Megfázás

A nátha leggyakrabban orrfolyást, orrdugulást és tüsszentést okoz. Lehet, hogy torokfájása, köhögése, fejfájása vagy egyéb tünetei is vannak.

Jó okból közönséges náthának hívják. Több mint egymilliárd nátha az Egyesült Államokban évente. Önnek és gyermekeinek valószínűleg több nátha lesz, mint bármely más típusú betegségnél.

A megfázás a leggyakoribb oka annak, hogy a gyerekek hiányolják az iskolát, a szülők pedig hiányolják a munkát. A szülők gyakran megfáznak gyermekeiktől.

A gyermekek évente sok megfázást kaphatnak. Általában más gyerekektől kapják őket. A megfázás gyorsan átterjedhet az iskolákon vagy az óvodákon.

A megfázás az év bármely szakában előfordulhat, de leggyakrabban a téli vagy az esős évszakokban fordul elő.

A megfázásos vírus apró, légcseppeken terjed, amelyek akkor szabadulnak fel, amikor a beteg tüsszög, köhög vagy orrot fúj.

Megfázhat, ha:

• A megfázott ember tüsszent, köhög vagy orrot fúj az Ön közelében
• Megérinted az orrodat, a szemedet vagy a szádat, miután megérintettél valamit, amelyet a vírus szennyezett, például játékot vagy kilincset.

Az emberek leginkább a nátha első 2-3 napjában fertőződnek meg. A megfázás az első hét után legtöbbször nem fertőző.

A megfázásos tünetek általában körülbelül 2-3 nappal kezdődnek, miután kapcsolatba kerültek a vírussal, bár akár egy hétig is eltarthat. A tünetek leginkább az orrot érintik.

A leggyakoribb megfázási tünetek a következők:

• Orrdugulás
• Orrfolyás
• Karcos torok
• Tüsszentés

A megfázott felnőttek és idősebb gyermekek általában alacsony lázzal rendelkeznek, vagy nincsenek lázuk. A kisgyermekek gyakran lázasak 100 ° F és 102 ° F (37,7 ° C és 38,8 ° C) között.

Attól függően, hogy melyik vírus okozta megfázását, Önnek is lehet:

• Köhögés
• Csökkent étvágy
• Fejfájás
• Izomfájdalom
• Postnasal csöpög
• Torokfájás

A legtöbb megfázás néhány nap alatt elmúlik. Néhány dolog, amit tehet, hogy ápolja magát náthával:

• Pihenjen sokat és igyon folyadékot.
• A vény nélkül kapható megfázás és köhögés elleni gyógyszerek megkönnyíthetik a felnőttek és idősebb gyermekek tüneteinek enyhítését. Nem gyorsítják a megfázást, de segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát. Ezeket az OTC gyógyszereket nem ajánlják 4 év alatti gyermekek számára.
• Az antibiotikumokat nem szabad használni a megfázás kezelésére.
• Számos alternatív kezelést próbáltak megfázás ellen, mint például a C-vitamin, a cink-kiegészítők és az echinacea. Mielőtt bármilyen gyógynövényt vagy kiegészítést kipróbálna, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.

Az orrfolyás sűrűbbé válik. Néhány napon belül sárga vagy zöld színű lehet. Ez normális, és nem ok az antibiotikumokra.

A legtöbb megfázásos tünet a legtöbb esetben egy héten belül elmúlik. Ha 7 nap után is rosszul van, keresse fel szolgáltatóját. Szolgáltatója ellenőrizheti a sinusfertőzés, az allergia vagy más orvosi probléma kizárását.

A nátha a zihálás leggyakoribb kiváltója az asztmás gyermekeknél.

A megfázás az alábbiakhoz is vezethet:

• Hörghurut
• Fülfertőzés
• Tüdőgyulladás
• Sinusitis

Először próbáld meg otthon kezelni a megfázást. Hívja szolgáltatóját, ha:

• Problémái vannak a légzéssel.
• A tünetei 7-10 nap múlva súlyosbodnak vagy nem javulnak.

A megbetegedés esélyének csökkentése:

• Mindig mosson kezet. Gyermekeknek és felnőtteknek kezet kell mosniuk az orrtörlés, pelenkázás és a fürdőszoba használata után, valamint étkezés és ételkészítés előtt.
• Fertőtlenítse a környezetét. Tisztítsa meg a gyakran érintett felületeket (például mosogató fogantyúkat, ajtógombokat és hálószőnyegeket) EPA által jóváhagyott fertőtlenítőszerrel.
• Válasszon kisebb napközi osztályokat gyermekei számára.
• Azonnali kézfertőtlenítőkkel állítsa le a baktériumok terjedését.
• Használjon papírtörülközőt a ruhatörölközők megosztása helyett.

Az immunrendszer segíti a szervezetet a fertőzések leküzdésében. Íme az immunrendszer támogatásának módja:

• Kerülje a passzív dohányzást. Számos egészségügyi problémáért felelős, beleértve a megfázást is.
• NE használjon antibiotikumot, ha nincs rá szükség.
• Szoptasson csecsemőket, ha lehetséges. Az anyatejről ismert, hogy még a szoptatás befejezése után is véd a gyermekek légúti fertőzései ellen.
• Fogyasszon sok folyadékot az immunrendszer megfelelő működéséhez.
• Egyél "aktív kultúrákat" tartalmazó joghurtot. Ezek segíthetnek a megfázás megelőzésében. A probiotikumok segíthetnek a gyermekek megfázásának megelőzésében.
• Eleget aludni.

Felső légúti fertőzés - vírusos; Hideg

• Allergiás nátha - mit kérjen orvosától - felnőtt
• Allergiás nátha - mit kérjen orvosától - gyermek
• Megfázás és influenza - mit kérjen orvosától - felnőtt
• Megfázás és influenza - mit kérjen orvosától - gyermek

• A torok anatómiája
• Hideg tünetek
• Antitestek
• Hideg gyógymódok

Allan GM, Arroll B. A nátha megelőzése és kezelése: a bizonyítékok értelme. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok. Gyakori megfázás: védje meg magát és másokat. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. Frissítve 2019. február 11-én. Hozzáférés: 2019. március 1.

Miller EK, Williams JV. A nátha. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 20. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 379. fejezet.

Turner RB. A nátha. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 25. kiadás Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2016: 361. fejezet.