökkentése érdekében:

• Tegyen egy jégcsomagot a területre, közvetlenül a sérülés után.
• Ne mozgassa a vállát.
• Tartsa karját a testéhez közel.
• A csúzli közben mozgathatja csuklóját és könyökét.
• Ne helyezzen gyűrűt az ujjaira, amíg orvosa nem mondja meg, hogy biztonságos.

Fájdalom esetén használhat ibuprofent (Advil, Motrin), naproxent (Aleve, Naprosyn) vagy acetaminofent (Tylenol).

• Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt alkalmazná ezeket a gyógyszereket, ha szívbetegsége, magas vérnyomása, vesebetegsége van, vagy korábban gyomorfekélye vagy belső vérzése volt.
• Ne vegyen be többet a gyógyszer palackján vagy a szolgáltatójánál ajánlottnál.
• Ne adjon aszpirint gyermekeknek.

Szolgáltatója:

• Mondja meg, mikor és mennyi ideig távolítsa el a sínt rövid ideig.
• Mutasson neked gyengéd gyakorlatokat, amelyek segítenek megakadályozni, hogy vállad megfeszüljön vagy megfagyjon.

Miután a váll 2–4 hétig gyógyult, fizikoterápiára utalják.

• A gyógytornász gyakorlatokkal tanítja meg a váll nyújtását. Ez biztosítja, hogy jó vállmozgás legyen.
• Amíg tovább gyógyul, olyan gyakorlatokat tanul meg, amelyek növelik a vállizmok és szalagok erejét.

Ne térjen vissza olyan tevékenységekhez, amelyek túlságosan megterhelik a vállízületet. Először kérdezze meg szolgáltatóját. Ezek a tevékenységek magukban foglalják a legtöbb sporttevékenységet a karjaival, kertészkedéssel, nehéz emeléssel vagy akár a váll szintje fölé éréssel.

Kérdezze meg szolgáltatóját, mikor számíthat arra, hogy visszatér a szokásos tevékenységéhez.

A vállízület visszahelyezése után egy hét múlva forduljon csontorvoshoz (ortopéd). Ez az orvos ellenőrzi a váll csontjait, izmait, inait és szalagjait.

Hívja orvosát, ha:

• A váll, a kar vagy a kéz duzzanata vagy fájdalma súlyosbodik
• A karod vagy a kezed lila lesz
• Lázad van

Váll elmozdulás - utógondozás; Vállszubluxáció - utógondozás; Vállcsökkentés - utógondozás; Glenohumeralis ízületi diszlokáció

Phillips BB. Ismétlődő diszlokációk. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 13. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 47. fejezet.

Smith JV. Váll diszlokációk. In: Fowler GC, szerk. Pfenninger és Fowler eljárásai az alapellátáshoz. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 174. fejezet.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Az elülső váll instabilitása. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee Drez és Miller ortopéd sportorvoslata. 5. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 40. fejezet.

• Kificamodott váll
• Elmozdulások