Nemi herpesz - öngondoskodás

Normális, ha aggódsz, miután kiderült, hogy genitális herpeszed van. De tudd, hogy nem vagy egyedül. Emberek milliói hordozzák a vírust. Bár nincs gyógymód, a nemi herpesz kezelhető. Kövesse az egészségügyi szolgáltató utasításait a kezeléshez és a nyomon követéshez.

A herpeszvírus egyik típusa az idegsejtekben elrejtőzve marad a testben. Hosszú ideig "alszik" (szunnyadhat). A vírus bármikor "felébredhet" (újra aktiválódhat). Ezt kiválthatja:

• Fáradtság
• Nemi szervek irritációja
• Menstruáció
• Fizikai vagy érzelmi stressz
• Sérülés

A herpeszes embereknél a járványok mintázata nagyon eltérő. Néhány ember annak ellenére hordozza a vírust, hogy soha nem voltak tünetei. Másoknak csak egyetlen járványuk lehet, vagy csak ritkán fordul elő. Vannak, akiknek rendszeres járványai 1–4 hetente jelentkeznek.

A tünetek enyhítése érdekében:

• Vegyünk acetaminofent, ibuprofent vagy aszpirint a fájdalom enyhítésére.
• Hűvös borogatásokat alkalmazzon a sebeken naponta többször a fájdalom és a viszketés enyhítésére.
• A hüvelyi ajkakon (szeméremajkakon) fekélyes nők megpróbálhatják a vizeletet egy kád vízzel a fájdalom elkerülése érdekében.

A következõk segíthetnek a sebek gyógyulásában:

• A sebeket óvatosan mossa le szappannal és vízzel. Ezután szárítsa meg.
• NE kössön sebeket. A levegő gyorsítja a gyógyulást.
• NE válasszon sebeket. Megfertőződhetnek, ami lassítja a gyógyulást.
• NE használjon kenőcsöt vagy krémet a sebeken, hacsak a szolgáltatója nem írja elő.

Viseljen bő szabású pamut fehérneműt. NE viseljen nejlon vagy más szintetikus harisnyanadrágot vagy fehérneműt. Továbbá NE viseljen feszes nadrágot.

A genitális herpesz nem gyógyítható. A vírusellenes gyógyszerek (aciklovir és hasonló gyógyszerek) enyhíthetik a fájdalmat és a kellemetlenségeket, és elősegíthetik a járvány gyorsabb elmúlását. Csökkentheti a járványok számát is. Kövesse a szolgáltató utasításait a gyógyszer szedéséről, ha azt felírták. Kétféle módon veheti fel:

• Az egyik módja annak, hogy körülbelül 7-10 napig szedjük, csak akkor, ha tünetek jelentkeznek. Ez általában lerövidíti a tünetek felszámolásához szükséges időt.
• A másik az, hogy naponta szedje a járványok megelőzésére.

Általában nagyon kevés mellékhatás jelentkezik ettől a gyógyszertől. Ha előfordulnak, a mellékhatások a következők lehetnek:

• Fáradtság
• Fejfájás
• Hányinger és hányás
• Kiütés
• Rohamok
• Remegés

Fontolja meg a vírusellenes gyógyszer szedését naponta, hogy a járvány ne alakulhasson ki.

Az ön egészségének megőrzéséhez szükséges lépések minimálisra csökkenthetik a jövőbeli járványok kockázatát is. A következők lehetnek:

• Aludj sokat. Ez segít megőrizni immunrendszerének erősségét.
• Egyél egészséges ételeket. A jó táplálkozás az immunrendszer erősségét is segíti.
• Tartsa alacsonyan a stresszt. Az állandó stressz gyengítheti immunrendszerét.
• Védje meg magát a naptól, a széltől, a rendkívüli hidegtől és hőtől. Használjon fényvédőt, különösen az ajkán. Szeles, hideg vagy forró napokon maradjon bent, vagy tegyen lépéseket az időjárás ellen.

Még akkor is, ha nincsenek sebei, szexuális vagy más szoros kapcsolat során átadhatja (leadhatja) a vírust valakinek. Mások védelme érdekében:

• Hagyja, hogy minden szexuális partner szexuális kapcsolat előtt tudja, hogy herpeszes-e. Engedje meg nekik, hogy eldöntsék, mit tegyenek.
• Használjon latex vagy poliuretán óvszert, és tüneti kitörésekor kerülje a szexet.
• NE végezzen hüvelyi, anális vagy orális szexet, ha a nemi szerveken, a végbélnyíláson vagy a szájon vagy annak közelében sebek vannak.
• NE csókoljon és ne végezzen orális szexet, ha fáj az ajkai vagy a száj belseje.
• NE ossza meg törölközőit, fogkeféjét vagy rúzsát. Győződjön meg róla, hogy az Ön által használt edényeket és edényeket mosószerrel jól megmossák, mielőtt mások felhasználnák őket.
• A sérülés megérintése után mossa meg jól kezét szappannal és vízzel.
• Fontolja meg a napi vírusellenes gyógyszerek használatát a vírusürítés korlátozására és a vírus partnernek való továbbadásának kockázatának csökkentésére.
• Érdemes fontolóra vennie partnerének tesztelését akkor is, ha soha nem volt kitörése. Ha mindkettőnknél herpeszvírus van, nincs kockázat az átvitelre.

Hívja szolgáltatóját, ha rendelkezik az alábbiak bármelyikével:

• Az orvosság és az öngondoskodás ellenére súlyosbodó járvány tünetei
• Olyan tünetek, amelyek súlyos fájdalmat és nem gyógyuló sebeket tartalmaznak
• Gyakori járványok
• Járványok terhesség alatt

Herpesz - nemi szervek - öngondoskodás; Herpes simplex - nemi szervek - öngondoskodás; Herpesvirus 2 - öngondoskodás; HSV-2 - öngondoskodás

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. A nemi szervek fertőzései: vulva, hüvely, méhnyak, toxikus sokk szindróma, endometritis és szalpingitis. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, szerk. Átfogó nőgyógyászat. 7. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 23. fejezet.

Whitley RJ. Herpes simplex vírusfertőzések. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 25. kiadás Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2016: 374. fejezet.

Workowski KA, Bolan, GA; Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok. A nemi úton terjedő betegségek kezelési irányelvei, 2015. MMWR ajánlási képviselő. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Intim herpesz