Éjszakai rémület a gyerekekben

Az éjszakai rémek (alvásrémek) olyan alvászavarok, amelyekben az ember rémült állapotban gyorsan felébred az alvásból.

Az ok ismeretlen, de az éjszakai rémületeket kiválthatja:

• Láz
• Alváshiány
• Érzelmi feszültség, stressz vagy konfliktus időszakai

Az éjszakai rémület a leggyakrabban 3-7 éves gyermekeknél fordul elő, és utána sokkal kevésbé. Éjszakai rémület futhat a családokban. Felnőtteknél fordulhatnak elő, különösen érzelmi feszültség vagy alkoholfogyasztás esetén.

Az éjszakai rettegések leggyakrabban az éjszaka első harmadában fordulnak elő, gyakran éjfél és hajnali 2 óra között.

• A gyerekek gyakran sikítanak, nagyon meg vannak ijedve és zavartak. Hevesen vergődnek, és gyakran nincsenek tisztában a környezetükkel.
• Előfordulhat, hogy a gyermek nem képes reagálni arra, ha beszélnek vele, megvigasztalják vagy felébresztik.
• Lehet, hogy a gyermek izzad, nagyon gyorsan lélegzik (hiperventiláló), gyors a pulzusa és kitágult (kitágult) pupillái vannak.
• A varázslat 10-20 percig tarthat, majd a gyermek visszaalszik.

A legtöbb gyermek képtelen elmagyarázni, mi történt másnap reggel. Gyakran nincs emlékük az eseményről, amikor másnap felébrednek.

Az éjszakai rémületű gyermekek aludhatnak is.

Ezzel szemben a rémálmok kora reggel gyakoribbak. Ezek akkor fordulhatnak elő, miután valaki ijesztő filmeket vagy tévéműsorokat néz, vagy érzelmi élményben van része. Valaki emlékezhet egy álom részleteire ébredés után, és az epizód után nem fogja elzavarni.

Sok esetben nincs szükség további vizsgálatra vagy tesztelésre. Ha az éjszakai terror epizódjai gyakran előfordulnak, akkor a gyermeket egy egészségügyi szolgáltatónak kell értékelnie. Szükség esetén az alvászavar kizárására olyan teszteket lehet végezni, mint egy alvási tanulmány.

Sok esetben az éjszakai terrorban szenvedő gyermeket csak vigasztalni kell.

A stressz csökkentése vagy a megküzdési mechanizmusok használata csökkentheti az éjszakai rettegéseket. Egyes esetekben szükség lehet beszélgetési terápiára vagy tanácsadásra.

A lefekvés előtt felírt gyógyszerek gyakran csökkentik az éjszakai rettegést, de ritkán alkalmazzák ezt a rendellenességet.

A legtöbb gyermek kinövi az éjszakai rettegést. Az epizódok általában 10 éves kor után csökkennek.

Hívjon időpontot a szolgáltatóval, ha:

• Éjszakai rémek gyakran előfordulnak
• Rendszeresen megzavarják az alvást
• Egyéb tünetek jelentkeznek az éjszakai terrornál
• Az éjszakai rémület sérüléseket okoz, vagy csaknem okoz

A stressz minimalizálása vagy a megküzdési mechanizmusok használata csökkentheti az éjszakai rettegéseket.

Pavor nocturnus; Alvási terror rendellenesség

Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia honlapja. Rémálmok és éjszakai rémek az óvodásokban. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Frissítve 2018. október 18.. Hozzáférés: 2019. április 22.

Avidan AY. Nem gyors szemmozgás parasomniák: klinikai spektrum, diagnosztikai jellemzők és kezelés. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, szerk. Az alvásgyógyászat alapelvei és gyakorlata. 6. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 102. fejezet.

Owens JA. Alvó gyógyszer. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​tankönyv. 21. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 31. fejezet.